SATS Helsingborg

TRÄNA PÅ ALLA VÅRA GYM UNDER LEDIGHETEN 🎅💪
Vi vill göra det enklare för dig att träna under ledigheten! Oavsett om du behöver en riktig svettfest, lite ensamtid eller en energikick mellan julklappsshopping och julbord 🎄

För att du ska kunna träna var du än är under jullovet får du tillgång till alla våra 275 gym i Norden* under hela december. Reser du i Sverige, eller över gränsen till Norge, Finland eller Danmark – ta med dig träningsväskan och besök något av våra gym! 💪

*Gäller inte SATS Åre och SATS Balance City i Sverige eller SATS Røa Bad i Norge.

SISTA CHANSEN 🔥 Idag är sista dagen att ta del av vår PT Push där du får 10% rabatt på PT-klipp och sjukgymnastik!

Tycker du att det kan vara svårt att hitta motivationen till att dra till gymmet? Har du några träningsmål som du skulle behöva hjälp med? Vill du få ut så mycket som möjligt av din träning?

Läs mer och boka här 👇

Personlig tränare
https://www.sats.se/kampanjer/pt-push

Sjukgymnast
https://www.sats.se/sjukgymnast

Vi vill hylla alla våra grymma instruktörer runt om på våra SATS-gym! Skriv en kommentar till din absoluta favorit! 👇 De gör alla ett grymt jobb! 🤩🫶🔥 ______________________________________________________⁣⁣
̈ningsglädje

Behöver du inspiration till din STRE🔥K WEEK?
Här får du tips på hur du lyckas med din träningsvecka!

3 TIPS 💡
🗓️ Planera hela veckan i förväg och avsätt tid för träningspassen i kalendern
✅ Säkerställ variation med en blandning av styrka, kondition och rörlighet
🙋 Berätta för dina vänner, kollegor och träningskompisar att du kör Streak Week – då blir det lättare att köra hela vägen!

Du registrerar dig till Streak Week i appen 📲 och kan börja vilken dag som helst innan den 24 november.

Lycka till – vi hejar på dig! 👊

_______________________________

VI ÖPPNAR TVÅ NYA GYM I STOCKHOLM 💙🚀

Äntligen kan vi meddela att vi växer med ett gym i Hagastaden och ett gym i DN-skrapan. Båda gymmen kommer att erbjuda gym, personlig träning, gruppträning och Indoor Running.

🔹 SATS DN-skrapan planeras öppna Q1 2023
🔹 SATS Haga Norra planeras öppna Q4 2024

Tagga en vän som du vill träna med här! 👇

Träna var du vill med Mentra Digital 💪📲

Den här veckan är vi flera som drar igång höstlovet 🍁 Kanske åker du iväg till stugan, utomlands eller är hemma med barnen. Oavsett vad du ska göra vill vi göra det möjligt för dig att träna var som helst, när som helst 👊

Vi erbjuder därför alla våra medlemmar* 30 dagars gratis tillgång till Mentra by SATS. Här kan du streama träningspass direkt på TV, laptop, mobiltelefon eller surfplatta med appen "Mentra by SATS". I appen hittar du ett stort utbud av träning – allt från yoga till dans 🧘🤸

Vad sägs om att samla hela familjen till ett gemensamt träningspass?

Registrera dig här 👉 https://mentra.co/sv/campaigns/mentra-for-sats-members

*Gratis tillgång till Mentra by SATS gäller för medlemmar som inte har testat appen tidigare, under perioden 1-31 oktober.

_______________________________

SATS i samarbete med Rosa Bandet

Det behövs bara 30 minuters fysisk aktivitet om dagen för att minska risken att drabbas av cancer 💞

Därför vill vi, tillsammans med Rosa Bandet och Cancerfonden, uppmuntra fler till att börja träna och få in aktiva vanor i vardagen. Hur ska vi göra det?

💗 För varje klassdeltagare på våra Rosa Klasser donerar vi 10 kronor
💗 Vi säljer rosa produkter i vår shop där vi donerar 10 kronor per såld produkt
💗 I oktober öppnar vi upp våra gym med gruppträning för alla medlemmar
💗 Vi bjuder på en månads gratis träning online med Mentra by SATS
💗 För att inspirera fler till att röra på sig uppmanar vi till en Squat Challenge i sociala medier med hashtagen

Läs mer om samarbetet här:
https://www.sats.se/artiklar/sats-i-samarbete-med-rosa-bandet

SATS i samarbete med Rosa Bandet

VINN PLATS - Träna med Carina Berg! 🧘‍♀️🏋️‍♀️👏 Hur ska man våga? 👀 Det kan vara lite läskigt att testa något nytt. Därför bjuder vi tillsammans med in till ett event där vi vågar köra gruppträning tillsammans! 👊 Ett pass för oss ”livrädda” som egentligen skulle vilja stå utanför och kolla in 🤭��Under eventet kommer du att få testa 4 olika klasser under 60 minuter – ett perfekt smakprov för att prova på och se vilken klass du gillar. Det delas ut goodie bags till alla deltagare och framför allt ska vi peppa varandra och ha kul! 💃🎉��Eventet är redan fullbokat, men vi har möjligheten att tävla ut platser! Vi väljer 3 vinnare som får plats till sig + en vän 👯‍♀️

