Mike - Ski Instructor in Alps

Mike - Ski Instructor in Alps

Share

SKI & SNOWBOARD LESSONS
The best way to improve your technique and skills.

19/12/2021

Обучение катанию на горных лыжах для детей и взрослых с русскоязычным горнолыжным инструктором.

Приглашаю всех желающих научиться кататься на горных лыжах или поправить технику для более уверенного катания.
1 час индивидуального занятия с инструктором для взрослых 40 €, для детей 35 €.
Также организуем катание на целый день для детей (забираем и привозим ребенка домой).
В пакет катания входит: трансфер из дома до курорта и обратно, ски-пасс, обучение катанию 5 часов (3 часа до обеда и 2 часа после обеда), обед. Стоимость 180 €. Работают 1 или 2 русскоговорящих горнолыжных инструктора.

Обучение проводим по заранее зарезервированному времени и предоплате. Если есть вопросы, с радостью отвечу.

Обучаю как в Словении, так и в других странах Европы: Италия, Австрия, Швейцария, Франция и др.

Всем рад, пишите в Директ, подробно отвечу (Михаил)

19/12/2020

Краткий обзор нашего отдыха и организации горнолыжного тура во Франции, курорт Гранд Массив 2019-2020
https://www.youtube.com/watch?v=POFO5N0SOuc&t=484s

Полезная информация о курорте:

Гранд Массив – это один из крупнейших по величине горнолыжных регионов Франции.

Он находится в почетном ряду после знаменитых Трех Долин и Парадиз Ски. Расположен Гранд Массив между главной вершиной Европы – Монблан и Женевским озером. Поэтому спускаясь по широким и длинным трассам можно любоваться величественной вершиной Mont-Blanc.

Всего в регионе 133 трассы общей протяженностью 265 км и 78 подъемников. Перепад высот: 700-2500 м. На курорте есть трассы как среди заснеженных скал, так и в окружении хвойных лесов.

Сезон здесь начинается с середины декабря и заканчивается в середине апреля.

Регион обладает уникальным климатом, поэтому естественный снег здесь лежит на протяжении всего сезона.

Гранд Массив объединяет пять зон катания: Flaine (Флен), Samoens (Самоэн), Morillon, Les Carroz (Ле Карроз) и Sixt Fer a Cheval (Сикс).

Трассы для катания отлично подходят как для начинающих, так и для уверенных в себе лыжников и сноубордистов. Около 11% спусков предназначено для тех, кто в первый раз встал на лыжи. Долгие и широкие «синие» трассы составляют около 40%

* Учебные склоны расположены на нижних участках и прилегают к поселкам. Они есть во всех пяти зонах катания. А чтобы начинающим лыжникам насладиться всеми красотами катания, в Мориллон расположена потрясающе красивая зеленая трасса, проложенная среди векового хвойного леса.

* Для более уверенных лыжников и сноубордистов приятным сюрпризом станет 15-ти километровая живописная трасса Каскадес с перепадом высот 700 метров. Впрочем, остальные трассы заслуживают не меньшего внимания.

* Для опытных лыжников фрирайда есть немало внетрассовых спусков, представляющих собой серьезные, с приличным перепадом высот, крутые и в некоторых местах бугристые склоны.

Помимо трасс для горных лыж, регион предлагает более 100 км трасс для беговых лыж.

Гранд Массив также очень дружелюбно настроен к любителям сноуборда – здесь, в районе курорта Флейн находится крупнейший в Европе сноу-парк Jamрark. Помимо этого есть еще семейный сноу-парк в Мориллон. и парк, рассчитанный на любой уровень в районе Самоен.

Среди зимних развлечений на курорте также доступны:
* Катание на санях, запряженных хасками
* Параглайдинг, параплан
* Сафари на снегоходах
* и многое другое.

Какой бы поселок из пяти вы не выбрали, уровень услуг и доступность будут одинаково достойны. Во всех курортных зонах есть отличные кафе и рестораны французской кухни, бары, магазины. А во Флейне также есть просторный спортивно-развлекательный центр с бассейном, стеной для скалолазания, фитнес-центром, библиотекой и салонами.

