STC

Gymmet nära dig. Med ett brett träningsutbud i en anda som präglas av glädje, passion och gemenskap sätter vi alla människor i alla åldrar i rörelse.

Öppet som vanligt

STC Magazine | Recept - Morotskaksgröt 13/11/2023

RECEPT – Morotskaksgröt 🥣🥕🧑‍🍳⁠

Ingredienser:⁠
🧑‍🍳 1 stor morot⁠
🧑‍🍳 3 dl vatten⁠
🧑‍🍳 kanel ⁠
🧑‍🍳 kardemumma⁠
🧑‍🍳 1,5 dl havregryn⁠
🧑‍🍳 1 nypa salt⁠
🧑‍🍳 200 g vaniljkvarg / proteinpudding med vaniljsmak⁠

Gör så här:⁠
Blanda havregryn, vatten, morot, kardemumma och salt i en djupare tallrik. Sätt in i mikron på 3 minuter, du kan behöva ta ut och röra om efter 2 minuter. Servera med vaniljkvarg. ⁠😋

STC Magazine | Recept - Morotskaksgröt Börja dagen med en god och mättande frukost, testa morotskaksgröt och njut av de härliga smakerna av morot, kardemumma, kanel och vanilj.

Timeline photos 11/11/2023

STC ÄR NOMINERADE 💛

Vi är stolta och glada att vårt gym STC Kungälv Rollsbo är nominerade till årets gym i Sverige i tävlingen Guldhjärtat 2023. Hjälp oss vidare till final genom att rösta på oss senast 15 november! STC Kungälv Rollsbo är STCs första och största gym, en 25-åring i ständig utveckling!

Rösa på STC Kungälv Rollsbo här: https://lp.stockholmsmassan.se/fitnessfestivalen-guldhjartat-kg-23/

Dessutom är tre av våra fantastiska instruktörer nominerade till årets gruppträningsinstruktör. Rösta på Amanda Sandén (STC Partille Port), Ma**ca Nordqvist (STC Hötorget & STC Hagastaden) eller Maricel Zoll (STC Borås).

Rösta på våra gruppträningsinstruktörer här: https://lp.stockholmsmassan.se/fitnessfestivalen-guldhjartat-gruppinstrukt23-1r/

STC Magazine | Träningstips - 5 övningar för starka axlar 06/11/2023

TRÄNINGSTIPS – 5 övningar för att få starka axlar! 🤩⁠

1️⃣ Sittande axellyft med viktplattor eller hantlar (8–12 reps)⁠
2️⃣ Axelnudd i hög planka (10–12 reps/sida)⁠
3️⃣ Isärdragning med gummiband (12–15 reps)⁠⁠
4️⃣ Sittande enarmspress med hantel (8–12 reps/sida)⁠
⁠5️⃣ Hantellyft åt sidan (10–12 reps)⁠

Se hela träningspasset och mer inspiration på stc.se/magazine eller i STC-appen! 🏋️

STC Magazine | Träningstips - 5 övningar för starka axlar Passet hjälper till att öka styrkan och rörlighet i axlar och skuldra.

STC Magazine | Träningstips - 5 övningar för starka axlar 06/11/2023

TRÄNINGSTIPS – 5 övningar för att få starka axlar! 🤩⁠

1️⃣ Sittande axellyft med viktplattor eller hantlar (8–12 reps)⁠
2️⃣ Axelnudd i hög planka (10–12 reps/sida)⁠
3️⃣ Isärdragning med gummiband (12–15 reps)⁠⁠
4️⃣ Sittande enarmspress med hantel (8–12 reps/sida)⁠
⁠5️⃣ Hantellyft åt sidan (10–12 reps)⁠

Se hela träningspasset och mer inspiration stc.se/magazine eller i STC-appen! 🏋️

STC Magazine | Träningstips - 5 övningar för starka axlar Passet hjälper till att öka styrkan och rörlighet i axlar och skuldra.

Timeline photos 03/11/2023

NYTTJA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG PÅ STC ⭐️⁠

Använda ditt friskvårdsbidrag till att: ⁠
✅ Betala ditt gymkort ⁠
✅ Boka en personlig tränare⁠
✅ Prova på vårt utbud med ett 10-kort ⁠
✅ Kom i form med STC Livsstilsprogram⁠

Prata med personalen i receptionen på bemannat STC-gym eller läs mer på stc.se/friskvard 💛⁠

03/11/2023

💥 STC KARLASTADEN 💥

Välkommen på invigningen av vårt nya premiumgym den 25/11 kl 10.00-18.00 🥳🎈

Läs mer här: https://fb.me/e/1o5K38O3J

Timeline photos 26/10/2023

✨ JOBBA PÅ STC ✨

Idag har vi över 1500 anställda på STC och i takt med att vi växer söker vi fler stjärnor till vårt crew.

