Joga & Psihologija z Darjo

Home
Slovenia
Ljubljana
Joga & Psihologija z Darjo

Tvoja podpora pri iskanju varnega zaklona. 🐦‍🔥

Hej, moje ime je Darja. 👋
🧠S psihološkim svetovanjem te podprem pri karieri, premagovanju situacij in krepitvi odnosov.
🧘🏻‍♀️ S flow in aerial jogo ti pomagam do sprostitve.

30/09/2026

Zgoraj napisan stavek in njegove variacije slišim vse bolj pogosto in kot psihologinjo me itak zaskrbi. 😔

Ne zato, ker bi bil AI “slab”, ampak ker vidim, da ljudje od njega začnejo pričakovat stvari, ki jih ne more dati. 🤌

Sem naredila tud mini eksperiment z istim promptom, ki je prejel tri različne odgovore. 👀

Če že uporabljaš AI za pogovore o svojih odnosih in občutkih, si oglej carousel do konca. 📲

Meni pa lahko deliš zakaj ti je lažje povedat osebne stvari AI-ju kot partnerju ali strokovnjaku? Odgovoriš mi lahko v ZS, ostane med nama. 🤍

28/09/2026

A ni ironično, da lahko nekaj, kar naj bi bilo namenjeno dobremu počutju, postane še eno področje, kjer imamo občutek, da moramo biti boljše? 🫡

Bolj gibljive, močne, disciplinirane… bolj karkoli že mislimo, da bi morale biti.

In tud sama se moram včasih spomniti, da joga ni tekmovanje (niti z včerajšnjo verzijo sebe). 🙂

Zato mi je pri poučevanju pomembno, da se naučimo razlikovati med izzivom in pritiskom.

Da znaš telo malo raziskat brez, da ga siliš tja, kamor ni treba.

Da znaš izbrati intenzivnejšo različico, ko ti paše, ampak jo brez slabe vesti spustiš, ko ti ne. 🙈

Predvsem pa, da po jogi ne greš domov z občutkom, da si bila »pridna«, ker si vse naredila.

Ampak raje z ✨Oo, to mi je pa danes pasalo.✨

To je zame naša Flow joga. 🤍

🌙 ponedeljek ob 18:30

🌙 sreda ob 18:00

⏰ 75 minut

📍 Podmilščakova ulica 18, LJ – Bežigrad

Lahko prideš tudi samo na posamezni obisk. Komentiraj JOGA in ti pošljem vse informacije. 🤍

📷 .dierabina

20/09/2026

Nedelje so že tretjo sezono rezervirane za hamako. ✨

Pridi po ravno pravšnjo dozo gibanja in sproščenosti, kot dodatek pa te čakajo še:

🧚🏼‍♀️ Lahkotnost, saj se teža telesa raztopi v zraku.
💆🏻‍♀️ Sproščena hrbtenica, ker gravitacija naredi čudeže.
🧠 Boljši fokus, ker si popolnoma prisotna v trenutku.

Skupaj si polnimo baterije ob nedeljah, 19:30, v Studio Equilibri. ☺️

Rezerviraj svojo hamako na [email protected]. ✉️

Se vidimo v zraku,
Darja

15/09/2026

Hej, si za to, da se spoznava brez filtra? 😌

Sem psihologinja, učiteljica joge, introvertirani samotar, overthinker, pasja mama, ljubiteljica narave in oseba, ki bi se najraje ukvarjala s približno 15 različnimi športi, če bi dan imel vsaj 50 ur in moj vrat vzdržljivost. 😅

Rada govorim o osebni rasti in ravnovesju, hkrati pa sem sama človek, ki si mora večkrat rečt: »Darja. Nehaj. Že. Enkrat. Analizirat.« 🥲

Moja karierna pot ni bila ravna črta, joga ni bila ljubezen na prvi pogled, ljudje mi hkrati polnijo in praznijo baterije, moja psička pa ima večji vpliv na moje življenjske odločitve, kot bi si želela priznati. 💅

Tak da ja, to sem jaz oz. en del mene. 😌

Če si nova tukaj, dobrodošla. 🙏 Če si tukaj že nekaj časa, zdaj veš malo več o meni. 🤍

Mogoče pa zdaj ti deliš eno svojo random stvar, ki je iz tvojega profila verjetno ne bi nikoli izvedela. 👀

Obljubim, da ne bom analizirala.🤭

Darja

01/09/2026

Kaj pa če ne rabiš priti na jogo spočit, gibljiv ali poln energije? 🤍

Prideš tudi po dolgem dnevu in takrat, ko je glava polna. 🤪
 Prideš tudi takrat, ko telo potrebuje nekaj drugega kot prejšnji teden. 🧘🏻‍♀️