Как добраться?
Самый ближайший и удобный аэропорт - это Женева. Сюда прилетают большинство авиакомпаний и можно выбрать удобные часы прилета. Женева отличный швейцарский город, где также можно интересно провести время. Далее до курорта можно доехать на арендованной машине, такси, автобусе или поезде. Минимальная удаленность от аэропорта до курорта составляет 80км (1 час на машине). Ближайший крупный город Клюз находится в 30 км (30 мин на машине).

Скипасы
Актуальные цены можно узнать на официальном сайте курорта. Ссылочка в описании.
Например цена за взрослого на 6 дней катания составляет 267,60 евро - скипас действует на всех зонах катания. На один день - 50,90 евро. Для детей и пенсионеров действуют скидки. Также можно купить скипас дешевле, выбрав меньше зон катания. Количество подъемов и спусков - не ограничено.

https://www.grand-massif.com/en/your-...

Время работы курорта: 08:30 - 16:30

Здесь работают горнолыжные школы – Ecole de Ski Internationale и Ecole du ski Francais. Инструкторы обучают взрослых и детей с пяти лет. Цены начинаются от 60 евро за 1 час персонального занятия с инструктором.

На этом курорте Вы прекрасно можете провести 7 дней отдыха, независимо от уровня Вашего катания.

____________________
Мы рекомендуем:
— AirBNB аренда апартаментов по всему миру:
https://goo.su/12bg
— Сервис для поиска дешевых авиабилетов и отелей:
https://goo.su/12bi
— Сервис поиска выгодного варианта страховки для выезда зарубеж:
https://goo.su/12bn
— Наша группа в фейсбуке для самостоятельных путешественников:
https://www.facebook.com/groups/2beTr...

www.facebook.com

10/12/2020

Ева не полных 4 годика
Куршевель, Франция Февраль 2019

3 занятия по 2 часа самостоятельно подымается на бугеле, спускается с зелёных трасс, выполняет остановку и повороты.

#куршевель #франция #лыжи #обучение

01/10/2020

Как выбрать горнолыжную экипировку?

Лыжная экипировка - это то, что поможет тебе весело и с пользой провести время в горах. Сюда входят как и привычные всем сноуборд/лыжи, так и костюм/перчатки/термобелье.

Давай разбираться какую же зимнюю экипировку купить и как её выбрать.
Если горное снаряжение в виде лыж, шлема, сноуборда, ботинок еще и можно взять в аренду непосредственно в самих горах, то костюм, перчатки и шапку нужно иметь свои собственные. Позаботиться о них стоит заранее и подойти к выбору лучше серьезно.

Начнем с термобелья. Оно предназначено для отведения влаги от тела, чтобы не вспотеть и не промокнуть насквозь в первый же час катания. Одежда из хлопка для этих целей совершенно не подходит: помимо того, что она отлично впитывает влагу, она также надолго её и удерживает, что совершенно лишнее в горах. Самый удобный материал для термобелья - полипропилен из микроволокна. Он прекрасно справляется с задачей влагоотведения, приятен к телу, а также долговечен. Смотреть на толщину термобелья бессмысленно, оно не греет, оно испаряет влагу. Греть будет следующий слой - флисовая кофта.

Флисовая толстовка не только дышит, но и согревает. В отличие от других материалов, флис совершенно не задерживает влагу. Так что шапку и шарф тоже можно выбирать из него.

Заключительным слоем одежды должен стать горнолыжный костюм. При его выборе смотри на мембрану, а в частности на показатели водостойкости (сколько влаги может удержать ткань за сутки) и паропроницаемости (сколько пота и тепла может пропустить за сутки). Чем выше оба показателя, тем лучше. Но также обрати внимание на швы - они должны быть проклеены, иначе нет никакого смысла в высоких показателях мембраны.

Что касается костюма, то тут можно сказать пару слов о цвете. Чем он ярче и оригинальнее, тем легче тебя заметить на склоне и выделить среди других горнолыжников. Кроме того, если ты собираешься кататься вечером, то есть смысл выбирать одежду со светоотражателями.

