لو القعدة الطويلة قدام اللابتوب عاملالك وجع في الكتف
جرب التمارين دي👌🏻
وقولنا أي تمرين ريّحك أكتر 👇🏻
Teamezz.
“Teamezz” is an idea of creating a fitness community that aims to push one another to greatness. A community made stronger by sweat, and iron.
A community where everyone have a tailored program for their own goal and dream body and fitness life, yet, we all share the same passion towards reaching our goals together. A community where we motivate each other, where we triumph on our weak selves, where we transform… to the better version of us that we aim for. TeamEzz, is a community made to make you stronger… to transform your weaknesses to strength.
14/05/2026
وجع الرقبة والكتف مش دايمًا سببه التمرين…
أوقات العادات الغلط المستمرة في روتينك بتكون هي السبب الرئيسي.👌🏻
لو كل شغلك قدام المكتب… جرب التمارين دي وابعتها لزمايلك في الشغل 💻✨
وقولنا أي تمرين فرق معاك أكتر 👇
أكتر من 5000 شخص بدأوا رحلتهم وغيّروا حياتهم 💪
مع Team Ezz هتلاقي:
- نظام مخصص ليك
- متابعة مستمرة
- فريق دكاترة ومدربين متخصصين
- أبلكيشن عشان تتابع كل خطوة بسهولة
سيب كومنت أو ابعتلنا في الـ Messages وابدأ أول خطوة من النهارده🤩
07/05/2026
أقوى Summer Challenge خلاص بدأ 🔥
وهيكون عندك فرصة تكسب هدايا بقيمة 50,000 جنيه مقدمة من
eg .eg ✨
ابعتلنا Message دلوقتي أو سيبلنا Comment وهنتواصل معاك.. 💪
احجز مكانك دلوقتي في أقوي Summer Challenge و هيكون قدامك فرصة تكسب هدايا بقيمة 50,000 جنيه..
ابعتلنا علي رسايل الصفحة أو سيب Comment واحنا هنتواصل معاك..
ليه تاخد الببتايدز؟
كمّل الفيديو وهتفهم الفكرة كلها 👀
عايز تخس ٢٠ كيلو قبل الصيف؟🤔
قبل ما تبدأ .. في كام حاجة كدا لازم تعرفها.
ليه الريتا قلبت الموازين الفترة دي؟ 🤔
وإيه اللي خلاها تبقى الاختيار الأول؟
خلي الفيديو يجاوبك👌
لما شغلك يبقي بيهدد صحتك، لازم تلاقي نظام يوازن بين شغلك وصحتك ووقتك
محمد قرر يعمل لنفسه lifestyle يحميه من طبيعة شغله ويوازن حياته
جاهز تبدأ ؟ سجل دلوقتي من خلال اللينك في الBio↖️
——————
🔗 Www.teamezzfitness.com
——————
Click here to claim your Sponsored Listing.