Coach Kristian #tekjelajf

Vzpon na Roglo: absolutno 1. Mesto, absolutno 3. Mesto in 2. Mesto v kategoriji, 8. Mesto in 7. Mesto. Slednja z osebnima rekordoma v moči.
pa je v vzponu na Javorč osvojil 3. Mesto.

17.7 je za amaterske kolesarje potekalo državno prvenstvo v vožnji v klanec.
Vzpon na Pokljuko. Prvi kilometer in pol dokaj ravninsko, sledilo je cca 6km klanca in nato se kar nekaj ravnine/blagega vzpona (cca 6-7km).

Fantje so se odrezali več kot odlično.

Amaterji:

Grunfeld 1., Emeršič 3., Medvešček 18.,

Master E:
Jeršin 5.

✌️💪🥇🎉

absolutno prvi na Stari Vrh!
🥇🎉

Za nami je še en pester vikend.
Kot se spodobi bom začel z dekleti. Anja Lončarek in Andreja Gorčan sta nastopili na Afroditinem teku. Anja je absolutno zmagala na 6-km razdalji, novopečena državna prvakinja v maratonu Andreja pa je osvojila absolutno drugo mesto na 10-km razdalji.
Darko in Jaša Šalamun sta se v večernih urah udeležila Nočnega teka v Medvodah.
Darko je ob zgrešeni progi osvojil 2. mesto na 10km, Jaša pa 4. mesto na 5km.
Jaka Jeršin, Marko Emeršič in jaz pa smo nastopili na Vzponu na Krvavec, kjer sem jaz osvojil absolutno 2. mesto, Marko 3. mesto v kategoriji in Jaka 6. mesto v kategoriji.

Za nami je super vikend za moje športnike.
je na postala državna prvakinja v maratonu, pa je bila druga na pol-maratonski razdalji.
in sta nastopila na državnem prvenstvu v duatlonu v Logatcu. Jaša je postal državni podprvak, Šalamun starejši pa je postal državni prvak.

Čestitaaaam!

Pa je za nami še ena izvedba največjega tekaškega dogodka pri nas. Ob 9 uri so štartali tekači na 10km, 15 minut za njimi pa še tekači na pol-maratonski in maratonski razdalji. Za razliko od preteklih let so tokrat tekači maratonsko razdaljo tekli v 2 krogih.
Konec koncev pa smo vsi lahko veseli, da se je tako velika in izjemna prireditev kot je maraton v Ljubljani glede na okoliščine v katerih živimo speljal!

Jaz osebno, nebi moral biti bolj ponosen na vse tekače in tekačice s katerimi sodelujem tako ali drugače. V kategorijah so dosegli sledeče rezultate:
10km: absolutna zmaga Matije Rizmala, pod 55’ pa v cilju Marjan Senegačnik.
21km:
3. mesto Darko Šalamun, 1:19:26 (prejšni PB 1:26),
2. mesto Anja Lončarek, 1:28:46 (prejšni PB 1:38),
5. mesto Mateja Zupančič, 1:34:03 (prejšni PB 1:38:40),
7. mesto Ivica Žlogar 1:43:47,
Jasmina Šabič pa je odtekla svojo prvo polovičko.
42km:
1. mesto Nina Dežman, 3:14:32 (prejšni PB 3:21),
31. mesto Tadej Žavcer, 3:24:56,
42km državno prvenstvo:
3. mesto Andreja Gorčan, 3:17:18 (prejšni PB 4:01),

je zmagala na 55. Spominskem teku v Murski Soboto. Odlična popotnica za nedeljski maraton v Ljubljani!!

