Kristofer Ekrud Yoga

Med fina människor händer fina saker ✨ Tacksam för dig ! Som vän, kollega och mentor. Tack för oss och hurra för det fina event vi skapat tillsammans 🩶

Page Not Found.

Vill skaka liv i din kropp och knopp med rörelse? För att sedan bjuda in skön avslappning? Då är det här eventet för dig i vår 👌🏻

äɴᴛʟɪɢᴇɴ äʀ ʟᴇꜱꜱ ɪꜱ ᴍᴏʀᴇ ᴛɪʟʟʙᴀᴋᴀ! 🙌🏻 Denna gång med vår ”spring edition” för att hylla och väcka våren och ljuset 🌱 Förmiddagen kommer bjuda på… AFRODANS - enkelt, svettigt. För värme och energi! VINYASA ON BEAT - flödande. För mjukhet. YIN OCH AVSLAPPNING - för stillhet och ro. 🗓️ Lördag den 8:e mars, kl 09:30-12:00 📍 Studiefrämjandet, Västra Mark 💰 495kr, betalas via Swish inför eventet. Vi börjar med mingel och lättare fika för att sedan glida över i klasserna. ANMÄLAN TILL [email protected]. Bindande anmälan men plats kan överlåtas. Väl mött för en förmiddag i vårens tecken. För att mindre är mer. >> Kristofer & Frida

LITE AV VECKAN I BILDER:

😴 Jag har vilat mycket. Försökt sova mycket. Jag är trött nu. Våren gör sig mer och mer påmind men trötthet dröjer sig kvar. Hur känner du?

🌱 Äntligen är bokningen till LESS IS MORE öppen och ni är flera som redan anmält er 🙏🏻 Fick tillfälle att filma och fota lite material med i veckan.

🧘🏼‍♂️ Premiär för morgonyogan på .natur i fredags. Så skönt! Längtar efter att få en ny morgonrutin med er!

🛏️ Njöt av lång sovmorgon idag. Jag kan nog vinna VM i att somna om.

🏋🏼‍♂️ Fick med mig min andra hälft på ett styrkepass idag och yes vad gött det landar i kroppen! Tack och tack 🫶🏻

Temat på veckan känns lite givet 😅💤
Hoppas du får en skön och vilsam helg!

äɴᴛʟɪɢᴇɴ äʀ ʟᴇꜱꜱ ɪꜱ ᴍᴏʀᴇ ᴛɪʟʟʙᴀᴋᴀ! 🙌🏻

Denna gång med vår ”spring edition” för att hylla och väcka våren och ljuset 🌱 Förmiddagen kommer bjuda på…

AFRODANS - enkelt, svettigt. För värme och energi!
VINYASA ON BEAT - flödande. För mjukhet.
YIN OCH AVSLAPPNING - för stillhet och ro.

🗓️ Lördag den 8:e mars, kl 09:30-12:00
📍 Studiefrämjandet, Västra Mark
💰 495kr, betalas via Swish inför eventet.

Vi börjar med mingel och lättare fika för att sedan glida över i klasserna. Mer information och bokning via Peach.nu eller länk i bio!

Väl mött för en förmiddag i vårens tecken. För att mindre är mer.

ANMÄLAN TILL [email protected].
Bindande anmälan men plats kan överlåtas.

>> Kristofer & Frida

ꜱᴄʜᴇᴍᴀ ᴠåʀᴇɴ 𝟤𝟢𝟤𝟧 ______________________ På veckodagarna kan du haka på mig och mina klasser i yoga, träning, dans och närvaro. På helgerna finns möjlighet till träningshelger med mig och kollegor runt om i landet med @taudientraining samt helgkurser och workshops i Örebro. Håll utkik 👀 ______________________ Det finns möjlighet till drop-in hos mig på @inre.natur och prova-på hos oss på Nordic Wellness. Hör bara av dig! Låt oss röra oss tillsammans i vår! Jag ser fram emot att ses 🫶🏻

äɴᴛʟɪɢᴇɴ äʀ ʟᴇꜱꜱ ɪꜱ ᴍᴏʀᴇ ᴛɪʟʟʙᴀᴋᴀ! 🙌🏻

Denna gång med vår ”spring edition” för att hylla och väcka våren och ljuset 🌱 Förmiddagen kommer bjuda på…

AFRODANS - enkelt, svettigt. För värme och energi!
VINYASA ON BEAT - flödande. För mjukhet.
YIN OCH AVSLAPPNING - för stillhet och ro.

🗓️ Lördag den 8:e mars, kl 09:30-12:00
📍 Studiefrämjandet, Västra Mark

Vi börjar med mingel och lättare fika för att sedan glida över i klasserna. Mer information och bokning via Peach.nu eller länk i bio!

Väl mött för en förmiddag i vårens tecken. För att mindre är mer.

>> Kristofer & Frida