Ker naš Joga flow ni vnaprej določena shema, ki jo moraš »oddelati«.
Vsako telo je drugačno in vsak dan prinese nekaj drugega. ✨

Zato med prakso raziskujemo, kaj ti danes ustreza in kje potrebuješ več gibanja. 💪

Kje potrebuješ več podpore in kje lahko malo izzoveš telo. 🙏

In mogoče po uri opaziš kakšno majhno razliko:
▪️da je vrat nekoliko bolj sproščen, ▪️da je v glavi malo več prostora, ▪️in da se spet malo bolj čutiš. 🤍

🌙Ponedeljki, ob 18:30
🌙Srede, ob 18:00

⏰Trajanje: 75 minut
📍Lokacija: Podmilščakova ulica 18, Ljubljana

Primerno tudi za čiste začetnike (in tudi, če se ne dotakneš svojih prstov na stopalih 😜).

Če čutiš, da ti to manjka, komentiraj FLOW in ti pošljem podrobnosti. 🤍

Se veselim, da te spoznam!
Darja

31/08/2026

⛰️Krožna pot:

Dom v Kamniški Bistrici 〰️Cojzova koča na Kokrskem sedlu 〰️Grintovec 〰️ Mlinarsko sedlo 〰️ bivak pod Grintovcem 〰️ Cojzova koča na Kokrskem sedlu 〰️ Dom v Kamniški Bistrici

Moj najdaljši pohod (12 ur), višinska razlika (2.000+ m) in sama gora - 2.558 ☺️

Dan, ko sem dala skozi eno mavrico čustev in predvsem psihičnih preizkusov. 💪

Na takšni višini in fizičnem naporu se res zaveš, da imaš na koncu dneva samo sebe, močno telo in rezistenten um pa delata kot ekipa. 🙏

In kot vedno trdim, v gorah maske padejo. ⛰️

14/08/2026

Prijatelji nas poznajo, ampak ravno zaradi te vloge ne premorejo objektivnosti terapevta (ali drugega strokovnjaka). Le-ta lahko na naše zgodbe pogleda s profesionalne perspektive. Oboje pa ima svoje mesto. 🤍

Njeno življenje je prekratko, da bi jo puščala doma, če jo pa lahko že skoraj povsod vzamem s sabo. 🐾

AI je lahko super orodje v kombinaciji s kritično presojo. 🤌 A zame ga ni čez pogovor z drugim človekom, kjer dobim odgovor in socialno interakcijo. Ne rabimo čisto vsega prepustiti algoritmu. ☺️

Ne rabim vsak dan delati položajev na joga podlogi. Moje telo rabi različne aktivnosti in pa tudi dneve za počitek, sprehod ali NIČ. 🧘🏻‍♀️

Leta ne odražajo roka trajanja za tvojo kariero. Skozi življenje se razvijamo, spoznavamo in s tem spreminjamo. In vedno bom trdila, da za nov začetek ni nikoli prepozno. 😎

03/07/2026

Iz leta v leto je vse več ljudi, ki poleti nadaljujejo z organiziranimi aktivnostmi in mene to ful veseli, ker je gibanje pač izrednega pomena za celostno zdravje. 🤌

In očitno kolektivna ozaveščenost glede tega raste in raste, kar je zelo lepo spremljati. 🤍

V tem duhu bom letos prvič vodila joga prakse v parku. Nekaj posebnega je jogirati zunaj, na travi, pod krošnjami, sploh ko med zaključnim sproščanjem zapiha nežen poletni veter. 🧘🏻‍♀️

📆Srede v juliju in avgustu, 18:00
⏱️75 minut
📍LJ - Bežigrad
💶Prostovoljni prispevek

Vse kar rabiš je svoja joga podloga in steklenica vode. 💪

Si z nami? Komentiraj JOGA in ti pošljem vse informacije v ZS. ✉️
Lahko pa mi tudi direktno napišeš. 🙏

Darja

11/06/2026

3 trenutki ta teden, ko sta se psihologija in joga odražali v mojem vsakdanjem življenju. ♾️

30/04/2026

✍🏻Priprava objav za “Živim to, kar govorim” mi postaja vedno bolj pri srcu. 🤍

Pomaga mi reflektirati kako preživljam svoje dneve in spoznavati nove filozofske koncepte iz tradicionalne joge. 🧘🏻‍♀️

Address

Ljubljana

Website

https://www.darjaperceva.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga & Psihologija z Darjo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Joga & Psihologija z Darjo:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ljubljana?