Hälsa med häst

Webbplats Kontakta affären

Hälsa med häst Hälsofrämjande, lärande och stärkande insatser med hjälp av hästar hundar och naturen

Höstens intåg, färgsprakande löv och små steg som gör stor skillnad🍁Idag fick en av våra deltagare vara delaktig i miljö...
14/10/2026

Höstens intåg, färgsprakande löv och små steg som gör stor skillnad🍁

Idag fick en av våra deltagare vara delaktig i miljöträning där vatten känns läskigt en stund som stärker både människa och häst. Att få möta det som känns svårt, i sin egen takt och med trygghet och tillit, skapar utveckling för båda. Där man också själv får tänka vad man behöver när man är rädd och osäker.

Just idag var vår deltagare lite extra skör, och därför blev det fina meddelandet vi fick efteråt alldeles extra färgstarkt. Ibland betyder de små stegen allra mest, och ibland behöver man bara få vara precis där man är.

En dag som denna förstår vi än mer vikten av vår samverkan med hvb hem, och är tacksamma för den🙏🏼

Hos Hälsa med häst växer vi tillsammans, människa som häst💚

Hösten bjuder in till närvaro, lugn och viktiga samtal🍁När naturen skiftar färg, luften blir klarare och tempot omkring ...
09/10/2026

Hösten bjuder in till närvaro, lugn och viktiga samtal🍁

När naturen skiftar färg, luften blir klarare och tempot omkring oss förändras, skapas också utrymme för något alldeles särskilt, att stanna upp, landa och lyssna.

På Hälsa med häst erbjuder vi samtal med djuren närvarande. Här behöver vi inte alltid hitta de perfekta orden. Ibland kan det vara lättare att öppna upp när en häst står bredvid, en hund lägger sig intill eller när händerna får något att göra samtidigt som tankarna får vandra.

Djuren dömer inte, värderar inte och kräver inga färdiga svar. De hjälper oss att vara här och nu, uppmärksamma våra känslor och våga närma oss det som kanske känns svårt att sätta ord på.

🍁 Här finns plats för det som skaver.
🍂 För tankar som behöver få ta tid.
🐴 För återhämtning, trygghet och nya perspektiv.
🐾 För samtal där hela människan får ta plats.

Vi tror på kraften i att mötas på fler sätt än runt ett bord i ett samtalsrum. Ibland börjar förändringen med en promenad i höstluften, en varm mule mot handen eller en hund som stilla finns vid din sida. Eller som här, en kanin i knät.

För ibland behöver vi inte fler frågor. Vi behöver en trygg plats, någon som lyssnar och modet att få vara precis där vi är💚

Välkommen till Hälsa med häst , där naturen, djuren och mötet får göra skillnad.

07/10/2026

Inom projektet ”En annan väg” genom Arvsfonden arbetar vi tillsammans med elever från bl.a Ljungsbro skola i stallet på Heda. Genom metoden Lära med hästar får eleverna träna sociala färdigheter, kommunikation, samarbete och relationer på ett sätt som känns meningsfullt och på riktigt.

En av övningarna är att eleverna tillsammans ska ta en häst genom en bana. Denna gång lyckades de så bra så vi ökade svårighetsgraden och la till ”helt utan grimskaft”.

Det finns ingen lina att hålla i. Ingen som bestämmer åt dem eller hästen.
De måste hitta vägen tillsammans.

De behöver lyssna på varandra.
Våga kommunicera.
Samarbeta.
Visa hänsyn.
Lita på varandra.
Kroppsspråk.
Läsa av hästen och varandra.

Och någonstans där, mellan hästens steg och elevernas samspel, händer något större💚

För vi ser hur relationer växer fram.

Elever som kanske tidigare haft svårt att hitta sin plats tillsammans med andra börjar prata. De skrattar. De hjälper varandra. De söker varandras sällskap.

Hästen blir den gemensamma punkten. Det blir lättare att mötas när man har något att mötas kring.

Och plötsligt handlar det inte längre bara om att få hästen genom en bana.

Det handlar om att hitta fram tillsammans.