⏰ 5 September 17.00
📍 SATS Zenit, Stockholm city ��Enkelt att tävla: �🔹 Kommentera den vän du vill ta med dig och varför! 💁‍♀️��Tävlingen pågår på Instagram och Facebook, så om du deltar i tävlingen på Facebook ökar du dina chanser att vinna. Vinnaren dras ikväll 22.00 och kommer att kontaktas i DM av oss. LYCKA TILL! 🙌

SATS Awards 2022

SATS AWARDS | RÖSTA PÅ DIN FAVORIT
Nu har det äntligen blivit dags för SATS Awards 2022! 🏋️🚴🧘

✔️ Rösta på årets PT
✔️ Rösta på årets gym – ditt gym såklart!
✔️ Nominera den gruppträningsinstruktör som får dig att längta tillbaka till nästa träningspass

Vem tycker du ska vinna? Rösta här 👇

https://www.sats.se/artiklar/sats-awards-2022

SATS Awards 2022 SATS Awards 2022Nu har det äntligen blivit dags för SATS Awards 2022. Missa inte chansen att rösta på årets gruppträningsinstruktör, årets PT och årets gym!31. augusti 2022Rösta på din favorit i SATS Awards 2022!Omröstningen pågår fram till den 14 september och vinnaren presenteras på...

MEMBER CHEER ✨ Sedan oktober 2018 har Gretha, 74 år, tränat med PT två gånger i veckan på SATS – utöver sina egna träningspass 🤩👏

I september 2020 fick Gretha en stroke, där hon tappade balansen och det mesta av styrkan på ena sidan av kroppen. Trots det kom hon snabbt igång och tränar som vanligt igen nu! 💪

Vi imponeras så mycket av Gretha och hennes viljestyrka 💙

Dela gärna lite välförtjänt 👏👏👏 i kommentarerna!

TRÄNA MED PT – FÅ BELÖNING 💪🏆 Om du genomför 4 PT-pass i augusti ger vi dig ett extra PT-tillfälle gratis! 🤩
Våra personliga tränare pushar, motiverar och vägleder dig – så att du får ut det mesta av din träning. Perfekt som kickstart efter sommaren 😍

Du bokar enkelt PT-tillfällen i appen 📲

GOALS INCLUDED 👊

MANGOGLASS 😍⁣ Behöver du ett mellis som svalkar i sommarsolen? Då har vi ett tips till dig! ☀️💪
⁣
INGREDIENSER: ⁣
🔸 150 g fryst mango
🔸 1 banan (inte för mogen) ⁣
🔸 saft från ¼ lime⁣
🔸 limeklyftor för servering⁣
⁣
Häll limesaften i en matberedare, tillsätt den frysta mangon och bananen. Servera direkt, tillsammans med limeklyftor för den som vill ha extra limesmak på glassen.⁣
⁣
NJUT! 😋

MEMBER CHEER 🤩 Wow! Vi är så imponerade av vår starka medlem Michaela 💪 Hon har varit med om en livsstilsförändring och har hittat riktigt bra träningsvanor.

Bäst av allt? Hon delar sin passion för träning med sin man och de tränar ofta tillsammans med oss ​​medan barnen leker på MiniSATS. En riktigt bra kombo!

Och kom ihåg – par som tränar tillsammans, stannar tillsammans 😉👊

Behöver du kyla ner dig? ☀️ Vi har många härliga glassar från Barebells 🍦 Perfekt efter ett träningspass!

Vilken är din favorit? 👇💬

Nu är det helg! 🤩🌟 Vi tar inte ledigt från träningen, vi unnar oss den 💙

Håller du med? 🙋

Hej träningsfantasten 🤩👋 Vi vill påminna dig om att du aldrig ångrar ett träningspass och att du med största sannolikhet kommer att må riktigt bra när du är klar 🏆

Iväg på semester? Fram till den 7 augusti har du nu tillgång till alla våra gym i hela Norden* – så passa på att testa fler av våra gym! 🇸🇪🇳🇴🇩🇰🇫🇮 Är du långt borta kan du även träna där du är med appen Mentra by SATS 📲

Vi hejar på dig! 💙

*Gäller inte HiYoga Aker Brygge, HiYoga Majorstuen och SATS Røa Bad i Norge, och inte SATS Åre, SATS Balance City och SATS White i Sverige

Är semesterhjärnan påslagen? 😵‍💫

Då rekommenderar vi dig att gå på en gruppträningsklass 🙌 Här guidar och motiverar instruktören dig genom övningarna, så du slipper tänka på vad du ska göra. Smart, eller hur? 💡 😃

Om du inte har gruppträning i ditt medlemskap kan du använda en voucher via SATS Rewards, som du hittar i appen 📲

MEMBER CHEER 🤩 Här har vi Viktor som tränar Prformance med vår grymma PT Jessica. Viktor tycker att Prformance är väldigt roligt för att man utmanas och också får en bra variation på passen eftersom det är PTn som håller i klassen som lägger upp träningspassen 💪

Viktor har kört Prformance sedan i oktober och ser fram emot att fortsätta köra det framåt. En stor del av att det är så kul är faktiskt de personliga tränarna, säger Viktor, som bidrar till en härlig gemenskap och riktigt bra träningspepp 😍👊

Så kul att du och Prformance har hittat varandra! Visa Viktor lite 💙 i kommentarsfältet!