Gibanje je osnova za dobro počutje in najboljša investicija v dolgoročno zdravje. Zato je vadba ena najbolj smiselnih življenjskih odločitev.
Krepi telo in duha, pozitivno vpliva na odnose, zmanjšuje stres in sprošča hormone sreče.
16/04/2026
Začenja se zunanja sezona tenisa🎾
Tenis je bil 20 let moj šport in moje 🧡 bo vedno dobilo pospešen utrip, ko vzamem lopar v roke.
☀️Ce si zelis nauciti osnove
☀️Izboljšati svojo teniško igro
☀️Preprečiti nepravilne udarce in pogoste poškodbe zaradi neznanja sem tu 🤗
Se vidimo na tenisu in v 💪 kontaktiraj me v DM ali na 📲
17/03/2026
01/11/2025
🧘🏼♂️ VADBA ZA STAREJŠE – Razgibani v nov dan!
Gibanje je najboljše zdravilo – za telo in za dušo! 💪🧡
Pridružite se nam na vadbi, kjer bomo skupaj skrbeli za moč, gibčnost in dobro voljo.
Vsak trening je korak k boljšemu počutju in večji vitalnosti! 🌞
Kaj pridobite z redno vadbo? 👇
🔆 Boljše ravnotežje in telesno držo
🔆 Ohranjanje mišične moči in gibljivosti
🔆 Upočasnitev izgube mišične mase (sarkopenije)
🔆 Lažji nadzor krvnega tlaka in telesne teže
🔆 Več “dobrega” HDL holesterola
🔆 In – boljšo kakovost življenja! 🙌
🧡 Začnite dan razgibano, nasmejano in v dobri družbi!
📍 Celje, Teharska cesta 4
🕒 ob 8:00, vsak TOREK
📞 Prijave in info: 040 131 070
📅 Sreda, 1. 10. 2025 ob 18:00
📍 BrinaFit, Teharska cesta 4, Celje
➡️ Investiraj vase, pridi na predavanje v Brina.Fit
➡️ Skupaj bomo odkrivali, kako hrana oblikuje naše zdravje, navade in kulturo.
Cena:
💶 20 €
Prijave:
📩 [email protected]
📞 +386 40 131 070
💬 direktno sporočilo
Kako izboljšati kakovost življenja po dopustih? 🌞
Z gibanjem, ki postane rutina – in užitek.
Vzemi si čas zase. Vzemi si čas za vadbo. 🧡
Po dopustu se hitro vrnemo v tempo obveznosti, a prav zato je pomembno, da gibanje postane tvoja opora – ne dodatna naloga.
V Brina Fit vadbah te čakajo:
✔️ motivacija
✔️ podpora
✔️ energija, ki dvigne tvoj dan
Naj bo september začetek nečesa dobrega – zate.
📅 Jutranje in večerne vadbe, vsak teden.
📍 Pridruži se Brina Fit www.brina.fit
Telo rabi cirkulacijo vsak dan, da se izločijo toksini; potem smo v ravnovesju. Geni imajo toliko vpliva nate kolikor si pustiš.
🧡Vsak dan imaš možnost kaj spremeniti in narediti najboljšo možno verzijo sebe. 🧡
26/07/2025
V zivljenju ni optimalnih trenutkov 🌈
Najlazje je deliti ko je nekaj lepo in ko gre vse gladko ko sije 🔆
Kaj pa ce te zivljenje preizkusi in se vprasas bo slo?
Zakaj treniram?
Nikoli zaradi izgleda, misic, da komu karkoli dokazem temvec zase! 🦋
Za moc mentalno ✍🏻 in telesno 🤸🏻
Da sem sama sebi vzor 🫶
Iz strasti do gibanja in ljubezni do zivljenja obstaja brina.fit 🧡
Hvalezna sem, ponizno ponosna saj je moje delo privilegij
Pomagam vzpostaviti kvaliteto zivljenja posamezniku, ki mi zaupa, ga usmeriti, olajsati zivljenske situacije, nuditi podporo v tezkih trenutkih in kar je najbolj pomembno biti clovek ko te nekdo isce in te potrebuje 🤗
Treningi so vrhunski in dajejo rezultate na vseh podrocjih 🤍 glava srce um
Ucimo se imeti 💪
FOKUS
RED
DISCIPLINO
DNEVNO RUTINO
RAVNOVESJE
V zivljenju ves
🙏Zakaj naredis trening
🙏Katero hrano pojes
🙏Zakaj spoznas dolocene ljudi in zakaj nekatere na svoji poti izgubis in prave ohranis
🙏 Kako se umiriti
Skozi delo in vsakodnevno ucenje pridobivam lekcije in potrditve da delam prav 🥰
Pridruzi se mi v brina.fit 🧡
🧡Kako do idealne telesne oblike t.i. Silhuete?🏋️redna telesna vadba🥘 hranljivi obroki Pridruži se nam v vadbenem centru to poletje! Pokliči 📱 ali piši ✍️ za več informacij!
🤸🏻Življenje je dar – na kakšen način ga živiš, je tvoja izbira in odločitev. Sam si določaš kvaliteto, harmonijo, postaviš meje, spoštovanje in ljubezen 🧡Zelo pomembno je, kako se odzoveš na stresne situacije, rešuješ probleme, pomagaš drugim in si preprosto TI. Miren, sproščen, edinstven 💪Naj bo vse, kar počneš vsak dan, na način “privilegija” – da ceniš zdravje, sebe, da neguješ odnose in se veseliš vsakega trenutka 🫶🔆Ni optimalnih trenutkov – sam si jih ustvariš 😇
Želiš igrati tenis ali izboljšati svoje znanje? 🎾
Pridi na individualno uro z mano – Brina 🧡
Rezerviraj individualno vadbo in pokliči za več info:
📞 040 131 070
10/06/2025
Vadba v casu nosecnosti 🤰🩷