MBF GYM

🔵🔵🔵🔵MBFGYM.... 🔵🔵🔵
بناااااااات😍😍😍🔥
نهنئكم بشهر رمضان الفضيل اعادع الله علينا باليمن والبركات...
☑️☑️البرنامج الرمضاني..للسيدات ♦️♦️

☑️☑️الكوتشات 🟥

🔥كووووووتش تسنيم💪🏽الايروبك والحديد🟥🟥
🔥كووووتش كيجو 💪🏽الايروبك والحديد 🟥🟥
🔥كووووتش دلال💪🏽💪🏽 الايروبك والحديد🟥🟥
🔥كووووتش نوسا💃💃💃💃الزومبا🟥🟥
🔥كووووووتش مهااااااد💃💃الزومبا🟥🟥

الايام ☑️☑️
الاحد الثلاثاء الخميس 🟥
علي فترتين كالتالي..

🟥🟥الكلاسات بنظام التحدي في الكارديو🥵💪🏻 والزومبا 💃🔥
🔥🔥🔥نظام الشدة المتواترة💪🏽💪🏽
🔥🔥🔥نظام الهارد كارديو🥵🥵
🔥🔥🔥نظام الاسترونغ زومبا💃💪🏻

الفترة الاولي 🟥🟥
كوتش دلال+وكوتش كيجو💪🏽💪🏽 ايروبك من☑️☑️ 7:30لي 8:10♦️♦️
الحديد من 8:10الي 8:50♦️♦️♦️

الزومبا MIX كلاس التحدي 💪🏽
🟥🟥 كوووووتش نوووووووسا وكوتش مهاااااااااد كلاس نااااااااار وشرار كلاس التحدي وكلووو حماااس🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥زومبا💃💃💃💃💃
من الساعة 8:15 للساعة 9:00☑️☑️☑️

الفترة الثانية📌📌
كوووووتش تسنيم🟥🟥 ايرويك من الساعة 9:15 للساعة 10:00🟥🟥
الحديد من الساعة10:00للساعة 10:30

♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
استفسرونا:: 0906427592 واتساب:
0922474772

مكانا:جبره الشهيد طه الماحي عماره بنك ام درمان الوطني وصيدلية هلث اند بيوتي

ايامنا: الأحد ♦️الثلاثاء ♦️الخميس

😍THE GREAT DECEMBER CHALLENGE
#تهنئة..

نهنئ انفسنا واياكم بالنتائج المبهرة للمسابقة السنوية💃💃💃💃 the great december challenge💪🏽💪🏽💪🏽 💪🏽
كل الشكر للكوتشات للجهود الجبارة من تدريب 🔵
.. ونظم غزائيه ومتابعة داخل وخارح الصاله تسنيم
#كوتش-تسنيم_الايروبك والحديد🟥
وابحديد🟥
#كوتش-دلال_الايروبك_والحديد🟥
🟥
عدد المشاركات في في المسابقة اكثر من 50مشتركة📢

لزيادة ونقص الوزن
وكل المشاركات فائزات لانهم حققو نتائج جيده بحمدالله
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽علي مستو الكوتشات📢📢📢
كوتش تسنيم بطلة the great december challenge 2023

🔥🔥فائزان تيم كوتش تسنيم🔥🔥🔊

🟥🟥



#الرابح-الاكبر_🔵🔵



🔥 #الزوووومبا # #🔥🔥🔥🔥
-GYM-ZUMBA_QUEEN💃💃💃💃

#مني🔥🔥🔥

MBF-GYM #
جبره الشهيد طه الماحي عمارة بنك ام درمان الوطني وصيدلية هلث اند بيوتي غرب طرمبة أويل انرجي وغرب مطعم KFC

🟥🟥ايام السيدات الأحد الثلاثاء الخميس🟥🟥
الزمن من الساعة 9:30ص الس الساعة 7:30🔵🔵
WhatsApp 0906427592📩

