Öbacka Boxningsklubb

God Jul och Gott Nytt år önskar Öbacka Boxningsklubb 🥊

Välkomna på jul- och avslutningsträning lördag 17 december!

Alla är välkomna!

//Öbacka Boxningsklubb

Jossan höll i det sista ”fight-back-passet” och Sören fick i slutet agera ”försökskanin” när tjejerna fick praktisera vad de lärt sig. Sörenś skrek -Aaaajjjjjjj! Varje gång 😉
Möjligt att det var därför han också fick stryk på pass nr 2 av ungdomarna och blev utslagen (se bilder) på slutet.

Avslutningsträning med Öbacka Boxningsklubb!

Lördagen den 17 december kör vi en gemensam avslutningsträning på klubben. Träningen börjar kl 10.00 och vi kör i ca 1-1.5 timme.

Alla är välkomna!

Terminen avslutas 17 december och börjar igen vecka två 2023. Alltså måndagen den nionde januari. 9/1-23.

Hoppas vi ses!
Styrelsen 🥊💥

Träningar denna veckan!

Måndag
19.15 Motionsbox

Tisdag
18.00 Fight Back (självförsvar för tjejer)
19.30 Matchbox

Onsdag
17.00 PD-BOX

Torsdag
17.30 Kidbox
18.35 Motionsbox

Lördag
10.00 Öppet Pass (boka med Jesper)

Tack alla medlemmar för ett bra årsmöte ikväll!

Vi gick igenom årsredovisning samt årsberättelsen och konstaterade att klubben har god ekonomi samt god tillväxt. Medlemmarna beviljade ansvarsfrihet för styrelsen samt valde in en ny suppleant.

Klubben tog även beslut på att korta ner styrelsen från sju personer till fem, vilket medförde att nyval inte skedde på sittande ledamöter.

Styrelsen består av:
Mikael Fernlund, ordförande (sittande)
Evelina Gustafsson, kassör. (sittande)
Sören Karlsson, sekreterare. (sittande)
Wyndham Walters, ledamot. (sittande)
Linus Gustafsson, ledamot. (sittande)
Caroline Pettersson, supp (sittande)
Jossan Norden, supp (nyval)

En god uppslutning till årsmötet och det är glädjande att medlemmarna är intresserade av klubben samt dess framtid. Vi ser fram emot 2023 och önskar alla våra medlemmar och kompisklubbar ett bra slt på 2022.

Träningar kommer fortsätta i två veckor till sen tar vi julledigt från vecka 51, mer info om det kommer.

//Styrelsen

Årsmöte ikväll

Årsmöte ikväll

Årsmöte ikväll Välkomna ner på årsmöte ikväll! Vi samlas 14.45 och mötet startar kl 15.00. Vi bjuder på fika :) Välkomna! Styrelsen

Ikväll kör vi årsmöte! Vi träffs på klubben 14.45 och mötet börjar 15.00!

Bland annat ska vi gå igenom:
Årsredovisning
Årsberättelse
Val till styrelsen
Fika

Alla medlemmar är välkomna ner på fika och att göra sin röst hörd 🙂

Välkomna!

Vi nåddes i helgen av beskedet att Sundsvalls Boxningsklubbs Birgitta Starrin har gått ur tiden.

Birgitta var ordförande i SBK i över 30 år och förutom att vara en driven och engagerad föreningsmänniska så var hon för många i SBK en bonusmamma som skapade en trygg plats att vara i.

Vi minns Birgitta med glädje och med tacksamhet för hennes många insatser i norrländsk boxning och vi sänder vårat deltagande till hennes familj, närmaste och hela Sundsvalls Boxningsklubb.

Vila i frid, Birgitta.

Vi påminner våra medlemmar om årsmötet på lördag i lokalen. Klockan 15.00 drar vi igång.

Kom ner för fika och gör din röst hörd. :)

Vår man i ringen idag, Jesper, gjorde en klart godkänd debut mot SBKs Mohammed. Lite mer jobb i verkstan hemma på Landgrenshallen så kommer detta bli bra. Grattis till debuten Jesper och grattis Mohammed till guldet!

Vi är stolta!

Jesper boxas final idag mot Sundsvall BKs Mohammed Rezai! 🥊💥

Kom till Timrå och kolla, matcherna startar kl 11.00.

Sista dagen för Norrländska Mästerskapen.

Här är dagens matchlista!

OBS OBS Fight Backpasset är tyvärr inställt ikväll. Ses nästa vecka!

Öbacka BK | laget.se

Hej medlemmar i Öbacka Boxningsklubb!

Vi i Öbacka har en utarbetad värdegrund som vi bygger vår verksamhet runt. I perioder är det viktigt att ta upp värdegrunden och syna samt diskutera dess utformning.

Vi ber våra medlemmar inför årsmötet den 3/12-22 gå igenom värdegrunden och se om det finns någonting som ni vill diskutera på årsmötet samt ge styrelsen att arbeta med för kommande år.