Zadnji kolesarsko-duatlonski vikend 2021.
V nedeljo sta se odvijali dve zelo pomembni tekmovanji zame in moje športnike. V Sarajevu je v hudem mrazu in dežju potekalo amatersko svetovno prvenstvo v cestnem kolesarstvu. V izjemno veliko veselje in čast mi je bilo, da sem zadnje 3 mesece sodeloval in pri pripravi pomagal . Matej je osvojil naslov svetovnega podprvaka na kronometru(35-39let). Dan kasneje se je z ekipo Slovenije veselil naslova svetovnega prvaka v ekipnem kronometru. V nedeljo pa še naslov svetovnega podprvaka na cestni dirki (35-39let). Sam sem bil najboljše generalno (po času in mestu) uvrščen Slovenec a zaradi izjemne konkurence “le” 9. v kategoriji na cestni dirki. Jaka Jeršin je osvojil izjemno 12. mesto (50-54let).

Med našim bojem je v Ribnici nastopil na državnem prvenstvu v duatlonu, kjer je za le 6s zaostal za naslov in tako je postal državni podprvak

Naslednji vikend pa še veliki finale za vse tekače na .

Covid pokal zaradi slabega vremena podaljšujemo do 30.4.!
Trenutno vodilna v sta Tamara Németh in Klemen Šuligoj!
TopAtlet

TEKAČI, ZAČETNIKI IN TAHUDI!

Glede na situacijo, ki jo imamo že več kot eno leto – pomanjkanje tekem, volje in motivacije –, zaradi Covida, sem si rekel, da je skrajni čas, da nekaj organiziram! Pred dobrim tednom sem idejo o koronskem tekaškem pokalu predstavil Samu Rakuši, ki je zadevo v sekundi podprl. Z veseljem sporočam, da sva s Samo Rakusa in njegovim podjetjem TopAtlet organizirala 3-tedenski tekaški pokal! Vsa navodila dobite na spodnji povezavi.

LAJKAJ, OZNAČI FRENDE, DELI IN LAUFEJ!

Covid POKAL | Tek je lajf Coach Kristian v sodelovanju s podjetjem Topatlet predstavlja: Koronski tekaški pokal   3 tedni, 3 tekaški odseki, nagrade za najboljšega moškega in žensko ter nagradi za 2 naključno izžrebana tekača. ​ ODSEKI  1. TEDEN: 3.–9. 4. 2021 Odsek: https://www.strava.com/segments/8575864 Pot ...

Pretekli vikend so Nina, Matjaž in Vito uspešno pretekli 100km. Trojica je 3x odtekla okoli Ljubljane. So obljubili, da je takih podvigov za letos konec.😁🤔
Bi rekel bolj stari bolj nori, pa so sami mladinci.🤘☄️

Na 11. Nočnem teku Ljubljanica pa so moji tekači odtekli takole:
Na 10km je Mateja zmagala, Ivi je bila druga, na 21km pa je zmago odnesla Slavi.
Slavi je zmago ponovila tudi včeraj v Hrastniku.🤘

Zadnje informacije s terena mojih tekačev.
Začel bom z izjemnim podvigom z prejšnega vikenda in . Fanta sta 24 ur tekla na Mengeško kočo. Podatke prilagam v sliki. Po tekmi sem bil kar malo hud, ker je bilo govora o maksimalno 12 urah ampak baje je bilo “đabe”. No sami presodite. Sami norci!!
Isti dan je Ivi osvojila 2. mesto na Gače, uspešno je odtekmoval tudi neuničljivi Marjan.

Danes zjutraj pa sem v “pisarno” že navsezgodaj dobil poročilo in slike z včerajšnega nočnega teka z Vrhnike.
Težko bi bilo bolje.
je zmagala na 5 km, je absolutno zmagala na 10 km, pa je spet razturala med najstarejšimi in domov odnesla zlato.

Danes me celo popoldne čakajo analize. Kaj bi lahko bilo boljše kaj ne. Kaj še naučiti tekače, da bodo še raje trenirali in tekmovali. Napisati plan je najlažje. Vse ostalo pa...

Iskrene čestitke vsem! Sploh ker kroži izjemna pozitiva kljub težjim razmeram trenutno.

Kristian