🎉 Prvá návšteva? Získajte 30% zľavu na masáž! 🌟 Ponuka platí celý august, až do 31.8. Nezmeškajte túto šancu na relax!
🎁 Plus, pri kúpe balíčka piatich masáží dostanete jednu navyše zdarma! 🌿 Užite si 6 masáží za cenu 5.
Rezervujte si termín ešte dnes! 📅✨
Jax Fitness Group
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jax Fitness Group, Personal trainer, Košická 56, .
�Trainings suitable for everyone
�Combo of cardio & power training
�Original workout concepts that you won't find anywhere else
�various group classes
�individual training
�private group trainings
�stream online ( tools provided)
Operating as usual
Praktizovanie jiu jitsu prináša deťom nielen fyzickú aktivitu, ale aj zdravý a aktívny životný štýl. Pomáha im spoznávať vlastné telo a myseľ, zlepšiť kondíciu a zvýšiť sebavedomie. Tréningy bez úderov umožňujú cvičiť v plnej rýchlosti a nasadení, čo podporuje zdravú súťaživosť a tímovú spoluprácu. Deti sa učia zvládať problémové situácie a získavajú schopnosť uvoľniť sa. Tréningy zahŕňajú kondičnú prípravu, nácvik techník, cvičenie zápasenia a plnohodnotné zápasy, čím sa vytvára motivujúce a podnetné prostredie.
Utorky a štvrtky 16:00- 16:50.
Rezervujte už teraz, pre lepšiu kvalitu tréningu je maximálny počet detí 12.
Relax, rejuvenate, and recharge. Your body deserves the best. 🌿💆♀️
Odomknite tajomstvá dokonalého relaxu a krásy s Maderoterapiou v našej Recovery Zone! 🌿✨ Ponorte sa do sveta, kde sa stretávajú starodávne techniky s moderným wellness. Zažite zlepšenie krvného obehu, redukciu celulitídy, vytvarovanie kontúr a hlboké uvoľnenie stresu. Transformujte svoje telo a myseľ a vyžarujte to najlepšie zo seba! Nečakajte – rezervujte ešte dnes a vydajte sa na svoju
https://services.bookio.com/jax-fitness-group-xfw21m0x/widget
Transform your back health with our specialized yoga class led by expert trainer Zuzana! Enhance posture, alleviate pain, and build a stronger spine in a nurturing and supportive atmosphere. Suitable for all fitness levels. 🧘🏼♀️🧘
rta 📸
Transforming lives, one workout at a time. 💪🏼 Join our vibrant group fitness community and experience the power of collective motivation🔥
rta 📸
Our Recovery Zone 💆♀️🤍
🌟 Vzrušujúca novinka! 🌟 S radosťou oznamujeme otvorenie nášho úplne nového masážneho štúdia v Jax Fitness Group! 🎉 Teraz sa môžete po intenzívnom tréningu zotaviť a oddýchnuť si pomocou našich profesionálnych masážnych služieb.
Ako osobitné poďakovanie všetkým našim úžasným klientom ponúkame exkluzívnu 20% zľavu na masáže pre každého účastníka našich tréningov! 💆♂️💆♀️ Nezmeškajte túto príležitosť sebaobdarovať a regenerovať sa ako nikdy predtým. Poponáhľajte sa, táto špeciálna ponuka platí do konca apríla! Aby ste si zabezpečili miesto a mohli si užiť zaslúžený oddych, neváhajte si svoju masáž rezervovať prostredníctvom nášho pohodlného rezervačného systému. Stačí kliknúť na odkaz v našom profile a rezervovať si svoju masáž ešte dnes!⬇️⬇️⬇️ Dúfame, že dosiahnete svoje fitness ciele a nájdete rovnováhu medzi telom a mysľou. Tešíme sa na stretnutie v štúdiu! 💪
Odkaz pre rezerváciu:
https://services.bookio.com/jax-fitness-group-xfw21m0x/widget?lang=sk
🌟 Exciting News! 🌟 We're thrilled to announce the opening of our brand new massage studio at Jax Fitness Group! 🎉 Now, you can relax and rejuvenate after your intense workouts with our professional massage services. As a special thank you to all our amazing clients, we're offering an exclusive 20% discount on massages for anyone attending our training sessions! 💆♂️💆♀️ Don't miss out on this opportunity to treat yourself and recover like never before. Hurry, this special offer is available until the end of April! To ensure you secure your spot and indulge in some well-deserved relaxation, be sure to book your appointment through our convenient reservation system. Simply click the link in our bio to reserve your massage today! Here's to reaching your fitness goals and finding balance in both body and mind. See you at the studio! 💪
