Teamcanislupus

Dagen bjöd på strålande solsken och vi passade på att gå alternativ sträckning på banan Ryaåsar, när det är torrt då den kan vara mycket hal vid regn utöver det så började vi med att gå fel då det var lite tvetydigt märkning av sträckningen och fick vi fick 2km extra idag, så vi gick 23,73km istället för 21km😆🥾🥾🥾
Sista bilden visar hur det blir när man inte har nötnings och mängd tränat fötterna ordentligt inför säsongen och dessutom i nya kängor som inte är ingångna med tillräckligt många mil😅✌🏻

Traditionell start av marschsäsongen med Linnémarschen i Borås🥾🥾🥾
Idag gick vi 21km Kype/Ymer med fint marsch väder utom på slutet när vi fick en skvätt regn och lite hagel men de som gick längre sträckor fick en rejäl skur med regn och hagel så vi klagar inte😅
Imorgon går vi 21km Rya Åsar😊
2x21km med mycket backar och terräng 💪🏻

Dagens runda började med -5,5 grader kallt men solen värmde på bra☀️ när vi gick upp på morgonen var det -8 grader😅
Det blev 15,37km, med en snitt hastighet på 5,1 km/h så 2:59:37 i gångtid🥾🥾
Kommer göra ett inlägg framöver om hastighet och gångtid, varför det är viktigt i denna sport💪🏻
Kul att se alla barn som var ute och aktiverade sig på isen😊
Isen är tjock och just den sjön är liten och är välbevakad när det kommer till säkerhet.

Dagens träning blev en runda på 11,5 KM😊🥾🥾

Skönt att äntligen komma ut på träning efter att vi åkte på förkylnings influensa 🤧 🤒 med en envis hosta som satt i, i vad som kändes som en evighet🫠😅💪🏻

Idag hade vårt marsch team planeringsmöte inför kommande marsch år😊
En mysig runda på ca. 8km med mycket prat och inget fokus på tempo, två av oss håller på att gå in nya kängor 😅🥾🥾
Linnémarschen, Borås 🇸🇪
Göteborgsmarschen, Göteborg 🇸🇪
Elfsborgsmarschen, Partille 🇸🇪
Haervejsmarchen, Viborg 🇩🇰
4Daagse, Nijmegen 🇳🇱
Fulda, Tyskland 🇩🇪
Sen får vi se om det blir någon mer😅

Gardermarch 14/9-2025 🇩🇰🇸🇪

31km marsch, 17km i ösregn, sen släppte det och solen kom fram resterande 14km😊 Vi fick möjlighet att torka lite 😆 men fortfarande sliriga grusvägar😅🥾några korta stycken med asfalt där vi kunde få upp lite fart😅
Vi gick tillsammans med vår marschvän Stefan som gick i militärt. Vad vi såg var vi 5 svenskar av 2500 deltagare, 3 civila och 2 militära. 🇸🇪🥾🥾🥾🥾🥾

En fint arrangerad marsch hos Danska Livgardet😊 Vackra omgivningar som vi missade första delen då vi hade fullt sjå att se var vi satte fötterna och kände oss mest som dränkta katter🤪🤣 men vi tog oss i mål och fick våra medaljer med 1 röd pin som står för första gång och 30km rutt och en 10års jubileums pin, den andra medaljen är veteransupport🩵



🇩🇰 🇸🇪

Vittjade brevlådan i början på veckan och vi hade fått brev från 4 dagars Nijmegen🤩
Våra certifikat på utförd distans och våra 4 års pin, de tog slt i Wedren på final dagen. Vi fick ursäkt på plats och ett mejl den 21/7 om att det blivit en miss logistiken, vi var många som inte fick våra 4 års pin på plats🫠
Vi blev ärligt talat besvikna på att inte få sätta på oss våra 4 års pin i Wedren och stolt visa vår bedrift som alla andra på plats🥲 Det är en väldigt speciell känsla när man mottar sin medalj/ pin när man kommer i mål efter fyra dagars promenerande❤️

Baila de Gasolina var årets hit som spelades överallt😅

På återseende nästa år! 🇳🇱🇸🇪

Bayartuya gick Vasa marschen den 8-10 augusti🥾
Hennes ord nedan beskriver en mycket fin marschupplevelse och också en stor del varför vi går marscher😊

”3 dagar, 20 km och oräkneliga träd senare… 🌲🏅 Vasa-marschen avklarad! Fantastiskt markerad rutt, medalj i fickan och nya vänner i hjärtat.

Finland – vi ses igen! 🇫🇮”

Denna bil vill man inte ha bakom sig, då ligger man illa till😅 Den städar sena gångare🫠 🥾🥾

Klassiker på dag 4😋🥾🥾🇸🇪

Många är vi😆🥾🥾🇸🇪