14/10/2026
WAKI GATAME
Waki gatame är ett mycket användbart armlås. Inom framförallt Sport Ju Jutsu och Judo förknippar man den framförallt med Newaza, men Waki gatame är ett armlås som också fungerar bra i stående och som en självförsvarsteknik.
Inom Kodokan Judo och Dokan Ryu Ju Jutsu klassificeras Waki gatame som en ude kansetsu waza (armlåsteknik).
Den stående varianten brukar kallas Tachi Waki gatame.
Inom Dokan Ryu Ju Jutsu, klassificerar vi vår stående Waki gatame som en hiji waza (brytning mot armbågsleden).
Den är också med i självförsvarstillämpningarna i vår Jidokwan Taekwondo (Hosinsool). På koreanska heter tekniken Palkup yop kkeokgi.
Vi tränar Waki gatame:
• till 2 Kyu Blått Bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en mycket användbart armlås till vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu
• till 3 Kyu grönt bälte Kodokan Judo. Den är också ett av armlåsen i Kodokans Katame no Kata
• som en självförsvarsteknik i Kodokan Judons mer avancerade Kata till högre Dangrader i Kodokan Judo
• till 4 Kyu orange bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• som en självförsvarsteknik (Hosinsool) till grader i vår Jidokwan Taekwondo
Grundutförande i Newaza:
• Armlås från sidan då Uke ligger på mage.
• Ukes armbåge hålls fast i Din armhåla.
• Båda händerna greppar runt Ukes handled.
• Sträck ut Ukes arm och tryck mot armbågen (armens lillfingersida).
I Kuzure waki gatame så sitter Du i stället uppe vid Ukes huvud med armen på motsatt sida.
Kan med fördel visas
• Som en kontring mot Ukes frigöringsförsök från Kuzure mune gatame eller Kuzure gesa gatame.
• Som en ingång då Uke ligger på mage (kuzure waki gatame).
• Som ingång från sidan då Uke är i bänkposition.
Det kompletta namnet på tekniken är Ude hishigi waki gatame. Ude hishigi betyder ”bryta, bända armen”. Waki betyder ”från sidan” och –gatame ”fasthållning”.
Många tror att Waki i det här fallet betyder ”armhåla”, men det är en missuppfattning! Waki betyder ”från sidan”. Jämför med sido-positionen Waki gamae eller Waki no Kamae i svärdstekniken, där Du håller Din sida riktad mot motståndaren.
Ett gammalt namn på tekniken är Karada gatame. Andra namn på tekniken, speciellt de stående varianterna, är Hiji kudaki och Hiji shime (inom Aikijutsu och Aikido).