Exciting Fitness Update! 🚀 Boost your energy in our GT Zone (up to 15 people) and discover personalized training in our PT Zone (max. 4). 🏋️♂️ Check out our new schedule, secure your spot, and join us for a week of determination, and resilience. Let's crush those fitness goals together! 💪💥
Vzrušujúca novinka!🚀 Načerpaj energiu v našej GT Zóne (až 15 ľudí) a objav personalizovaný tréning v našej PT Zóne (max. 4). 🏋️♂️ Pozri si náš nový rozvrh, zabezpeč si svoje miesto a pridaj sa k nám na týždeň plný odhodlania. Spolu dosiahneme svoje fitness ciele! 💪💥
▪️GT ZONE:
•PUMP&CORE
•TABATA
•CIRCUIT TRAINING
•MORNING YOGA
•FULLBODYWO
•LATINOFIT
•HEALTHYBACK
•PILATES
▪️PT ZONE:
•POWER UP
•STRONG&HEALTHY
•FITBOXING
•MAKARNICKA
📢 Exciting new classes led by our outstanding trainer 🧘♀️ 💪🏼 kick off on 19/2! 🔥 Join us for an incredible fitness journey!
🌟JOGA pre ZDRAVÝ CHRBÁT🌟
Náročný deň? Sedavá práca? Potrebuješ na chvíľu vypnúť a zamerať sa na svoje telo? Pridaj sa k nám na jogu, ktorá je zameraná na zdravie tvojho chrbta a uvoľnenie celého tela.
🙌🏼Počas tejto hodiny sa zameriame na posilňovanie chrbtových svalov, zlepšenie flexibility bedier a celkovú relaxáciu. Naučíme sa jógové pozície, ktoré ti pomôžu uvoľniť napätie a získať späť silu a pohodu.
🙌🏼Táto hodina je pre všetkých, ktorí chcú nájsť rovnováhu a zdravie vo svojom tele. Pridaj sa k nám a dopraj svojmu telu lásku a starostlivosť, ktorú si zaslúži!
🌟Pondelok, Streda, Piatok
🌟19:00
🌟Prines si svoju podložku alebo ti požičiame u nás.
💪Strong and healthy💪
Pripoj sa k nám a objav cestu k dlhodobému pocitu zdravia a sily! Naše kruhové tréningy sú navrhnuté tak, aby boli efektívne a zábavné zároveň a sú určené pre skupiny o maximálne 4 osobách.
💥Počas tréningu sa zameriame na posilnenie celého tela a zlepšenie celkovej kondície. Rôznorodosť cvičení, ktoré zahŕňajú silu, vytrvalosť a stabilitu, pomáha a podporuje rozvoj tela.
💥 Zapájať budeš rôzne svalové skupiny a budeme rozvíjať tvoju silu. Cvičíme s jednoručkami, kettlebellom či využitím strojov. Pripoj sa k nám a daj si ako nový štandard pocit vitality a sily!
💪Pondelok, Streda, Piatok
💪18:00
☀️ Ranná Yoga Class☀️
Ráno je najlepší čas na to, aby sme naštartovali svoje telo a myseľ do nového dňa plného príležitostí.
🧘🏻♀️Počas hodiny sa zameriame na jemné a dynamické pohyby, ktoré ti pomôžu prebudiť tvoje telo, rozprúdiť energiu a nastaviť pozitívnu náladu na celý deň.
🧘🏻♀️Zlepši si koncentráciu a predpríprav sa lepšie prejsť výzvami, ktoré dnes prináša život.
🧘🏻♀️Pridaj sa k nám a zaži úžasný pocit sily, pokoja a harmónie v srdci tvojho rána. Urob prvý krok k zdravému a spokojnému dňu!
☀️Utorok a Štvrtok
☀️7:00
☀️Prines si svoju podložku alebo ti požičiame u nás.
Check out our incredible member's transformation!💣 In just 11 months, she's achieved something truly remarkable, shedding 25kg and building some serious muscle 💪. Swipe to see her progress and know that we've got your back for your fitness journey too! 🚀
Saying farewell to an incredible member of our fitness family! 🌟 For the past 3 years, has been a dedicated part of our group fitness studio, bringing positive energy and enthusiasm to every class.
