TenshoKarate Goju-kai

Tensho Karate Klubb | Tensho Karate Klubb

Ny termin, nya möjligheter att utmana sig själv. Onsdag den 11/1 är det gemensam träning för alla gamla medlemmar kl.18-19. Från och med den 12/1 kl.18-19 på torsdag är det de vanliga tiderna som gäller

NYBÖRJARE: Från och med 12/1 kl. 19-20 i åldern 13 och uppåt välkomna att prova på hos oss i två veckor gratis. För barn som är under under 13 år får gärna komma och prova på fredag den 13/1 kl. 18-19. Alla kan träna karate oavsett ålder, dock måste man vara 7 år för att börja träna hos oss.

Vi befinner oss i Helsingborg, Idrottenshus, Kampsport 1 i källaren. Så tveka inte utan kom!

Karate går att träna både som motion, självförsvar eller som tävlingssport, här finns något för alla. Så kom och prova på två veckor GRATIS. Vill ni veta mer om klubben kan ni även gå in på vår hemsida: http://www.tenshokarate.com/

Dela gärna så att det kommer ut till så många som möjligt☺️

Kontakta oss gärna om ni har några frågor
Hälsningar Tensho karate

Tensho Karate Klubb | Tensho Karate Klubb Välkommen till Tensho Karate Klubb! På måndag den 6 september 2021 drar vi igång träningarna igen. 👊🏼 En del förändringar har skett och vi tycker det är viktigt att alla medlemmar tar del av informationen som vi bifogar här nedan. Läs igenom gärna och sprid vidare till era tränings...

God fortsättning! ✨
Här kommer följande datum och tider för er Nybörjare som är intresserade av att börja träna hos oss!
Hälsningar Tensho Karate 👊🏼

Stort tack till alla medlemmar som har förgyllt träningen med er närvaro.
Grattis till era nya grader, som ni har kämpat 👊🏼

Vi önskar er alla en riktig GOD JUL och GOTT NYTT ÅR 🎅🏼🎉

Hej,
Ikväll skulle jag ansvarat för kumite-träningen men jag har fått förhinder och kan inte. Har tyvärr inte lyckats hitta nån ersättare och mest troligt blir det ingen träning. Det finns en liten chans att det är nån annan tränare på plats vid 19 som kan hålla det då jag inte fått tag i riktigt alla men som sagt - det blir lite på chans/risk.

Hemskt ledsen att jag inte hittat nån och hoppas att ni kan träna nåt alternativt ändå.

/Stefan

Halloj alla karatekas,
Tyvärr kommer fredagens kumiteträning behöva ställas in på grund av tränarbrist. Väl mötta igen nästa vecka och som vanligt - det går alltid att träna själv ... 🤙💪🦸‍♀️🥷🦹

Imorgon (måndag 15 augusti) kl.18.30-19.30 är det uppstart för höstterminen! 🥋 Alla nya och gamla medlemmar och välkomna så att vi kan kicka igång terminen tillsammans!

Här nedan kan ni se följande dagar och tider som gäller för respektive grupp!
Varmt välkomna tillbaka ☺️
Hälsningar Tensho Karate🥋

(Obs, förra bilagan som laddades upp stod det fel tider på, här kommer de rätta tiderna)

TACK ALLIHOPA FÖR DENNA TERMIN! Och grattis till alla er som klarade graderingen! 👏🏼
Under sommarlovet har vi sommarträningar inplanerade för er som vill träna (Se bild nedan). Man behöver ha fyllt 12 år för att få vara med.

Vi önskar en riktig härlig sommar!
Hälsningar TenshoKarate ☀️

Nu närmar sig gradering med stormsteg. Här kommer praktiskt information ang. Datum och tid. Samt att det är dags att börja anmäla sig.

Läs gärna bilderna nedan!
Vi ses på träningen under veckan👊🏼

Hälsningar Tensho karate

KARATE OPEN-2022
Igår representerade Siri och Bruno Tensho karate i den årliga karate Open tävling uppe i Halmstad.

Ett stort grattis till båda då de kammade hem vars ett brons! 🏆

BRA JOBBAT! 💪🏽

Hej alla medlemmar!
Nästa vecka är det påsklov. Det betyder att barn som tränar kl.18-19 har LEDIGT.
Ungdomar/vuxna har träning som vanligt på måndag, tisdag samt onsdag kl.19-20.30. Dock är torsdagens träning inställd!