Еще один немаловажный аксессуар - перчатки. Они должны быть из прочного водостойкого материала, желательно высокие и желательно с защитными вставками на ладонях. Высокие для того, чтобы снег под них не попадал, со вставками, чтобы не протирались дырки, водостойкие, дабы не промокли. Лучше покупать перчатки, а не варежки, так как ими удобнее застегивать крепления и карманы. И да, перчатки не должны плотно облегать пальцы, иначе те быстро замерзнут. Бери такие, чтобы оставалась небольшая прослойка воздуха внутри, но при этом они на тебе не болтались.

Помимо вышеперечисленных необходимых пунктов можно потратиться на специальные горнолыжные носки, защитные шорты, балаклаву…
Носки также призваны отводить влагу, чтобы ноги не парились (или не мерзли) в ботинках в течении всего дня. Защитные шорты уберегут твой таз от ушибов при падениях, а также создадут лишнюю тепловую прослойку между холодными сидениями подъемников и телом - вполне себе удобная и полезная штука. А балаклава станет отличной альтернативой шапке, так как закрывает не только шевелюру, но и нежную кожу лица от ветра и снега. Главное выбирай её с прорезями для рта, чтобы пар при дыхании сразу выходил наружу.

И еще пару слов про сноуборды/лыжи, ботинки, палки и шлемы

В первую очередь следует обратить внимание на безопасность.⠀

Обязательно наличие шлема - выбирайте его тщательно, примеряйте, он не должен вам давить и не должен сдвигаться при поворотах головы. Вторым обязательным аксессуаром является маска, она защищает глаза и лицо от ультрафиолета, снега и ветра. Также можно приобрести специальные защитные шорты, которые смягчают падения и удары копчиком (кроме того в них не так холодно сидеть в кабинках или непосредственно на снегу).⠀
Существует еще много защитных аксессуаров - панцири, накладки на руки, наколенники, но это уже второстепенная безопасность, исходя из личных особенностей и предпочтений.⠀

Лыжи и сноуборд, если коротко, то на первых этапах подбирается по ростовке. Оптимальной длиной считается, когда один край стоит на полу, а другой доходит примерно от подбородка до носа. Можно короче и можно длиннее - это уже на любителя. Если оборудование короче, то легче выполнять повороты и в целом управляемость. Прямо на горных лыжах не катаются! Чем изящней повороты и смена кантов тем выше профессионализм и красота катания. Если подобрать оборудование длинней, то повышается устойчивость лыж на более высоких скоростях или крутых склонах. И это дает возможность выполнять качественные повороты и не проскальзывать вниз по склону.
Жесткость и мягкость лыж, сноуборда и обуви так же важна, когда уровень катания растет.
Это влияет на радиус поворотов, скорость катания и уровень контроля над оборудованием.
С повышением уровня катания возрастает жесткость.
К примеру горнолыжную обувь для начала достаточно взять 60/70/80 спортсмены же выбирают от 120/130, соответсвенно, и цена складывается от степени гибкости ботинка. Чем выше жесткость, тем дороже.
Палки для горных лыж для начала обучения вообще не обязательны. Я учу и добавляю палки только если есть базовые навыки. Раньше они смысла не имеют разве, что где-то себе чуть помочь.
Подбор палок идет также, по ростовке. Перевернутую палку нужно взять выше ограничителя линии снега в кулак, поставить ручкой на пол и посмотреть на свой угол в локте. Если угол примерно 90 градусов, то это идеальный размер для вас. Все они примерно одинаковы и есть смысл переплачивать только за бренд, карбон и тд. Базово для начала рекомендую брать самые простые, какие понравятся и самые дешевые.

Выбор фирмы горнолыжной экипировки зависит от твоих личных предпочтений. Бессмысленно кого-то рекомендовать, ведь у каждого производителя есть как и супер качественный товар, так и менее надежные, но зато дешевые аналоги.