As you venture into a new country and embrace fresh opportunities, know that you carry our best wishes with you. 🍀 May this new journey be filled with joy, success, and countless moments of happiness!
Thank you for being an exceptional member of our fitness community, and know that our doors will always be open for you!
Some people want it to happen!
Some wish it would happen!
Others make it happen!👊🏼
NEW SCHEDULE 📢
NEW GROUP CLASSES 💥
PILATES 🆕
MOBILITY&CORE 🆕
Pilates body work so Zuzanou je cvičenie zamerané na celé telo, zdravý chrbát a pevný stred tela.
🧘🏻🧘🏻🧘🏻
Pravidelným cvičením si vybuduješ nové, pevné, funkčné a ohybné telo.
⬇️⬇️⬇️
👉Už po 1 mesiaci cvičenia začneš cítiť zmeny, tvoje telo je pevnejšie a ohybnejšie.
👉Po 3 mesiacoch sa tvoje telo mení na nepoznanie, zvládaš pozície, ktoré Ti na začiatku robili problém a myslel si si, že tak ďaleko sa nikdy nedostaneš.💪
⬇️⬇️⬇️
Každé cvičenie je jedinečné, je kombináciou iných cvikov spojených do originálnej zostavy.
💪💪💪
K cvičeniu nepotrebuješ žiadne špeciálne pomôcky. Prines si iba svoju podložku (karimatku) a dobrú náladu🤗.
💰Cena 1 cvičenia je 10€.💰
🏠Teším sa na Teba od 10.1. každý utorok a štvrtok v jax fitness na Košickej 56
This Is The Day To Start The New Year Fresh💪🏼
..And to keep in mind that change can happen at any moment.👊🏼
All you need to do is to start off New beginning with us. 😉
happy new year everyone 🍾🎉
Having a bad day?
Workout and u will feel GREAT.
having a good day?
Workout and u will feel AMAZING.
Rise & shine it's exercise time!🦾
Good morning!
collective group energy. it pushes you past your perceived breaking point. you always have more to give.. more than you think .. find the energy that pushes you to do just that.
Do something today that your future self will thank you for.”
New at Jax fitness group 📢
🔹MORNING YOGA🔹
Na rannej joge pozdravíme slnko a dynamickou jogovou zostavou preberieme telo aj myseľ.
Tuesday _ Thursday at 6.45
🔹 HEALTHY BACK 🔹
Zdravý chrbát je cvičenie na posilnenie hlbokého svalstva brucha a chrbta, ktoré nám drží postúru. Súčasťou hodiny je aj strečing skrátených svalov a relaxácia.
Monday _ Wednesday at 16.00
Friday at 19.00
Saturday at 11.00
THE POWER OF THE GROUP 🔥🔥🔥
La familia 🤍🔥💪🏼
Our classes will push You to the limit.🔥
Next thing u know, u find your self doing things u didn't think u could do.💪🏼
That's Jax fitness group magic!
Bigger_stronger_fitter👊🏼
Let's goooooo!!
Positive energy 🔥 beautiful people 🤍
NEXT LEVEL SQUAT! 🔥
never skip the squats!😉 the humble squat is in so many workouts for a reason,it's an effective lower body exercise that works a bunch of muscles at once, including the glutes, quads and core.
Surround yourself with fitness minded people.
Positivity can be so contagious!
FOCUS if you want to reach that goal so bad you will have to make sacrifices.
stay focused, stay passionate.👊🏼💪🏼
B***Y PUMP 💥💥NEW CLASS💥💥
This Intense lower-body workout that targets the butt and thighs focuses on glutes, hamstrings and hip abduction muscles using both barbells and resistance bands.
with mixture of both- endurance and strength- building exercises, you will be well rewarded with flatter abs, toned and shapely thighs and rounder firmer backside.
Tento intenzívny tréning spodnej časti tela sa zameriava na sedacie svaly, hamstringy a bedrové abdukčné svaly. Pomocou vytrvalostných a posilňovacích cvikov, odporových pásov príde odmena v podobe plochejšieho brucha, vyrysovaných stehien a oblejšieho, pevnejšieho zadku.
NEW SCHEDULE 📢💥
❗Private lessons and individual group classes are available between 7am- 5pm on Monday, Tuesday, Thursday.
Wednesday, Friday between 8am - 5pm.
‼️The ndividual group trainings are suitable for couples, closed groups, family... Etc. )
Videos (show all)
Contact the business
Telephone
Website
Address
Bratislava
82108