BetterMe

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BetterMe, Coach, Riyadh.

Welcome to the world of parenting guidance and personal development with Noha Allam, an experienced educator and certified parenting coach dedicated to empowering families and individuals on their journey.

24/03/2025

ماتبقاش السبب في أذاهم!

أكتر وجع ممكن يحس بيه حد هو لما يكون الظلم جاي من أقرب الناس ليه…
ولما يكون الأب اللي المفروض يكون السند، هو اللي بيكون مصدر الألم الجرح بيبقى أعمق بكتير.
الأب مش بس كلمة..
الأب شعور بالأمان، بالاحتواء، بالعدل…
لكن لما يبقى الأب هو السبب في الخوف، في الانكسار، في الإحساس بعدم القيمة الدنيا بتتقلب جحيم...
الأب اللي صوته دايمًا عالي، واللي عمره ما حسّس ولاده إنهم مهمين، واللي وجوده خوف أكتر ما هو طمأنينة...
بيحفر في قلوبهم جروح ما بتطيبش بسهولة.

لكن الحقيقة المؤلمة إن مش كل الآباء بيفهموا إن دورهم مش بس توفير الأكل واللبس..
لكن كمان بناء أرواح سليمة، دعم، كلمة طيبة، حضن وقت الخوف. الولاد اللي اتظلموا من أبوهم بيكبروا بحاجات ناقصة جواهم.
بحروب داخلية بين حبهم ليه بالفطرة، وبين وجعهم من اللي عمله فيهم!
زي ما قال "الأبوة لا تعني فقط إنجاب الأطفال، بل تعني أيضًا حمايتهم من الأذى، حتى لو كان الأذى منك."

لو كنت واحد من اللي مروا بالتجربة دي، افتكر إنك مش لازم تكون نسخة مكررة، مش لازم تعيد نفس الدائرة...
انت تقدر تكسر السلسلة تبني نفسك، وتكون السند اللي ما لقيتوش، وتدي للي حواليك الأمان اللي كنت محتاجه..

لأن العدل اللي ما لقيتوش ممكن تبدأه بنفسك..

12/03/2025

#workshop🌸 Proudly Me🌸 #icfsaudichapter #icf #womensday #proud #beyourself #games #gamification #understanding #potential #unstoppable #success #women #womenempowerment

12/03/2025

Proudly Me workshop

#workshop🌸 Proudly Me🌸 #icfsaudichapter #icf #womensday #proud #beyourself #games #gamification #understanding #potential #unstoppable #success #women #womenempowerment

11/03/2025

ICF Saudi chapter international women’s day workshop

احتفلي بيوم المرأة العالمي مع الفرع السعودي للاتحاد الدولي للكوتشينج....

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، ندعوكنّ لحضور ورشة تفاعلية مميزة تهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس، والوعي، والإلهام!

✨ عنوان الورشة: "كيف تكونين أنتِ - وعي وإلهام”
👩🏻‍🏫 المقدمة: نهى علام – كوتش تربية وميسرة ألعاب تفاعلية @betterme_coaching

📍 المكان: @coreachco ، الرياض
https://g.co/kgs/bLyPxxz
📅 التاريخ: الأحد، 9 مارس 2025
⏰ الوقت: 3:00 م - 4:45 م
👥 تدير الورشة: هبة رؤوف
@heba_raouf_m
"مبادرة مع بعض أقوى"
ستعتمد الورشة على نظام ألعاب تفاعلي لتعزيز الثقة بالنفس والوعي، وسنقوم بـ:
✔ مشاركة قصص النجاح
✔ الاحتفال بالإنجازات
✔ استخدام التوكيدات الإيجابية

💙 انضمي إلينا لتطوير ذاتكِ، واكتساب الإلهام، وتمكين نفسكِ ومجتمعكِ! سجّلي الآن وكوني جزءًا من هذه التجربة المميزة.

سجلي من خلال الرابط في البايو

#ICFSaudi #ICF30 #ICFSaudi10 #مع_بعض_أقوى #اليوم_العالمي_للمرأة #تمكين_المرأة #التدريب #القيادة #الثقة_بالنفس
#كوتشينج #PowerfulTogether #InternationalWomensDay #WomenEmpowerment #Coaching #Leadership #Confidence

07/03/2025

I’m excited to share that I will be the instructor for an upcoming workshop hosted by the International Coaching Federation in celebration of International Women's Day

https://www.instagram.com/p/DG5GleDINWC/?igsh=OXh3amhvN2p3eDc2

احتفلي بيوم المرأة العالمي مع الفرع السعودي للاتحاد الدولي للكوتشينج.... بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، ندعوكنّ لحضور ورشة تفاعلية مميزة تهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس، والوعي، والإلهام! ✨ عنوان الورشة: "كيف تكونين أنتِ - وعي وإلهام” 👩🏻‍🏫 المقدمة: نهى علام – كوتش تربية وميسرة ألعاب تفاعلية @betterme_coaching 📍 المكان: @coreachco ، الرياض https://g.co/kgs/bLyPxxz 📅 التاريخ: الأحد، 9 مارس 2025 ⏰ الوقت: 3:00 م - 4:45 م 👥 تدير الورشة: هبة رؤوف @heba_raouf_m "مبادرة مع بعض أقوى" ستعتمد الورشة على نظام ألعاب تفاعلي لتعزيز الثقة بالنفس والوعي، وسنقوم بـ: ✔ مشاركة قصص النجاح ✔ الاحتفال بالإنجازات ✔ استخدام التوكيدات الإيجابية 💙 انضمي إلينا لتطوير ذاتكِ، واكتساب الإلهام، وتمكين نفسكِ ومجتمعكِ! سجّلي الآن وكوني جزءًا من هذه التجربة المميزة. سجلي من خلال الرابط في البايو #ICFSaudi #ICF30 #ICFSaudi10 #مع_بعض_أقوى #اليوم_العالمي_للمرأة #تمكين_المرأة #التدريب #القيادة #الثقة_بالنفس #كوتشينج #PowerfulTogether #InternationalWomensDay #WomenEmpowerment #Coaching #Leadership #Confidence