En häst.
Två människor.
Ett gemensamt mål.
Och en möjlighet att upptäcka att jag kan faktiskt fungera tillsammans med någon annan.

Ibland är det inte hästen som är målet. Hästen är vägen. Det är En annan väg.

En väg där vi ser hela människan.
Där det som fungerar får ta plats.
Där relationer får växa i sin egen takt.
Och där en häst ibland kan bli vägen mellan två människor.

För ibland behöver vi inte börja med att lära oss hur vi ska vara med andra. Vi behöver bara få möjlighet att mötas.

02/10/2026

Vår blivande pedagoghund Pepsi med förare och lärare Emelie är helt otrolig. De skapar fantastiska och värdefulla ögonblick tillsammans med de elever och ungdomar de möter!

Du är fortfarande under utbildning men gör redan en enorm skillnad på din praktik.

Vi har fått se elever som:
✨ vågar lämna sitt sovrum och delta tillsammans med familjen
✨ får stöd på morgonen för att faktiskt komma iväg till skolan
✨ hittar motivationen att läsa och vill läsa klart trots att lektionen egentligen är slut
✨ samarbetar, kommunicerar och deltar på sätt som läraren knappt sett tidigare
✨ hittar trygghet, motivation och glädje i lärandet

Det här handlar inte om att hunden är en belöning.

Det handlar om relation, trygghet, motivation och en annan väg till lärande.

För vissa elever behöver vägen till skolan, lärandet och gemenskapen se annorlunda ut. Då behöver vi också våga tänka annorlunda kring vilka resurser vi tar in.

En pedagoghund kan inte lösa allt. Men rätt hund, rätt förare och rätt pedagogiskt upplägg kan bli en viktig pusselbit för en elev som annars riskerar att stå utanför.

Tänk vad vi kan ge de här barnen, om vi får chansen.
Och tänk vad mycket mer vi skulle kunna åstadkomma om fler skolor fick möjlighet att upptäcka vad hundunderstödda insatser kan göra.

Vill du veta mer om vårt arbetssätt och insatser? Kontakta oss på [email protected]

29/09/2026

Vad händer när ni flyttar teambuildingen från konferensrummet till stallet?

Ni får syn på det som inte alltid syns i ett mötesrum.

När vi på Hälsa med häst välkomnade ett härligt gäng från Arla och tog arbetslaget utanför deras komfortzon och skapade en dag där hästarna blev våra pedagogiska partners blev vissa osynliga saker mer synliga.

Vi utforskade:
✨ Ledarskap – och när olika ledarstilar behövs
✨ Kommunikation – även utan ord
✨ Feedback och hur våra signaler uppfattas
✨ Samarbete och gruppdynamik
✨ Att läsa av, anpassa och agera utifrån situationen

Hästarna ger direkt återkoppling.
De bryr sig inte om titel, roll eller vad som står på visitkortet. De reagerar på det vi faktiskt kommunicerar – genom kroppsspråk, energi, tonläge och närvaro.

Och plötsligt blir det väldigt konkret.

💬 ”Jag tar med mig att ens egna uppfattning om sig själv kan upplevas på annat sätt av någon annan.”

💬 ”Det var över förväntan. Hade gärna varit en hästövning till.”

💬 ”Intressant och varierat innehåll. Det gav tankar om olika ledarroller och vikten av att observera och situationsanpassa.”

Det är precis det vi vill skapa.

Inte bara en rolig aktivitet.
Utan en upplevelse som följer med tillbaka till arbetsplatsen.

På Hälsa med häst skräddarsyr vi teambuilding, ledarskapsinsatser och grupputveckling för företag och arbetsgrupper där hästen blir en unik pedagogisk partner.