Just nu söker vi:
◾️ Gruppträningsinstruktörer
◾️ Personliga tränare
◾️ Kundsupportmedarbetare
◾️ Servicetekniker
◾️ Receptionister
◾️ Anläggningsansvariga

Se lediga tjänster på https://jobb.stc.se/

Välkommen med Din ansökan 💛📧

24/10/2023

PT DEAL 🥳⁠
Just nu får du 15 % rabatt på våra PT-paket PT Solo, PT Duo och PT Small Group! Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare 🙌⁠

Ta del av erbjudandet på ett bemannat STC-gym med PT eller läs mer här: https://www.stc.se/personlig-traning/ 🏋️⁠
Gäller t.o.m. 29/10-23.

STC Magazine | STC Åbybadet – en succé från start 16/10/2023

Mölndals nyaste träningsjuvel, STC Åbybadet, öppnade dörrarna för första gången den 9 september och har redan gjort ett bestående intryck inom den lokala träningsgemenskapen. Läs mer om månaden efter premiären här.

STC Magazine | STC Åbybadet – en succé från start Läs artikeln här.

STC Magazine | Recept - dadelbollar med arraksarom 15/10/2023

Sugen på något GOTT? Unna dig en trevlig söndagsfika, testa dadelbollar med arraksarom 😋💛⁠

Ingredienser:⁠
🧑‍🍳 13 Dadlar⁠
🧑‍🍳 3 dl Havregryn⁠
🧑‍🍳 1 tsk arraksarom⁠
🧑‍🍳 100 g mörk choklad⁠
🧑‍🍳 1 dl vatten⁠
🧑‍🍳 Kokos att rulla i ⁠

Gör så här:⁠
Mixa havregryn, dadlar och arraksarom till en tjockare smet/deg. Tillsätt vatten så att konsistensen går att rulla, kan behövas mer än 1 dl. Doppa bollarna i smält choklad och toppa med kokos. ⁠

Ta del av receptet på www.stc.se/magazine/

STC Magazine | Recept - dadelbollar med arraksarom Läs mer här.

STC Magazine | Träningstips 04/10/2023

HELKROPPSPASS: Styrka & rörlighet 🏋️‍♂️⁠
Passet är designat för att stärka och öka rörligheten i hela din kropp och består av fem övningar. 🙌⁠

1️⃣ Knäböj med hantel framför kroppen (8–10 reps)⁠
2️⃣ Utfall bakåt med hantlar (6–8 reps/sida)⁠
3️⃣ Framåtlutad hantelrodd (10–12 reps)⁠
4️⃣ Lutande hantelpress (8–10 reps)⁠
5️⃣ Sittande bålrotation (10–12 reps/sida)⁠

Se videon och ta del av mer inspiration och tips på www.stc.se/magazine 🤗

STC Magazine | Träningstips Passet strävar efter att öka styrka och rörlighet i hela kroppen och är uppbgyggt på fem övningar.

STC Magazine | Hälsa - Upplev hösten med stavgång! 27/09/2023

Hösten är här och vad passar bättre än att njuta av den friska höstluften samtidigt som du motionerar? 🍁🍂
Stavgång är en underskattad träningsform som har många hälsofördelar och samtidigt är skonsam mot kroppen.

STC Magazine | Hälsa - Upplev hösten med stavgång! Läs artikeln här.

Timeline photos 23/09/2023

STC x 💜⁠
⁠Idag är det som handlar om att fira glädjen i träningen och fysisk aktivitet. Hur kommer Du fira dagen? 🏋️🙌🏃⁠

⁠För att främja initiativet bjuder vi just nu på två veckors fri provträning, kom in till ett bemannat gym så hjälper vi dig komma igång. 🤩⁠
⁠⁠⁠
Erbjudandet två veckors fri provträning gäller endast nya medlemmar och är aktivt t.o.m. 1/10-23.⁠

STC Magazine | STC x #BEACTIVEDAY 22/09/2023

STC x

2023 är första året som Sverige via Friskvårdsföretagen och dess medlemsföretag engagerar sig i . Initiativet går i linje med STCs vision att möjliggöra ett aktivt och hållbart liv för alla.

Katarina Andersson som grundade STC, blev innan sommaren vald till ny ordförande för branschorganisationen Friskvårdsföretagen och sade då i ett pressmeddelande:

– Vi måste arbeta för att säkerställa att hälsa och träning blir tillgängligt och inkluderande för alla, oavsett ålder, kön, bakgrund eller ekonomisk ställning. Hälsoeffekterna av träning slår det mesta i medicinska resultat. Om fler tränar minskar vi trycket på sjukvården och det vinner alla på.

STC Magazine | STC x #BEACTIVEDAY Läs artikeln här.