GLAD PÅSK 🐥
Hälsningar Tenshokarate

‼️KUMITE-TRÄNING INSTÄLLD IDAG‼️
Tyvärr har jag gått och blivit sjuk och kan inte hålla träningen idag. Dessutom hittar jag ingen ersättare. Jag kommer bort och meddelar det ikväll för er som inte hinner läsa här men om ni hinner slipper ni ju ta er till dojon. Det skulle som vanligt varit en grund på 100-100-100 - så den kan ni ju utmärkt köra själva😃💪
//Stefan Qelthin

Den 28 februari kl.19 är det dags för årsmöte. Det betyder att ni som har träning den tiden får träna efter mötet! Vi hoppas att så många av er medlemmar som möjligt kan delta i mötet!

‼️INSTÄLLD TRÄNING‼️ vi måste tyvärr meddela att även träningen för Barn Onsdag kl.18-19 samt Barn torsdag kl.18-19 blir inställda på grund av fortsatt sjukdom.

Vi återkommer ang. Fredagens träning!

Hälsningar Tensho karate

‼️INSTÄLLDA TRÄNINGAR‼️
Barngrupperna MÅNDAG (kl.18-19) samt TISDAG (18-19) är inställda på grund av sjukdom

Vi återkommer angående onsdag samt torsdag!
Hälsningar Tensho karate

Hej och välkomna till en ny termin 🥋 i vårt bifogade dokument ser ni alla tider och dagar som träningarna sker. Välkomna tillbaka 👊🏼

Inför starten vill vi påminna om att vi fortfarande behöver hjälpas åt att hålla smittspridningen nere. Håll avstånd, tvätta händerna före och efter din träning. Handsprit finns i dojon.
Är du sjuk får du inte komma till träning och behöver varit symtomfri 2 dagar innan du kommer till oss.

Idrottenshus begränsar antal personer i dojon vilket betyder att alla vårdnadshavare o vänner får tyvärr inte vistas i lokalen.

Har ni några frågor så är det bara att skicka ett PM till oss eller lägg en kommentar!

Hälsningar TenshoKarate 🥋

Hej!
På grund av sjukdom ställs träningen in ikväll klockan 19.00!

Hälsningar Tensho karate

Nu är gradering samt samtliga avslutningar genomförda! Bra jobbat till alla er som graderade er och stort tack för denna terminen! Ni har alla kämpat hårt 👊🏼

För er som vill träna innan terminsstart finns det möjlighet för det! (Se bilden under för datum o tid) 🥋

Vi önskar er alla en riktig GOD JUL & Gott nytt år! 🎅🏼🎄

‼️obs, ingen fight imorgon klockan 19.00 då det är gradering ‼️

🍂HÖSTVECKA🍂
Denna veckan är det Höstlov för våra barn. Vi har enbart öppet för ungdomar/ vuxna som tränar Tisdagar- Torsdagar kl.19-20 samt fredag kl.19-20 👊🏼

Ha en fin kväll! 🥋

Igår representerade Calla & Siri i årets Karate SM 2021. Båda tjejerna presterade o gjorde fina kator.
-Calla var med i kategori Kadett och började med en fin o stabil Saifa. Tyvärr räckte det inte hela vägen.
-Siri var med i kategori Junior och började med kraftfull o fin kata Saifa som tog henne vidare för att tävla om tredjepris. Hon gjorde en Seinchin o även den kata räckte tyvärr inte för en prispall.

Tjejerna var pirriga o nervösa inför tävlingen. Det var första tävlingen på länge. Vi på Tensho karate är väldigt stolta och vi hoppas att vi får se dem på fler tävlingar😉🥋👊🏼

Godkväll!
Imorgon ska Siri o Calla tävla i SM! Vi önskar dem lycka till imorgon 🤞🏼 Och ni kan så klart följa deras tävling genom webb tv.
Tävling börjar klockan 9 på lördag för båda.

Siri (junior kata) tatami 1 https://youtu.be/Jb5TXRhIMYA

Calla (kadett kata) tatami 3 https://youtu.be/x77GSGj3h4c

HEJA HEJA!! 🥋

Då ingen anmälde sig nu på söndag på 100 Kata challenge kommer vi därför välja att avboka! 🥋

Hej,

Tyvärr tyvärr så måste jag ställa in dagens kumitepass kl 19-20:30. Jag har fått förhinder pga mitt jobb som jag inte kan kompromissa med och har inte kunnat få in en ersättare på kort varsel. Ber om ursäkt för detta, och rekommenderar 100 armhävningar eller burpees istället!

//Sempai J

Söndagen den 24/10 är det International 100 kata for karate day challenge. Tensho karateklubb kommer självklart att vara med i denna enormt tuffa challenge. Du som är över 12 år och som känner att du vill delta i denna utmaning är välkommen att vara med men var beredd på att det blir tufft! Du ska nämligen göra 100 kator!
Du gör bara den eller de kator du redan kan. Har du hunnit lära dig 1 kata, då gör du den 100 gånger. Kan du flera kator, varvar du dem.