De grundläggande reglerna är:

1. Alla är lika värda i vår verksamhet.
2. Behandla alla som du själv vill bli behandlad.
3. Lyssna på vad din kompis säger.
4. Våga säga ifrån när någonting är fel.

Ni finner värdegrunden i sin helhet på vår hemsida!

Öbacka BK | laget.se Boxningsklubb i Härnösand som inriktar sig på allsidig träning och motion för barn, ungdom, vuxna samt seniorer. Vi har boxning för självförsvar och som rehabilitering för Parkinsonsjuka. Välkomna!

www.boxinghost.se

Kom till Timrå och tävla i Norrländska Mästerskapen, nu ett öppet mästerskap 🙂

www.boxinghost.se

Tack MBF för arrangemanget av Steg II i Timrå!

14 nya Steg II-utbildade tränare i distriktet!

Vi är nöjda att efter denna helgen observerat fler av distriktets tränare gå klar Steg II. Kursen hade tränare från Njurunda BK, Sundsvalls BK, Timrå BK, Öbacka, Örnsköldsvik BK (Öksf) samt BK Älgen i Östersund.

Stort tack till er och BRA JOBBAT! Tack även till Danny Nash som genomförde en exemplarisk utbildning 🥊💥

Ps, Om ni inte redan gör det så följ oss här på facebook, ds.

Vår PD-BOX tränare, Miriam, är på kurs i Timrå. Mycket roligt att ha denna engagerade ledare i klubben!

Träning ikväll med Evelina!

Visste ni att vi har en instagramsida?

Följ oss och bli en del av Team ÖBK 🥊💥

Träning ikväll!

19.15 kör vi träning med Sören.
Perfekt för er som vill slipa på formen eller er som är helt nya!

Var? Landgrenshallen.
Ta med? Vattenflaska och kompisarna.

Observera att det är ny kod. Ring Sören för att bli insläppt. 0730680416.

Välkomna!

Årsmöte!

Dags för årsmöte! Läs mer på vår hemsida!

Årsmöte! Hej alla klubbmedlemmar! Det är nu dags för årsmöte och alla våra medlemmar är välkomna! Vi kör i klubbens lokaler lördagen den tredje december (3/12). Vad händer på ett årsmöte? Medlemmarna får chansen att höra rapporter om det gångna året, välja styrelsemedlemmar samt rösta i vi...

Vi tackar för ett dunderläger!

Borttappade glasögon!

En av våra boxares glasögon försvann idag på sena passet. Kan ni som tränade kolla om de ramlat ner i väskan? Låg på kanten vid hopprepen typ.

Träningar ikväll!

Kidbox 17.30
Motionsbox 18.35

Kom och träna med oss!

Bra träningar idag!

Fight Back-passet, självförsvar för tjejer, var stentufft. Övningar som lade fokus på kamp och att klara sig ur kniviga situationer, bra kämpat av alla!

Matchbox hade fokus på teknik och kraftöverföring i slagen. Fokuset hos samtliga var dunder.

Största elogen går till Mona Tajik som tränade i totalt FYRA timmar, vilken knockout!!

Trevligt besök av våran gamla boxare Fahad som besöker stan! Coachade gjorde Sören & Linus

Träningar ikväll!

18.00 Fight Back
19.30 Matchbox

Tränare? Linus!

En härlig träning ikväll och dubbelt roligt var att Härnö BK var på besök och tränade med oss, stort TACK!

Coach Jossan chefade med bravur och coach Micke stöttade som andretränare, vilket radarpar!

Träning idag med Jossan! 🥊💥

När? 19.15
Var? Landgrenshallen
Ta med? Kompisarna och vattenflaskan

Våra tränare Miriam, Jossan och Mikael har varit på kurs med SBF och Lennart Bernström för Steg 1. En bra helg där alla deltagare fått ta del av ett digert material!

Tack till Mellannorrlands Boxningsförbund för att ni organiserade detta för distriktets tränare!

Roliga träningar idag, fokus låg på tekniken!

Träningar ikväll!

17.30 Kidbox
18.35 Motionsbox

Kom och träna med oss!

Vad är diplomboxning? En minidokumentär om boxning för barn!

Kan barn tävla i boxning? Vad är diplomboxning?

Kolla in dokumentären som vår huvudtränare Linus har filmat för Svenska Boxningsförbundet!

Vad är diplomboxning? En minidokumentär om boxning för barn! https://youtube.com/channel/UCVhs3uFtrDsAV3tEEx34HrADiplomboxning eller matcher för barn är ett väl inövat koncept i Sverige. Men vad är diplomboxning? Dokum...

Höstlovet!

Lite info om höstlovet!

Höstlovet! Hej alla Öbackaiter! Denna veckan, vecka 44, är det höstlov. Vi håller klubben öppen som vanligt så det är bara att komma till träning i vanlig ordning. Ska ni inte komma så skicka gärna ett sms till Linus på 0763053844 för att anmäla frånvaro.