18/09/2023

💜⁠
⁠Den 23e september är det – en aktivitetskampanj för att fira glädjen i träningen och fysisk aktivitet! Initiativet kommer från Europakommisionen som vill främja fysisk aktivitet i Europa.⁠ 🏋️

Vi är stolta över att delta i Sveriges första tillsammans med Friskvårdsföretagen, fira tillsammans med oss genom att besöka något av våra bemannade gym under dagen. För att möjliggöra att så många som möjligt deltar i dagen bjuder vi även på två veckors fri provträning! 🙌⁠

Erbjudandet två veckors fri provträning gäller endast nya medlemmar och är aktivt t.o.m. 1/10-23.⁠





STC Magazine | Recept - tonfiskröra med knäcke 15/09/2023

Letar du efter ett snabbt och proteinrikt mellanmål? Då är Karoline Petterssons tonfiskröra med knäcke det perfekta valet 😋⁠

Ingredienser:⁠
• 1 burk tonfisk i vatten⁠
• 1 färsk jalapeño⁠
• 1 dl lätt crèmefraiche⁠
• 1 msk lättmajonnäs⁠
• salt och peppar efter smak⁠
• ½ lime⁠
• Knäckebröd⁠

Gör så här:⁠
Hacka jalapeño och blanda ner i en skål tillsammans med tonfisk, majonnäs, crème fraiche. Salta och peppra efter smak och pressa ner en halv lime. Servera röran på knäckebröd. ⁠

Perfekt för en snabb lunch eller efter-tränings-snack! 😍

STC Magazine | Recept - tonfiskröra med knäcke Letar du efter en snabb och proteinrik måltid? Då är tonfiskröra med knäcke det perfekta valet.

08/09/2023

WOHO! Nu närmar det sig invigningen av STC Åbybadet ⭐️⁠
⁠Varmt välkomna till STC Åbybadet imorgon, lördag 9/9, mellan kl. 10.00-18.00. Vi bjuder på tårta, kaffe och rundtur i lokalerna. De 100 första på plats får även en goodie bag med godsaker i. ⁠🤩⁠

Passa på och testa på STC-HIIT, boka och se passens tider i STC-appen! 🏋️⁠

Hoppas vi ses! ⁠🥳⁠

Läs mer om STC Åbybadet här: https://www.stc.se/gym/abybadet/

Timeline photos 05/09/2023

Kickstarta hösten med goda vanor 💚🏋️

Ingår i STC Livsstilsprogram :
Enskild introduktion
8 coachträffar
Träningsplan
24 träningstillfällen i PT Small Group
Gymkort ingå
Anpassad kostplan
Hälsoanalys med vägning och kroppsmätning
Regelbunden uppföljning

Se vilka gym som har kommande gruppstart på www.stc.se/livsstilsprogram! 💪

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Helsingborg?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Videor (Visa alla)

Plats

Telefon

Adress


Hästmöllegränden 4 A
Helsingborg
25220

Öppettider

Måndag 05:00 - 23:00
Tisdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lördag 05:00 - 23:00
Söndag 05:00 - 23:00

Övriga Gym i Helsingborg (Visa alla)
Actic Actic
Södergatan 60
Helsingborg, 25225

Här får du möjlighet att tycka, tänka och dela med dig av din träning. Instruktörerna gör rek

STC STC
Prästgatan 12-14
Helsingborg, 25224

Gymmet nära dig.

Nordic Wellness Nordic Wellness
Landskronavägen 5
Helsingborg, 25232

Majoren CrossFit Majoren CrossFit
Hävertgatan 33
Helsingborg, 25442

Vår vision är ett Community där alla har en lika viktig roll att sprida positiv energi som får

Fitness24Seven Fitness24Seven
Skaragatan 80
Helsingborg, 25263

Hos oss tränar du dygnet runt på över 260 gym för endast 279 kr i månaden.

Gerdahallen Gerdahallen
Rönnowsgatan 6
Helsingborg, 25225

Gym, PT, gruppträning, virtuell spinning, Hälsa & Friskvård

Filborna Arena Filborna Arena
Filbornavägen 105
Helsingborg, 25661

Upplev träningsglädjen på Filborna Arena! Vi är Helsingborgs sportigaste träningsanläggning me

CF Filborna Arena CF Filborna Arena
Filbornavägen 101a
Helsingborg, 25661

Information för er som kör CF på Filborna Arena. Här lägger vi upp våra utmaningar och tips.

Löparglädje Helsingborg Löparglädje Helsingborg
Christer Boijes Väg
Helsingborg, 25454

Löparglädje erbjuder löpträning på DIN nivå utifrån dina mål och dina förutsättningar. Är du nybörjare eller har löptränat tidigare men tappat lusten? Vi hjälper dig att hitta glädjen med löpning och enkelheten i att löpträna.

Nordic Wellness Nordic Wellness
Lilla Garnisonsgatan 37
Helsingborg, 25467

Välkommen in för att träna hos oss! Gå in på hemsidan för att se våra bemannade och avvikande öppett

Friskis&Svettis Helsingborg Friskis&Svettis Helsingborg
Södra Storgatan 11-13
Helsingborg, 25223

Hej och varmt välkomna till oss på Facebook! Här kommer ni att kunna ta del av nyheter, hålla ko

Anytime Fitness Helsingborg Söder Anytime Fitness Helsingborg Söder
Gåsebäcksvägen 20
Helsingborg, 25227

Fullutrustat gym & gruppträning. Våra bemannade öppettider Mån- Fre 09:00-21:00 Lör 08:00-1