Razgiban.si

Kaj pa v tvoji torbi za pilates ne sme nikoli manjkati? 🧘‍♀️

Pa še dobro izgledaš 😉💪

Osnovne človeške potrebe:
1️⃣ Kisik
2️⃣ Voda
3️⃣ Pilates

Ti kakšna manjka? Veš, kje me najdeš😉🧘‍♀️

Se vidimo jutri. Prideš? 🧘‍♀️

❕ Ni pomembno, da smo popolni, ampak dosledni.

Zakaj vadba pilatesa blagodejno vpliva na naše telo in um? ⬇️ Poglej si 5 glavnih prednosti pilatesa in se nam pridruži na vadbi naslednji teden💪

Na začetnem pilatesu je še nekaj prostih mest 🧘‍♀️
💌 Prijavi se na [email protected]
Se vidimo 5. 1.

✨Želim vam lepe praznike in srečno novo leto✨

☀️JUTRANJI PILATES☀️

Jutranji pilates je namenjen vsem, ki želite dan začeti z gibanjem, umirjeno energijo in občutkom, da ste že zjutraj naredili nekaj zase.
Vadba poteka v mirnem ritmu, s poudarkom na prebujanju telesa, raztezanju in aktivaciji globokih mišic trupa.
Z vajami izboljšamo držo, gibljivost in ravnotežje, hkrati pa spodbudimo prekrvavitev in poskrbimo, da se telo pripravi na dnevne izzive.
Pilates zjutraj našega telesa ne obremeni, ampak prebudi, zato se po vadbi počutimo lahkotni, sproščei in polni energije.

Ko bi bilo vsaj tako, kajne? 😄

Novo ☀️ jutranji pilates ☀️
Začni dan s pilatesom in pridi v službo polna energije 💪
📩 prijave na [email protected]

razgiban.si pilates

Na pilatesu nam ni nikoli dolgčas, ker si vadbo popestrimo z različnimi pripomočki 🧘‍♀️ S katerim pripomočkom pa ti najraje delaš?