Moje ime je Adi in vem, da vsi dvomimo vase. Dobesedno se izgubi občutek, kaj je prav in kaj ne ter kdo govori resnico in kdo ne. in 90.
Zato je moja misija, da se potrudim pomagati vsaj 1000 osebam spremeniti svoje mnenje o tem, kaj so zmožni narediti, da bi izboljšali svoje življenje. V ljudeh vidim toliko dvomov v sebe, kot sem jih imel jaz v svojih dvajsetih in enostavno je nuja, da vsaj 1000 ljudem pokažem, da lahko storijo veliko več, kot so si kadarkoli mislili. Izjemno pomemben se mi zdi tudi način, KAKO se spremeniti. Živi
mo v svetu, kjer so nam informacije tako hitro dostopne, da večina ljudi kar otrpne. Moj namen je, da poenostavim in uravnotežim tvoje življenje ter predvsem usmerim tako, da lahko prehrano, gibanje in treniranje ti prilagodiš svojemu življenju in ne obratno. Že tako ali tako je dovolj stresa v lajfu…
Poleg vsega tega “fitnesa, prehrane in zdravja” pa se lahko pogovarjam še o “dance” glasbi iz 80. let (ker je najboljša), viskiju (ker piva in vina ne pijem in zaradi tega očitno nisem pravi moški), Seinfeldu, Prijateljih, Velikih pokovcih (ker sem vse to pogledal večkrat in najbrž bom še) ter še o marsičem, le vprašati me moraš. Prav tako te moram opozoriti, da po večerji v restavraciji vedno naročim še sufle, ne glede na to, koliko se najem (toliko v vednost). Aja še to, iskreno sem precej prijazna oseba, zato bom tu objavljal veliko nasvetov in vaj, ter pravilno izvajanje le-teh, da boš tudi ti eden/ena izmed tistih katerim bom pomagal na svoji misiji. Ob prijavi na novičke (enkrat na mesec, nikoli neuporabne informacije ali govoričenje v prazno) pa te bo v nabiralniku pričakal celoten priročnik o pravilnem izvajanju vaj.
07/05/2023
Naj te otrok vidi, da počneš stvari.
Naj te vidi, da se veliko giblješ.
Naj te vidi, da redno treniraš.
Naj te vidi, da ješ zelenjavo.
Naj te vidi, da ješ sadje.
Naj te vidi, da se matraš in trudiš poskrbeti zase - za svoje zdravje in počutje.
Prevzemi odgovornost starševstva, bodi vzor.
Če želiš trenirati in se družiti v prijetnem vzdušju, piši na [email protected] 👍
09/04/2023
POKAŽI, DA SE TRUDIŠ.
Če čakaš na ponedeljek, jutri je ta dan. Prijavi se na program (povezava spodaj).
Samo še danes sprejemam prijave, potem bo treba zavihati rokave in pričeti.
06/04/2023
Še nikoli nisem imel MANJ energije, volje in časa skrbeti zase, kot v času starševstva. Kljub temu si nisem mogel dovoliti zapustiti se in prepustiti lajfu da me zj€be (pa čeprav je poskušal in še poskuša na vse pretege 😵).
Starš si. Nikoli ne boš imel toliko prostega časa, kot si ga imel v "predstarševskem" obdobju.
Program ti bo pokazal strategije, kako kljub pomanjkanju časa in stresu v lajfu poskrbeti za svoje počutje in zdravje.