Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor

https://antonssonshihan.wordpress.com/2022/11/03/judo-atemi-waza-yoko-uchi/

JUDO ATEMI WAZA: Yoko uchi Yoko uchi betyder ”slag från sidan”. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Yoko uchi är en typ av Kobushi Ate, dvs en atemi med den knytna näven. Man träffar dock med …

https://antonssonshihan.wordpress.com/2026/06/18/combatives-kravattgrepp-fran-sidan-med-slag-headlock/

Combatives: ”Kravattgrepp från sidan med slag” (”Headlock”) Användningen av slag (olika sparkteknikter) är ofta det primära i de flesta militära närstridsssystem. Det är oftast det snabbaste sättet att göra sig av med sin fiende, utan att hamna i en grappli…

https://antonssonshihan.wordpress.com/2026/06/18/taiho-jutsu-tryckande-halslas-framifran-tsukkomi-jime/

TAIHO JUTSU: ”Tryckande halslås framifrån” (Tsukkomi jime) Till vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu tränar vi några olika halslåstekniker (shime waza). Halslås går dock lika bra att använda i stående och inte minst i självförsvar-/självsky…

https://antonssonshihan.wordpress.com/2021/07/23/shime-waza-halslastekniker-tsukkomi-jime/

SHIME WAZA (halslåstekniker): Tsukkomi jime Vi tränar halslåset till: 1 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu 4 Kyu orange bälte Kodokan Judo 1 Kyu brunt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu Ut…

https://antonssonshihan.wordpress.com/2025/06/07/dokan-sjalvskydd-forsvar-mot-spark-mot-magen-skrevet/

DOKAN SJÄLVSKYDD: Försvar mot spark mot magen/skrevet Fortsätter att presentera en del av det material som vi går igenom under vår ”Grundkurs i Dokan Självskydd”. Kursens syfte är på några få tillfällen lära ut ett enkelt civilt självskydd o…