Start fit kineziološki center

V nedeljo, 30. avgusta, v Homcu drugič pripravljamo Homški tek. Pet in deset kilometrov.

Tekači, pohodniki in navijači, vsi ste dobrodošli 🤗

Tek pripravljamo kot naše vračilo skupnosti, ki nam zaupa. V Start Fitu danes vadi približno 500 ljudi, večinoma prav iz naših krajev, in v čast si štejemo, da nam je prav z vsakim uspelo stkati oseben odnos.

Dogodek je namenjen temu, da smo skupaj v gibanju. Iz svoje kože pač ne moremo 😀

Na dogodku bomo imeli tudi kineziološka svetovanja, meritev telesne sestave in posebne ugodnosti ob odprtju naše nove lokacije.

Prijavite se lahko na spodnji povezavi:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgERwlhrbYCtfWxDqRwy1ndiyEti_brpGgdV_ehb__9cI6Cw/viewform?usp=dialog

Povej naprej in se kmalu vidimo!

Si študent/ka kineziologije in si želiš več kot samo obvezno prakso?

V Start Fitu iščemo kineziološkega juniorja, ki bo pomagal naši ekipi kineziologov in fizioterapevtov ter hkrati gradil znanje v praksi.

Kaj dobiš?
✔️ plačano delo preko študentske napotnice
✔️ mentorstvo in postopno uvajanje
✔️ delo z resničnimi strankami
✔️ dostop do internih izobraževanj
✔️ del tedenskih strokovnih sestankov
✔️ mlado, povezano in razvojno usmerjeno ekipo

📌 Mesto odpremo 1x na leto

👉 Več informacij na: https://startfit.si/kinezioloski-junior-2

www.startfit.si

🎯 Iščemo 11. člana naše ekipe...
..ker se želimo prijaviti na nogometni turnir! ⚽😄

📣 Šalo na stran:
Zaradi povečanega obsega dela v našem centru Start fit širimo ekipo in iščemo novega sodelavca oz. sodelavko za delovno mesto fizioterapevt/fizioterapevtka (polni delovni čas).

Če si predan/a stroki, ti je pomembno timsko delo in želiš soustvarjati okolje, kjer sta strokovnost in človeški pristop na prvem mestu – potem se nam oglasi.

📩 Pošlji svoj CV in motivacijsko pismo na: [email protected]

📅 Rok za prijavo: 10. 11. 2025

🟢 ZAPOSLIMO NOVO SODELAVKO/SODELAVCA! 🟢

Si fizioterapevt/-ka z opravljenim strokovnim izpitom in iščeš novo priložnost za rast in razvoj kariere? Potem iščemo ravno tebe!

V našem mladem in dinamičnem kolektivu, ki verjame v interdisciplinarni pristop, ponujamo zaposlitev za polni delovni čas na naši lokaciji v Domžalah.

Če si želiš postati del ekipe, ki stremi k odličnosti in nenehnemu izpopolnjevanju, te vabimo, da nam pošlješ:
➡️ Motivacijsko pismo, kjer nam poveš, zakaj verjameš, da si prava izbira za naše delovno mesto.
➡️ Življenjepis

na: [email protected]

Prijave sprejemamo do 10.11.2025!

Pridruži se nam in postani del zgodbe 💪✨

DOMOV - START FIT Gibanje po meriposameznika Z znanjem, ki prinaša dolgoročne spremembe. Kineziologija Fizioterapija Fizioterapija Reševanje bolečin in težav z gibanjem s strokovno podporo fizioterapevta. Ocenimo stanje, poiščemo vzrok in vas vodimo do trajne rešitve. Poglejte, kako poteka Kineziologija Načr...

START FIT JESENSKI IZZIV HOJE JE TU! 👣

Ko se dnevi skrajšajo, se pogosto skrajša tudi naš korak … a letos ne! 💪
Zato te vabimo, da se pridružiš našemu izzivu “Prehodi 100 km v 4 tednih” in narediš nekaj odličnega zase – korak za korakom.

🎯 Cilj:
vsak teden prehodi 25 km, skupaj torej 100 km v 4 tednih

🎁 Nagrada:
vsi, ki uspešno zaključite izziv, prejmete Start fit majico,
medtem ko bomo v naši FB skupini tedensko podeljevali še praktična darila!

