Shifthappenspadel

https://www.facebook.com/share/p/1CtqcTtLwF/?mibextid=wwXIfr

Klockmaster Open går av stapeln 6-7/2,
på Ocean Padel ⭐️ (osanktionerad)

Anmäl er senast 2/2 på rankedin 🎾
Skynda er och fyll klasserna så ser vi fram emot en helg full med padel & trevligheter! 🎉
All info finns på rankedin.

Klasser:
Mix
Dam C & D
Herr C & D

Klockmaster bjuder på "After-Padel" i samband med finalerna på lördagen med tilltugg och något gott i glaset. 🥳

Anmäl intresse för att vara med på "After-Padel" via messenger till Falkenbergs Padelförening

Vi ser framemot att få hälsa spelare, publik & Klockmaster välkomna till hallen 👏🏻💥

Dags att boka in höstens padelresa? Vi erbjuder träningar, matcher och konferensrum. Du har tillgång till bastu i hallen och havet är precis utanför. Önskar du boende eller catering kan vi även hjälpa till med detta. Maila [email protected] så hjälper vi dig att skräddarsy din upplevelse! Tagga vem du vill ta med dig 🎾💥🎉

Då var det dags igen efter 1 års uppehåll, nytt knä och lagad axel. Packa väskan och åka ner till Serbien för att spela turnering, köra lektioner, spela en uppvisningsmatch och sist men inte minst hälsa på barnbarnen.

Äntligen! 6 månaders frånvaro pga knäledsoperation och nu tillbaka med de första träningarna. Det känns magiskt! Igår en heldag på Ulricehamns padelplace med 8 hungriga elever. 2,5 h med frukost/teori, teknikträning och matchspel. Sedan 2 h utbildning av tränare.
Känns skönt att vara tillbaka! Hoppas ni att knät håller!
Nu kommer jag köra lektioner på Station Padel och UPP.

Vill du bli en bättre padelspelare?
Jag såg Toyota open nu i helgen och man ser direkt vilken fantastisk utveckling en del spelare har gjort. Sedan ser man även tyvärr en del spelare som stagnerat men i det stora hela riktigt bra spel.
Jag tror att 90% av alla som spelar Padel vill bli bättre av olika anledningar och jag tror även att 90% av de 90% inte vet hur de ska göra för att uppnå optimal förbättring. Av alla jag någonsin tränat så är det bara de som haft en bra plan eller de som kommit till insikt om sitt eget spel som lyckats nå optimal förbättring.
Kombinationen träning, fys och match är viktigt och när du vet vad och hur du ska fylla dessa byggstenar så når du resultat mycket snabbare.
Ett par tips som tar dig till nästa nivå är att träna och fokusera på de slag du måste förbättra för det gör dina motståndare. De läser av dig snabbt sen lägger de bollarna där du är svag. Fokusera en månad på ett slag oavsett om det är träning eller match, se till att få in tekniken och sedan använd det så ofta du kan. Även om du missar en del i början.

Padel och golf är en materialsport, det kommer man inte ifrån. När jag bytte till Adidas så hade jag en kravspecifikation och fann en spade som motsvarade mina önskemål. Sedan underlättar det givetvis om man har en acceptabel teknik för att få ut det mesta av grejerna.
Nu har jag efter många om och men bytt material igen. Efter många år i trogen tjänst så kunde jag tyvärr inte lita på materialet längre. Prestation höll ej längre och det smärtar att sparka ut en trotjänare. Kravspecifikationen var stabilitet, känsla, kvalitet och pålitlighet. Så hej då gamla knät och välkommen nya knät 😎👊💪😀
Stort tack till Carlanderska och Sportmed för vänligt och proffesionellt agerande.

Har gjort några träningar här i Spanien nu och varje gång så får man lite nytt att arbeta med.
Arbetade bara med mina svagheter denna gången och man märker skillnad.
Hur bra är du på olika tekniker/slag? Gör en självskattning och se vad du behöver träna på.
Hade en diskussion med några tränare i Spanien gällande detta och de arbetar på detta sätt med elever som tävlar och satsar på sporten. Övriga görs en bedömning vid varje tillfälle.
Jag har flera elever som verkligen vill bli riktigt bra och flera som bara vill förbättra teknik så att de kan spela med många.
Min självskattning ser ut så här.
Försvar 80, anfall 70, Fh 60, bh 40, fh volley 60, bh volley 60, lobb 80, smash 50, kicksmash 10, Chiquitas 30, glas 70, bajada 90, bandeja 60, vibora 70, hybrid 60, overhead galler 50, totalt 940. För två år sedan så låga jag på 720, för ett år sedan 850. Mina siffror är oviktiga för dig för du sätter din egen nivå och arbetar med dina slag.
Visa din tränare dina siffror och gör en plan och jag vet att du kommer förbättra dig snabbare.

Nu var det ett tag sen man skrev något hör och det beror på lite skador och att man förlorat lite kärlek till sporten då man inte kan utöva den fullt ut men nu är man nästan tillbaka igen. Det kunde vara värre 🤪. Tänkte summera höstens lektioner och gör det bäst med två ord. Energi och glädje! Varje gång man ställer sig på banan och får eleven att uppleva en aha-känsla så får man en energikick deluxe. En obeskrivlig känsla när man träffar rätt i detalj som gör att eleven sätter tekniken. När eleven ger kritik efteråt så är det som bäst oavsett om det är positiv eller negativ. Att ha skoj på banan oavsett träning eller match är otroligt viktigt.
I höst så har jag arbetat med/mot muskelminnet. Att ändra ett beteende, förbereda sig bättre, förkorta tekniken, bli lugnare på banan, förbättra fotarbetet mm är inte lätt och det tar tid. Misströsta inte om det tar lite tid utan acceptera att det krävs tid och energi för att lära sig. Ser framemot 2024 och kom ihåg att ”if it is to be it’s up to me”
Avslutningsvis vill jag tillönska er alla ett gott nytt år!

Härliga dagar på Palma i Mallorca med den årliga turneringen. Vi mötte lag från Danmark, UK, Portugal och Spanien. Vi förlorade tyvärr finalen mot Pins Padel från Palma med 2-1. En andraplats är vi ändå nöjda med och nu får man träna mer för att matcha motståndet i finalen nästa år.