Senpai Sara håller i passet som börjar kl 11.00 den 24 oktober. När passet slutar är svårt att säga. Det kan hålla på i flera timmar beroende på hur många kator du orkar göra och hur långa de är.
Vi kommer att ha en paus. Ta gärna med lite fika till denna paus och glöm inte vattenflaska!!

Då det är viktigt att veta hur många som kommer behöver du anmäla dig i kommentatorsfältet nedan, skriv ditt för och efternamn. Anmäler du dig så se också till att komma! Alla som orkar 100 kator kommer att få ett diplom!

Våga utmana dig själv och dina karatekompisar i Tensho karateklubb!
Vi ses i dojon kl 10.50.🥋💪🏽

Välkommen
Senpai Sara

‼️OBS!! Ändrade tider, gäller från o med måndag! ‼️

Godkväll allihopa! 😊
Vi kommer med goda nyheter till alla er vuxna medlemmar. Nu kan alla äntligen börja träna igen! För er gamla medlemmar är det träning måndag samt onsdag klockan 19-20 tills vi säger till om en ny tid.

För nybörjare är det tisdag samt torsdag klockan 19-20!

Välkomna tillbaka 🥋👊🏼

Hej!
Nästa vecka drar karaten igång igen 😄Här kommer info till alla er barn o ungdomar ang. Höstterminen. Vad som gäller vuxna som tränar i grupp 6 måste vi tyvärr meddela att vi fortfarande väntar på information om godkännande att få träna. Om ni har några följdfrågor så är det bara att kommentera inlägget eller skicka ett privat meddelande.

Vi önskar er en trevlig helg 🥋

Hej! Hoppas ni alla njuter av sommaren ☀️
Vi vill bara informera om att vi tar in nybörjare barn 7-12 år, har i skrivning och börjar träna på fredag den 20 augusti klockan 18.00

Nybörjare 13 år och uppåt tisdag 17 augusti kl.19.00.


Alla som redan tränar börjar i sina ordinarie grupper respektive dag. (Vi återkommer med startdatum )

Håll er uppdaterade här på Facebook
Hälsningar TenshoKarate 👊🏼

Hej!
Grupp 4 har inställd träning imorgon onsdag den 2 juni klockan 19.15 -20.15

Hälsningar Tensho karate 🥋

Ungdomar!

Nästa vecka graderingsfightar ni! Idag förbereder vi för det genom att frisparra, alltså köra korta kumite-ronder precis som på graderingen, så att ni får in känslan för vad som förväntas av er nästa vecka. Kl 19 kör vi!

Train hard - fight easy!

//Sempai J

‼️GRADERING INFO ‼️

Medlemskort Lämna in ditt medlemskort när du anmält dig till gradering.
Nybörjare ska lämna in två foton (passfoto-storlek). Det ena hamnar i det medlems/ graderingskort ni får efter graderingen. Det andra sätter vi fast på anmälningslappen som ni lämnade in när ni började.


Anmäla sig till graderingen Senast 25 maj ska graderingsavgiften vara betald. Betald avgift är lika med anmälan.
Graderingsavgiften är 250 kronor. och kan betalas kontant i dojon eller via swish.
Betalning med swish till 070-54 58 979 (Ghulam Mughal) eller kontant till Sensei Jan. Vid swish uppge "gradering + namn på personen det avser".



Tider för gradering och avslutning.
Träning som vanligt mellan graderingarna och avslutningen.

Graderingar och avslutning kommer att hållas gruppvis enligt nedan tider:
Barngrupp 1 Onsdag 26 maj kl.18-19. Avslutning 9 juni 18-19.
Barngrupp 2 Torsdag 27 maj kl.18-19.15 Avslutning 10 juni 18-19.
Barngrupp 3 Torsdag 27 maj kl.18-19.15 Avslutning 10 juni 18-19.
Grupp 4 Fredag 28 maj kl.19.00 kumite
Måndag 31 maj kl.19.15- 21.00 Avslutning 9 juni 19.15-20.15.
Grupp 5 Torsdag 27 maj kl.19.15-20.15 Avslutning 10 juni 19.15-20.15
Barngrupp Nybörjare Fredag 28 maj kl.18-19. Avslutning Fredag 4 juni kl.18-19

Hej !
Tyvärr måste vi ställa in alla pass på onsdag.
Gäller både GRUPP 1 klockan 18-19 samt GRUPP 4 klockan 19.15-20.15!

Hälsningar Tensho karate

Hej hej!
Det blir ingen träning på torsdag.
Grupp 2+3+5 får ledigt. Vanlig träning på fredagen även om det är klämdag.😊

Trevlig helg
Tensho karate💪🏽