Vill ni upptäcka hur ert team kommunicerar, samarbetar och leder när orden inte räcker? Vill ni ta del av metoden vi jobbar med som grund, 🌟

📩 Hör av er till oss på Hälsa med häst för ett upplägg anpassat efter just er arbetsgrupp. [email protected]

🍂🎃 HÖSTLOVSMYS PÅ GÅRDEN! 🎃🍂Välkommen till några mysiga och spännande höstlovstimmar hos oss, Hälsa med häst, på Ängstug...
28/09/2026

🍂🎃 HÖSTLOVSMYS PÅ GÅRDEN! 🎃🍂

Välkommen till några mysiga och spännande höstlovstimmar hos oss, Hälsa med häst, på Ängstugans hästcenter utanför Skeda🐴🧡

Vi fyller gården med halloweenkänsla och hittar på roliga saker tillsammans med hästarna. Det blir att pynta hästar, ridning, häst och vagn och spännande skattjakt – och såklart massor av mys på gården! 🎃🐴🍁

✨ Måndag 26/10 kl. 10–15
Från 11 år
650 kr – lunch, fika och skattjakt ingår.

🎃 Tisdag 27/10 kl. 10–12
För barn 3–7 år
300 kr – fika och skattjakt ingår.

🎃 Tisdag 27/10 kl. 13–16
För barn 7–10 år
350 kr – fika och skattjakt ingår.

📩 Anmälan: Skicka ett meddelande till oss på Instagram/Facebook eller kontakta oss på [email protected]

Ange barnets namn, ålder och vilken tid/dag ni önskar boka.

Platserna är begränsade, så säkra din plats redan idag! 🧡

Varmt välkomna till ett mysigt höstlov på gården! 🍂

När hälsa inte är svart eller vitt. När ätstörning brottas med depression och/eller annan diagnos. Att arbeta med männis...
24/09/2026

När hälsa inte är svart eller vitt. När ätstörning brottas med depression och/eller annan diagnos.

Att arbeta med människor som har flera olika behov och diagnoser är komplext. Det som hjälper en del av måendet kan ibland krocka med en annan.

En person kan exempelvis kämpa med depression där fysisk aktivitet och rörelse kan vara en viktig del av vägen tillbaka. Samtidigt kan en ätstörning göra att kroppen behöver vila, återhämtning och trygghet, inte mer träning och ibland finns även rörelseförbud.
Och om autism finns med kan rutiner, förutsägbarhet och tydlighet vara avgörande för att skapa trygghet.

Det finns sällan en enkel lösning.
Och därför tror vi inte heller på enkla regler.
I veckan har vi träffat tre deltagare som drabbats av ätstörning. En kom hit med sin psykolog som en del av behandlingen, en annan med sin mamma och den tredje besökte vi och tog en skogspromenad med.

Alla kämpandes, alla väldigt trötta på kampen mellan dom själva och sjukdomen men även mellan de olika diagnoserna och ibland vården.

Förbud och generella lösningar fungerar inte alltid. I stället behöver vi lyssna, förstå, anpassa och ibland tänka om.

På Hälsa med häst arbetar vi utifrån hela människan. Hästen blir en del av vårt sammanhang men det är alltid människans behov som står i centrum.

Ibland handlar det om rörelse.
Ibland om att sitta still.
Ibland om att bara vara nära ett djur, känna in, andas och hitta tillbaka till kroppen. Att inte bli dömd och få råd.

Det kan vara en promenad i skogen.
En stund på gården.
Att borsta en häst.
Eller att göra ingenting alls.

För hälsa är inte alltid att göra mer.
Ibland är hälsa att få göra mindre utan att känna att man misslyckas.

Det är i de små nyanserna vi behöver möta människan.
Inte diagnosen💚

Hälsa med häst, för hela människan.

23/09/2026

Lärande kan se ut på så många olika sätt.
Ibland behövs en bänk, en tavla och ett klassrum.
Ibland behövs något helt annat.

Här sitter en kille och läser om Gustav Vasa omgiven av hästar och hundar hos oss idag 🐴🐕
Han läser. Tar in. Bearbetar. Och sedan återberättar han med sina egna ord vad han har läst.

För det är ju det som är målet, inte var vi sitter, utan vad vi får möjlighet att lära oss.

För vissa barn och unga kan en lugn miljö, djuren, naturen och möjligheten att röra på sig göra det lättare att hitta fokus, motivation och trygghet. När lärmiljön anpassas efter individen kan det som känns svårt i ett klassrum plötsligt bli möjligt någon annanstans.

