26/08/2026
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【每天给自己一点时间】
你每天花多少时间照顾自己?
不用很久,
每天给自己一点时间,伸展身体、调整呼吸、静下心来。
返老还童气功,以呼吸吐纳为基础,结合动功与静功,简单易学,适合循序渐进地练习。
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📍 全岛43个练功点
👥 欢迎新学员参加
十七年来,我们一直坚持推广健康生活与练功文化。
健康不是一天完成的,而是每天一点点累积。
从今天开始,为自己留一点时间。
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