25/08/2025
P I L A T E S 🧘♀️🫶
Telovadnica Janja
Share
Če bi se radi spravili v formo oziroma jo obdržali, učvrstili in oblikovali telo, imate voljo in
Strastna hribolazka, tekačica in inštruktorica aerobike, pilatesa in zdrave hrbtenice. Že vse življenje povezana z različnimi športi, našla sem se v vodenju skupinskih vadb in to opravljam z velikim srcem, odgovornostjo predanostjo in energijo, ki jo prenašam naprej. V največje veselje mi je predajanje znanja na vadeče in uspeh, ki ga dosežem z vsakim vadečim ali pa s celo skupino, je samo potrditev, da delam prav.
25/08/2025
En krasen poletni dan vam zelim s ☀️ obsijan.
Ker se že tako pridno prijavljate na moje ure, najprej odpiram prijave za pilates:
☆ OŠ Toma Brejca Kamnik...ponedeljek in sreda ob 17:20h
☆ Dvorana KS Duplica...torek in četrtek ob 17:30h
Vabljeni vsi, ki imate radi gibanje in dobro družbo 🫶
Startamo v ponedeljek, 1.9.2025 🙌🙌🙌
Poslji msg ali pa mi pisi na [email protected] 💪
27/12/2024
2024.....leto, ki se je pokazalo v vsem svojem sijaju.
Ne najboljsi zacetek leta, a od spomladi naprej, so se stvari na vseh podrocjih postavile tocno na tista mesta, kjer morajo biti.
V nad-krasni druzbi mojih vadecih, prezivljam zabavne in raznolike ure z vami, vsak dan, vec ur na dan.
S svojo prisotnostjo, karakterjem in neizmerno voljo, dajete meni in sebi zelo veliko energije, z vaso pomocjo dobim veliko idej in kar je najpomembneje, neizmerno uzivam v vasi druzbi 🫶
Hvalezna za tako veliko skupnost, ki raste in raste...hvala iz ❤️ za vsak vas nov korak in zato, ker lahko vsak dan naredimo nekaj zase....to je res ogromen privilegij, ki ni vsem dan....💪🙌
2025....mi smo pripravljeni....z vami in v vasi nad-krasni druzbi vem, da bo cudovito in polno novih izzivov...srecno, zdravo in poskocno vam zelim ❤️🌲
p.s.: za mesec januar 2025 se lahko na novo vpisete v nase skupine:
♡ ponedeljek in sreda...pilates ob 17:20 OŠ Toma Brejca in 20:00 dvorana KD Šmarca
♡ torek in cetrtek...pilates ob 17:30 dvorana KD Duplica
♡ ponedeljek in sreda fit effect ob 19:00 , ter torek in cetrtek ob 19:30 v dvorani KD Šmarca
Prisrcno vabljeni v naso super druzbo 💪
01/12/2024
Pilates....dvorana Krajevne skupnosti Duplica...sprostilo se je eno mesto, v eni krasni skupini...torek in cetrtek ob 17:30h....in v OŠ Toma Brejca ponedeljek in sreda ob 17:20h, ce te poklice, se nam pridruzi 🙏🧘♀️
Na treningih z utezmi je eno mesto frej, torek in cetrtek ob 19:30h...dvorana Kulturnega doma Šmarca 💪💪💪
Z zaobljubami in velikimi zeljami ob zacetku leta je ponavadi vedno isto 🤷♀️. Ker vsak potrebuje en majhen impulz, ki nas poveze in usmeri, vam predlagam, da ta majhen korak naredite kar v sredo, 3.1.2024💪
Urnik skupinskih vadb za mesec JANUAR 2024:
☆ ponedeljek in sreda:
• zlata leta ob 8:00h...Kulturni dom Šmarca
• pilates ob 17:20h...OŠ Toma Brejca Kamnik
• fit effect ob 19:00h...KD Šmarca
• pilates ob 20:00h...KD Šmarca
☆ torek in cetrtek:
• pilates ob 17:30h...dvorana Krajevne skupnosti Duplica ( zelo lusna zacetna skupina in imamo se prostor za kaksno vadeco 😉 )
• fit effect ob 19:30h...KD Šmarca
Ne cakaj na mesec tik pred poletjem, ampak se nam pridruzi ze sedaj...korak za korakom.....prisrcno vabljeni 🧘♀️💪
🍀Srecno 2024🍀
23/12/2023
Pa smo prisli do konca leta, do casa, ko delimo in obujamo spomine.
