Dobrodošli na Ohrani telo Facebook strani! Všečkaj stran, poveži se z ostalimi in pridobi informacije o treningu, prehrani in zdravju.
V otroštvu sem se ukvarjal z različnimi športi, predvsem me je veselil nogomet, ki sem ga po desetih letih aktivnega igranja opustil. Pot me je vodila na Fakulteto za šport, kjer sem izbral študijsko področje elementarne igre. Na fakulteti sem se srečal z različnimi športi, med katerimi sta me najbolj navdušila plavanje in atletika. Učenje plavanja me je spremljalo naslednja 3 leta, kjer sem z nav
dušenjem spremljal plavalne zavesljaje otrok. Za opravljanje NCSF licence me je navdušil Primož Svete, NCSF predavatelj in človek, ki obvlada področje osebnega trenerstva. Poleg Primoža me je na tem področju navdušil tudi Duško Madžarović, slovenski najuspešnejši bodibilder, pri katerem sem opravil I.B.F.F. licenco za osebnega trenerja. Najbolj me je prevzel njegov energičen način dela in pripravljenost pomagati ter svetovati vsakemu posamezniku. Prehrana je področje, ki bi ga moral dobro poznati vsak osebni trener. Znanje NCSF licence osebnega trenerja sem nadgradil z NCSF licenco strokovnjak za (športno) prehrano. Spoznal sem kako na preprost način predstaviti zdravo prehrano svojim strankam. Ključna je miselnost, da hrane ne delimo na zdravo in nezdravo, temveč upoštevamo načelo zmernosti. Med prostim časom berem strokovne knjige in članke o prehrani in fitnesu, saj na teh področjih nikoli ne zmanjka novosti. Za sprostitev se najraje podam v fitnes ali odtečem kakšen kilometer, kjer odmislim vse skrbi. Kot učitelj športne vzgoje prenašam svoje znanje na učence in jih spodbujam k zdravemu življenjskemu slogu. Z všečkanjem strani pridobi informacije in se poveži z ostalimi vadečimi.