18/05/2021
🧘🏼♀️✨🧘🏻♂️
Yoga
”VID HAVET” på Snäck i sommar.
Kom,stretcha ut lite och få mer energi!
Måndagar ”after beach yoga” 16.30-17.30
Onsdagar ”start up yoga” 8.30-9.15
150:- per gång för dig som är medlem i ”Yoga & Mantras by Jenny”.
180:- för övriga goa yogisar.
280:- en gång inkl en egen sommaryogamatta att ta med hem.
Mattor,filtar,klossar finns på plats.
Betalning skrev via Swish eller BG.
Yogaklasserna passar alla.
Du gör det du kan, med trygg vägledning och alternativ till positionerna.
Obs!
Det kan förekomma livemusik/sångmeditation ibland 😉
Tänk på att komma på rätt så tom mage, ha sköna varma kläder med.
Yogaklassen ställs in vid regn eller storm! 😅
Din yogalärare är jag, Jenny Bergfoth som grundade och drev Yogastudion Gotland 2006-2019.
Och du, är varmt välkommen att yoga vid havet med mig. 🤗
Ps. Ingen yoga i Augusti.
17/02/2021
👉Live ”Q&A” - mini föreläsning i morgonkväll torsdag 18/2 Kl.20.30 där du kan ställa frågor om min nya Online yogagrupp!
👉Sök bara upp Jenny Bergfoth här på facebook och bli vän med mig om du inte redan är det. Så ser du ”live” och kan chatta med mig.
Nu spelar det ju ingen roll vart du bor eller vilket väder eller kläder vi har. Nu kan vi yoga tillsammans! 🤗
Mer info nedan:
START 1 mars
Känner du dig trött, omotiverad och stel på hemmakontoret ?
Ny grupp för dig som behöver yoga!
Kommentera i inlägget om du vill ha mer info eller skicka mig ett meddelande.
🌟Du är inbjuden att ta tag nu i din yoga, vart än ifrån du börjar.
🌟Du kanske vill bli smidigare i kropp och sinne.
🌟Du vill sova bättre och stressa mindre.
🌟Du vill bjuda in ny positiv energi i kroppen.
Men vi kan inte vänta på sen, när... efter. Det enda vi har är nuet. Så nu yogar vi! 🧘🏼♀️
👉Du swishar endast just nu 150:- i månaden och du får yogavideos av olika slag, live Q & A, live miniyoga och mantrasång.
👉Du blir medlem här i gruppen.
Du får ett samband, en tillhörighet och jäkligt roligt.
👉Så ansök om att bli medlem i denna online grupp där du kan yoga när du vill och få det stöd du ändå önskar.
Välkommen till min privata grupp ”Yoga & Mantras by Jenny”
Kram Jenny
06/02/2021
Hej på dig! 🤗
Något jag har lärt mig genom över 20 års yogande och alla tusentals kronor jag lagt på långa och många lärarutbildningen är att det alltid finns någon slags yogaform man kan göra. Hellre göra något litet än inte alls. 🙏🏻
Nu är det dags.
För yoga ger mer än det tar.
🌟Du är inbjuden att ta tag i din yoga, vart än ifrån du börjar.
🌟Du kanske vill bli smidigare i kropp och sinne.
🌟Du vill sova bättre och stressa mindre.
🌟Du vill bjuda in ny positiv energi i kroppen.
Men vi kan inte vänta på sen, när... efter. Det enda vi har är nuet. Så nu yogar vi! 🧘🏼♀️
👉Du swishar endast just nu 199:- i månaden och du får yogavideos av olika slag, live Q & A, live miniyoga och mantrasång.
👉Du blir medlem gruppen:
” Yoga & Mantras by Jenny ”
Du får ett samband, en tillhörighet och jäkligt roligt.
👉Så ansök att bli medlem i denna online-grupp där du kan yoga när du vill och få det stöd du ändå önskar.
”Yoga & Mantras by Jenny”
Bara testa en månad!
Vi startar veckan 15/2 - 21/2.
Jag längtar efter dig!
Kram Jenny💕