Calls 0922474772 📞📞

😍THE GREAT DECEMBER CHALLENGE 💪🏽💙🌹الموسم الثالث الخميس
🔵🔵12/1/2023🔵🔵

من الساعة 3 حتى الساعة 7م

اليوم الFreeeeeeeeeeeeeeeeee
#بناااااااااااااات

Zuuuuuuuumba
Lets dance wild💪🏽

😍😍😍😍Zuuuuuuuumba
ايروبك 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
💃💃💃💃💃💃🧖‍♂️🧖‍♂️Freeeeeee dance

مسابقات 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

جوائز 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
والكثييييييييير

تدعوكم صالة MBF GYM لحضور اليوم المفتوح للسيدات بمناسبة تتويج🌹
أبطال الرابح الأكبر (زيادة الوزن)
أبطال الخاسر الأكبر (نقص الوزن)
MBF Zumba queen💃💃💃💃

الموقع.. 🌏
جبره اشارع الرئيسي
عمارة بنك ام درمان
غرب شمال kfc
غرب طرمبة أويل انرجي
اللاستفسار
تلفون 092‪2474772
Whatsapp 0906427592‪

💙🌹WELLCOM 💙🌹

😍😍✴️المسابقة السنوية لصالة MBFGYM✴️😍

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

((👊🏾 The great december challenge💪🏽💪🏽..))
📣📣Version 3📣📣

التنافس على ا ثلاث فئات كالتالي..
⭕⭕الفئة الأولى :-☑️
الرابح الاكبر
التنافس بين المشتركات ال under weight
والفائزه هي اكثر مشتركة تربح وزن😍😍💪🏽
⭕⭕الفئة الثانيه:-☑️
الخاسر الاكبر...
ويكون التنافس بين المشتركات الover weight
والفائزه هي أكثر مشتركة تخسر وزن😍😍💪🏽

⭕⭕الفئة الثالثة☑️
MBF Zumba queen
ويكون التنافس على رقص الزومبا💃

📣📣📣📣📣📣
والجوائز قيمة كما عودناكم 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
مكملات اشتراكات والكثيييييييييير📣📣📣📣📣📣
⭕⭕شروط المسابقة ✅
✴️✴️إحضار(body mass index)... ((تفاصيل مؤشر كتلة الجسم))
بالميزان المخصص يتواجد في عفراء أو سيتي بلازا أأي مكان آخر معلوم يطبع نسختين من والورقة الاصليه المستخرجة من الميزان
اصل وصورة للإدارة وصورة للكوتش هذا فيما يخص الخاسر الأكبر والرابح الأكبر.. قبل تاريخ 10/december
✴️✴️ الاشتراك في الصالة للجدد أو أن يكون الاشتراك ساري للمشتركات
✴️✴️الانضمام إلى صفحة الصالة في الرابط أدناه لمتابعة اي مستجدات ((https://www.facebook.com/MBF-GYM-110105568174655/))

✴️✴️☑️مدة التنافس شهر december وسيكون تتويج الفائزين في بداية شهر واحد في احتفال (يوم مفتوح free)
☑️☑️😍😍😍😍😍وهنالك 🎁🎁جوائز 🎁🎁قيمة للفائزين مكملات غذائية واشتراكات والكثيييييييييييير😍😍💃💃💃💃
لأي استفسار التواصل عبر الصفحة مع الادارة
أو التواصل مع الكوتشات..
تمنياتنا بالتوفيق🌹

Morning 🌹

بحمد الله وتوفيقه وصلت اجهرة الcardio machine لصالة السيدات.. لم يتبقي الا القليل ومن ثم يكون الافتتاح قبل نهاية العام..
واخذنا في الاعتبار كل ارائكم التي تعيننا في تقديم خدمة افضل وبإذن سوف تكون الصاله وفق تطلعاتكم

لم يتبقي الا القليل 💪🏽💪🏽
نتلقي ارائكم ومقترحاتكم 💙

بحمد الله وفضله تم وصول المجموعة الاولي من معدات صالة السيدات
وباذن الله ومشيئته سوف تصل باقي المعدات قبل نهاية العام 💙💙

جذء من المعدات