28/08/2026
🤔 Myslíte si, že dobrá kondícia detí znamená len to, že rýchlo behajú alebo vysoko skáču? Nie. Je oveľa dôležitejšia.
Výsledky Olympijského odznaku všestrannosti ukázali zaujímavú súvislosť medzi telesnou zdatnosťou a zdravím detí. Počas dvoch školských rokov sme v spolupráci s odborníkmi testovali takmer 91 000 žiakov vo veku 11 až 15 rokov.
Čo nám dáta ukázali?
🧠 Lepšia psychická pohoda: zdatnejšie deti mali nižší výskyt depresií, úzkostí a porúch správania. Súvislosť bola výraznejšia najmä u chlapcov.
🫁 Menej respiračných och**ení: deti s vyššou vytrvalosťou a silou mali nižší výskyt nádchy a akútnych infekcií horných dýchacích ciest.
⚖️ Zdravší metabolizmus: vyššia telesná zdatnosť súvisela s nižším rizikom obezity a priaznivejšími ukazovateľmi metabolického zdravia.
👉 Cieľom nie je vychovať z každého dieťaťa olympionika. Chceme, aby každé dieťa dostalo príležitosť pravidelne sa hýbať, budovať svoju zdatnosť a vytvoriť si vzťah k pohybu na celý život.
Neviete, v akej kondícii je vaše dieťa? Zapojte svoju školu do testovania Olympijského odznaku všestrannosti! 🏃♂️🏃♀️
Viac informácií:
Keď hovoríme o telesnej zdatnosti detí, väčšinou si predstavíme športový výkon – ako rýchlo dieťa beží, ako ďaleko doskočí alebo akú má výdrž. Telesná zdatnosť nám však môže prezradiť oveľa viac. To, v akej kondícii je dieťa, úzko súvisí aj s tým, aké je zdravé...