Skolan behöver inte alltid se likadan ut för att lärandet ska vara på riktigt.

På Hälsa med häst tror vi på att hitta andra vägar till lärande, utveckling och delaktighet där hästar, hundar och natur kan bli en del av lärmiljön.

För ibland behöver vi inte kräva att barnet ska passa in i miljön.
Ibland behöver vi förändra miljön så att barnet får möjlighet att lyckas💚

17/09/2026

Vad händer med ett team när man lämnar konferensrummet och kliver in i hästarnas värld?

Igår fick vi på Hälsa med häst möta en ekonomiarbetsgrupp från Saab på Mantorps hästsportsarena för en teambuilding med temat kommunikation och vilken dag det blev.

Kommunikation handlar om så mycket mer än ord. Arbetsgruppen fick här upptäcka hur vi kommunicerar , inte bara med ord, utan också med kroppsspråk, energi, lyhördhet och närvaro.
Vi vävde även in ledarskapsrollen och gjorde fyrarutorsmodellen där deltagarna fick träna på att ge och ta feedback.

Dagen handlade om att lyssna.
Att vara tydlig.
Att läsa av varandra.
Att våga lita på varandra.
Och att förstå hur våra egna signaler påverkar gruppen.

Hästarna blev våra medspelare och speglade det som faktiskt händer här och nu. Genom övningarna från metoden Lära med hästar fick gruppen utforska kommunikation, samspel och ledarskap på ett sätt som engagerar flera sinnen och skapar nya perspektiv.

Och det är precis det vi älskar med teambuilding med hästar, att lämna det vanliga för en stund och upptäcka något nytt om både sig själv och sitt team.

Extra roligt är att vi fick göra dagen tillsammans med Hannele och kollegorna på Mantorps travskola💚

För oss är samverkan en superkraft. När vi delar kompetens, erfarenheter och möjligheter kan vi skapa ännu mer, tillsammans.

✨ Ibland behöver vi lämna skrivbordet för att se det vi inte ser från vår vanliga stol.

Tack för att ni kom och tack för all fin feedback 🌸

Vill ni ge er arbetsgrupp en teambuilding som engagerar, utmanar och väcker nya perspektiv?

Välkomna till Hälsa med häst.
”Här börjar teamutvecklingen med hästarna men den fortsätter på jobbet”
Och för er som gärna vill passa på att testa trav kan vi göra liknande upplägg som detta med Mantorps travskola där vi kombinerar övningar.

📩 Hör av er så berättar vi vad vi kan skapa för just er grupp! [email protected]

När lyhördheten blir viktigare än prestationen 🌿Dagens tanke från ledaren var enkel: rida en bana tillsammans med hästen...
14/09/2026

När lyhördheten blir viktigare än prestationen 🌿

Dagens tanke från ledaren var enkel: rida en bana tillsammans med hästen och träna på balans, kommunikation och lyhördhet.

Men ibland har hästen en annan plan 💚

För idag blev just lyhördheten det viktigaste. Både hästen och deltagaren visade tydligt att krav och prestation inte var det som behövdes just denna dag.

Hästen kände av deltagaren. Visade, stannade upp och berättade på sitt alldeles egna sätt att tempot behövde sänkas.

Så vi släppte kraven, ändrade planen för både häst och deltagare och anpassade för just denna stund.

Vi stannade upp på banan, andades tillsammans.
Vi gick tillsammans i skogen.
Vi tog in nuet med syn, hörsel, känsel och lukt.
Och vi påminde oss om något mycket viktigt:

✨ Hur otroligt grym deltagaren varit den här veckan.
✨ En vecka i skolan, en stor, ny skola där deltagaren varit med på ett sätt som inte fungerat på väldigt länge.
✨ Med ny kraft, mod och steg framåt.

Och kanske var det precis det hästen ville säga idag, Det tror vi iallafall 🙏🏼

Adress

Linköping

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Hälsa med häst publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hälsa med häst:

Genvägar

Dela

Kategori