Jan Kokalj

GRAZIE MUGGIA!

Muggia,Italy: Tokrat sem se udeležil tekme v cestnem teku na 10km v bližnji Italiji. Zadovoljen sem s svojo predstavo saj sem s časom 29.10. zmagal z ogromno prednostjo. Na le 16 sekund sem se približal državnemu rekordu, ki je v moji lasti od oktobra lani. V močnejši konkurenci bi ga danes verjetno izboljšal...

BELGRADE HALFMARATHON!

V Beogradu sem odtekel svoj drugi polmaraton v karieri. Po prespani noči mi najbolj ostanejo v spominu odlična organizacija, neverjetno dobro vzdušje ter izjemno težka proga. Zato moram biti zadovoljen z sedmim mestom, časom 1.04,29 in dejstvom, da sem vsaj malo razbil kenijsko falango in v cilj prišel kot prvi Evropejec.

Great warm up for coming seson!

Novo mesto: Prvi resnejši preizkus forme letos je uspel. V solo teku sem stestiral tudi nove Mizuno copate in sedaj sem pripravljen na večje stvari... Kmalu...

NATIONAL CROSS-COUNTRY CHAMPION!

Murska Sobota: Začelo se je kratko obdobje krosov. Včeraj sem se udeležil državnega prvenstva v krosu in ponovno zanesljivo postal državni prvak.

Še večji izziv sledi naslednji mesec na Portugalskem, kjer bom v zastrašujoči konkurenci iz vse Evrope, poskušal zasesti čim višjo uvrstitev. Držite pesti!

My thoughts for Sportklub!

Atlet, ki bo podrl najstarejše slovenske mejnike?

NATIONAL RECORD HOLDER - 10km - 28.54!

Zaprešič: Izpolnila se mi je tiha želja, da postanem državni rekorder. To mi je uspelo na Hrvaškem v cestnem teku na 10km. Za 11 sekund sem izboljšal 36 let star rekord!!! Še več mi pomeni da sem rezultat dosegel v solo teku od prvega metra dalje.

Po uspešnem nastopu na polmaratonu v Ljubljani sem čutil, da imam ta dosežek v nogah in odlično formo sem želel izkoristiti.

Malo se že ponavljam a še enkrat velika hvala trenerju Romanu Kejžarju, Mizuno Slovenija za odlično opremo in AK Velenje za podporo.

Hvala tudi vsem vam, ki ste mi namenili ogromno pohval in vzpodbudnih besed po LJ polmaratonu. Tudi to mi veliko pomeni in mi daje zagon za naprej u željo še po kakšnem rekordu.

MY FIRST HALFMARATHON - WINNER - 1.02.59!!!!!

Ljubljana: Končno sem dočakal tudi svoj prvi tekmovalni polmaraton, kar je bila že dlje časa moja želja in želja trenerja Romana Kejžarja. Hočeš ali nočeš, če imaš za trenerja njega, aktualnega državnega rekorderja na polmaratonski in maratonski razdalji, slej kot prej tudi sam postaneš odličen dolgoprogaš. Ob mojem debiju na tej razdalji sem se njegovemu rekordu približal na pičlih deset sekund in s tem postal drugi najhitrejši Slovenec vseh časov na polmaratonu.

To je drugače moja četrta zmaga na Ljubljanskem maratonu - 3x na 10km in 1x polmaraton. Vzdušje enkratno kot vedno, publika odlična. Moram pa omeniti tudi nove Mizuno copate HYPERWARP PURE ALL WHITE, ki tehtajo le 138g. Tudi to je pomemben del uspeha.

Hvala Romanu Kejžarju za odlične treninge, Mizuno Slovenija za odlično opremo, AK Velenje za podporo, Tomažu Zamrniku za fizioterapije in Timu Seničarju za masaže.

In seveda velika hvala navijačem ob progi, ob tv sprejemnikih in vam, ki me spremljate po družbenih omrežjih. Šport navsezadnje obstaja zaradi navijačev.

Naslednji cilj na teh razdalji pa seveda ne bo nič drugega, kot rušenje 25 let starega državnega rekorda.

NATIONAL CHAMPION-NEW PB 10km-29:28

Slovenske Konjice: V sklopu Konjiškega maratona je potekalo tudi DP v cestnem teku na 10km. Vesel sem, da lahko poročam o novem velikem mejniku. Prvič sem se na tej razdalji spustil pod mejo 30 minut in to globoko. S časom 29:28 sem postavil nov rekord proge in se državnemu rekordu v cestnem teku na 10km približal le na 9 sekund.

Zahvaljujem se trenerju Roman Kejžar, s katerim izredno napredujem, opremljevalcu Mizuno Slovenija za vrhunsko opremo in AK Velenje, ki me podpira na moji poti prestavljanja mejnikov.

Hvala tudi navijačem ob progi, ki so me ponesli do tega rezultata in tudi vam, ki me spremljate in vzpodbujate preko socialnih omrežij.

Gremo dalje. Next stop: Ljubljanski maraton, Half marathon for the first time.

NOV NASLOV DRŽAVNEGA PRVAKA!

Kranj: Udeležil sem se državnega prvenstva v cestnem teku na 5km. Ponovil sem lansko zmago, ko se je takšno državno prvenstvo prvič pojavilo v koledarju AZS.

4th place - Balkan athletic champions - 5.000m - Volos, Greece!

Bil sem blizu, ampak na takšnih tekmovanjih veljajo samo medalje. Domov prihajam praznih rok s tako imenovano leseno kolajno...