📲 Kako sodeluješ:
1️⃣ Prijavi se prek povezave v bio (www.startfit.si/start-fit-100km)
2️⃣ Na e-pošto prejmeš povezavo do našega Strava kluba
3️⃣ Beleži svojo hojo v aplikaciji Strava (telefon ali ura)
4️⃣ Vsak teden zberi 25 km in deli svoj napredek

💚 Pridruži se izzivu, spodbujaj druge in skupaj naredimo nekaj dobrega za naše zdravje.

👉 Povezava v BIO

🦵 Mobilizacija pogačice po operaciji kolena je eden ključnih korakov, da si povrnete gibljivost.

Z nežnimi gibi levo–desno, gor–dol in potiski lahko:
✅ Zmanjšate togost
✅ Izboljšajte funkcjonalnost kolena,
✅ Ohranite naravno drsenje

⚠️ Pomembno: vajo izvajajte postopno, brez bolečine in po posvetu s fizioterapevtom.

👣 Vsak majhen gib je korak k večji svobodi gibanja.

👉 Podrobna navodila vas čakajo v našem blogu

Včeraj smo imeli pravo Start Fit druženje – gibanje, nasmehi in dobra družba na teku okrog Homškega hriba. 💚

Hvala čisto vsakemu, ki ste prišli in s tem dogodkom napolnili Homški hrib s toliko pozitivne energije. Najbolj nas veseli, da smo spet uspeli spraviti v gibanje tako veliko ljudi – in to z vzdušjem, ki ga je res težko opisati, ampak ga vsi, ki ste bili zraven, dobro poznate. 🙌

Med zadnjim krogom, ko je bilo energije že manj in je prevladovala trma, je prišla na površje misel: dobro se definitivno z dobrim vrača, pozitivna energija pa je nalezljiva. To je definitivno naše vodilo 😍

Zaradi vseh vaših odzivov in vzdušja smo se odločili, da bo to postal tradicionalni dogodek – način, da tudi mi Startfitevci nekaj vrnemo našemu okolišu za vaše zaupanje in vso dobro voljo.

Res nam veliko pomeni, da se nas je zbralo toliko in da smo skupaj ustvarili dan, ki si ga bomo še dolgo zapomnili. 💚

Večino časa, ko razmišljam o Start fitu, sem z mislimi že v letu 2026. A vedno znova si namenoma vzamem trenutek, da se ustavim in na list zapišem, kaj smo naredili dobro, kje imamo prostor za napredek in kaj je tisto, kar nas zares dela posebne.

V tokratnem blogu sem razmišljal o našem načinu dela – o tem, kako lahko še bolj poosebimo našo glavno idejo gibanja po meri posameznika, ter o treh glavnih gradnikih, na katerih temelji naše delo.

Naše delo ni le vadba. Je proces spoznavanja človeka, postavljanja ciljev in skupne poti, kjer vsaka osvojena »stopnica« pomeni veliko zmago – tako za vas kot za nas.

Prav zato Start fit zame ni le podjetje. Je projekt življenja. Most med bolečino in svobodnim gibanjem. Med izgubljeno motivacijo in ponovno najdenim veseljem do gibanja.

👉 Celotno vsebino lahko preberete tukaj: https://startfit.si/start-fit-kinezioloski-center-vas-most-do-svobodnega-gibanja/

Masaža brazgotine po operaciji kolena – majhen korak, velika razlika! 🦵✨

Redna masaža lahko izboljša gibljivost, zmanjša bolečino in prepreči zarastline, ki omejujejo tvoje gibanje.
V našem novem blogu te čaka preprost vodič, kdaj začeti in kako izvajati masažo.

💡 Ne pozabi – doslednost je ključ do mehkejše, prožnejše in manj vidne brazgotine.

📌 Shranite objavo za kasneje in jo delite z nekom, ki okreva po operaciji kolena.

Preobremenitvene poškodbe pri mladih športnikih so pogoste težave, s katerimi se srečujemo v praksi. V novem blogu na StartFit spletni strani je naša kineziologinja podrobno opisala, zakaj do teh poškodb prihaja, kako jih pravočasno prepoznati in predvsem – kako jih preprečiti.

V tej objavi pa ti predstavljamo 5 ključnih nasvetov, ki jih lahko takoj uporabiš v praksi – za bolj varen, bolj zdrav in bolj dolgoročen športni razvoj mladostnikov.

💬 Imaš vprašanje ali konkreten primer? Piši nam v DM ali nas obišči na posvetu.

📖 Celoten zapis Ladeje si lahko prebereš na naši spletni strani https://startfit.si/preobremenitvene-poskodbe-mladi-sportniki/