#горнолыжка #экипировка

28/03/2020

Что делать когда ничего нельзя делать?
У меня ответ как всегда простой заниматься здоровьем, спортом, планировать жизнь и строить планы! Это же не конец света! Это просто маленький этап в жизни который как пришел так и пропадет из нашей жизни на всегда. Я уверен в том, что говорю и то что пишу. Я не хочу спорить и доказывать о степени насколько это опасно или как это страшно. Я делюсь своим ощущением и своими мыслями. Для меня в масштабах мира где в 10 раз больше умирают от самоубийства, в сотни раз больше от алкоголя, аварий и наркотиков это всего лишь спектакль нескольких актеров)) Я только призываю относиться спокойно и с улыбкой. Нет ничего страшней паники и поддаться общему хаосу. Если кому и нужен страх и хаос то уж точно не вам! Принимать трудности и решать задачи куда проще с улыбкой на лице, чем в страхе и панике. Поэтому я улыбаюсь, занимаюсь спортом и уверен, что следующий год будет особенно успешный и после долгой паузы все начнем, работать, путешествовать в разы больше и конечно горнолыжный сезон будет не исключение! Этот горнолыжный сезон был великолепный и завершил его я во французских Альпах. Заключительный день курорт Тинь и Валь-д'Изер и моя оценка этого курорта 7 из 10! Теперь буду делать свой рейтинг курортов так как цель обкатать все в Альпах 🙂 #зельден #лыжи #сноуборд #розахутор #горнолыжныйотдых #урокиналыжах #горнолыжныйинструктор #куршвель1850 #майрхофен #тинь

Photos 07/03/2020

Погода начинает налаживаться! Кто сейчас в Куршевеле или собирается приехать, у меня есть свободные часы. Буду рад помочь Вам или Вашему ребёнку встать на горные лыжи или улучшить технику катания.






Photos 07/03/2020

Давно мечтал сделать апгрейт своему оборудованию🤔🎿 И вот настал тот момент, когда у меня есть свободное время и я нахожусь во Франции, где центр горнолыжного катания в Европе. Где одни из самых лучших производителей и качественное оборудование. ⠀

Я, конечно, не упустил такой возможности, и в этом году заменил свои Elan, которые служили мне верой и правдой больше трёх лет на новые, классные, качественные, профессиональные Dynastar. И уже жду не дождусь возможности первым прокатиться по склону, ощутить их динамику и оценить несравненное качество одного из лучших французских производителей. ⠀

Но одними лыжами всё не закончится😂 У меня большие планы на Францию и на следующий год😎 Поэтому подготовка идёт полным ходом. Смотрите следующие посты😉

Photos 07/03/2020

Катаем в Авориазе⛷🏂 Погода отличная, трассы великолепные☀️👍🏼 ⠀

Кто ищет русскоговорящего инструктора, буду рад научить технике катания на лыжах или сноуборде. Работаю на Европейских горнолыжных курортах. ⠀

Задать вопросы по обучению или забронировать удобное время занятия можно через Директ или по WhatsApp: +386 30 657 181 . Буду рад Вашему обращению😊



#горнолыжныйкурорт #инструкторпосноуборду #инструкторполыжам

07/03/2020

Результат за 6 дней катания. Начинала обучение с нуля. Сейчас спускается с максимально высокой синей трассы в Куршевеле. Выполняет базовые повороты в клине. Переборола страх. Очень сильно боялась высоты.



#куршавель

#мерибель

#горныелыжи

Photos 07/03/2020

Уже на следующей неделе, 🔥с 1 по 15 марта🔥 Я снова в 🥳Куршевеле! Предлагаю обучение по катанию на горных лыжах⛷ и сноуборде🏂 на русском языке. Для детей и взрослых. Любой уровень подготовки.⠀
⠀⠀
✅ Международная лицензия;⠀ .⠀
✅ Многолетний опыт работы с детьми и взрослыми в европейских горнолыжных школах;⠀ .⠀
✅ Положительные отзывы клиентов;⠀ .⠀
✅ Люблю своё дело и нацелен на результат.⠀⠀
✅ Выгодное предложение по цене👍🏼⠀
⠀⠀
Улучшите свою технику катания или научитесь кататься с нуля🤩🏔⛷🏂⠀⠀
⠀⠀
📩По вопросам обучения пишите в Директ ⠀

Отвечаю сразу как только увижу Ваше сообщение🙏🏼 .⠀



#куршевель1850 ⠀




07/03/2020

Первые шаги⛷ Изучаем повороты.




#куршевель

14/02/2020
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ljubljana?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address

Ljubljana