Druzimo se vse leto, svicamo, garamo, na momente trpimo, a nikoli ne obupujemo, se vzpodbujamo, pisejo se zgodbe in radi se imamo 🫶
Iskrena hvala vsem vam, ki ste z menoj ze leta ali pa cisto na sveze, na nasih razgibanih urah in seveda en velik HVALA, da to zgodbo peljemo iz leta v leto visje in naprej 🙏
Se nihce ni naredil spremembe s tem, da je bil tak, kot vsi ostali, zato bodite kreativni in inovativni, zelim vam cim vec prijaznih in iskrenih ljudi, spodbudnih in toplih besed, ljubezni, zdravja in veliko objemov...imejte se radi ❤️
Naj bo nasa pot v prihajajocem letu aktivna, zabavna, predvsem sem pa hvalezna, da imam priloznost delati z vami in opazovati vas napredek ter predanost 🙌
2024.....mi smo pripravljeni 🍀❄️🌲💪🧘♀️
Urnik skupinskih vadb za mesec november 2023:
• pilates...ponedeljek in sreda ob 17:20h...OŠ Toma Brejca Kamnik
• pilates...ponedeljek in sreda ob 20:00h...torek ob 20:30h...dvorana Kulturnega doma Šmarca pri Kamniku
• fit effect oz. funkcionalna vadba...ponedeljek in sreda ob 19:00h, ter torek in četrtek ob 19:30h...dvorana KD Šmarca pri Kamniku
‼️‼️Novo‼️‼️
Dvorana Kulturnega doma Duplica telovadba s pilatesom, vsak torek in cetrtek ob 17:30h...zacetna skupina‼️‼️‼️
Zakaj ne bi priceli ze danes, namesto, da se pripravljate na zaobljube in cakate, da pride motivacija 😉
Prisrcno vabljeni, ker smo radi 💪🧘♀️
21/08/2023
Bliza se cas, ko ponovno v polni zasedbi pricnemo z nasimi treningi.
Tale opomnik je za tiste, ki se niste na mojih urah in imate sedaj moznost, da se nam s ponedeljkom, 4.9.2023 pridruzite, vse redne stranke ste ze avtomatsko v skupinah, ce imate pa se kaksne ekstra zelje, pa sporocite 🥰
Zacetna skupina fit effecta bo ob ponedeljkih in sredah ob 19:00h v dvorani Kulturnega doma Šmarca.
Skupina ne bo velika, ker hocem delati na kvaliteti in napredku vsakega posameznika, zato ne cakat do novembra. 🤣
Skupina torek in cetrtek za fit effect je trenutno polna z vsemi mojimi pridnimi vadeckami iz pretekle sezone, ce se bo kaj slucajno sprostilo sporocim.
Na urah fit effecta ne skacemo do neba in merilo ni, da je majica ultra presvicana, ampak, da lahko vsak normalno diha in dela po svojih najboljsih zmoznostih in da ni ob koncu ure cist fuc 🫠
Uporabljamo utezi in drobne rekvizite za oblikovanje telesa predvsem roke, trebuh, noge in zadnjica, skrbimo, da ohranjamo misicni tonus, se dobro raztegnemo in v vseh skupinah se tudi veliko nasmejimo....fajn se imamo, ker ni samo goli trening ampak zraven tudi druzenje 🫠
Za pilates odpiram proste termine ponedeljek in sreda ob 20:00h v dvorani Kulturnega doma Šmarca.
Ostajam pri klasicnem pilatesu, ne kompliciram, dodajam pa razne rekvizite od elastik, zogic, utezi..
Kaksno mesto za pilates se bo naslo se v Osnovni soli Toma Brejca, ponedeljek na hodniku tretjega nadstropja sole in sreda mala telovadnica spodaj ob 17:20h.
Za vse info in prijave mi pisite v msg ali na [email protected]. Vsem odgovorim, odpisem, vam pa svetujem, da ne odlasate in cakate, kdaj bo prisla motivacija, ta nas itak vedno heca...odlocite se in pridete 😉💪
Sigurno sem se kaj pozabila, se pa veselim nove sezone, novih obrazov, novih napredkov in novih znanj, ki jih moram se osvojiti...se vidimo...prisrcno vabljeni v naso pisano druscino 💪
25/02/2023
Pomladno jutranje prebujanje s pilatesom in yogo...hvalezna za vse srcne in dobre duse, ki ste bile z menoj v tem jutru....iz ❤️ hvala vsem vam, da lahko ustvarjam taksna buticna sobotna jutra 🙏
Zadnje jutranje prebujanje v tej sozoni pred jesenjo, bo 27.5.2023 ob 8:15h...save the date 🧘♀️
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kamnik?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
Kamnik
1241
1241
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 16:00 |
| Tuesday | 08:00 - 16:00 |
| Wednesday | 08:00 - 16:00 |
| Thursday | 08:00 - 16:00 |