Nordic Walking Bratislava

Ahojte všetci!

Túto sobotu (ako aj každú) sa tešíme na ďalšiu skvelú lekciu nordic walkingu pre začiatočníkov! 🌲🚶‍♂️🚶‍♀️ Pridajte sa k nám a zažite úžasné dopoludnie plné pohybu, čerstvého vzduchu a dobrej nálady. Stretneme sa v Sade Janka Kráľa.
Nezabudnite si priniesť pohodlné oblečenie, vhodnú obuv a hlavne dobrú náladu. 😊 Ostatné info do mailu. ✉️

Lekcia je ideálna pre všetkých, ktorí chcú začať s nordic walkingom a naučiť sa správnu techniku. Nemusíte mať žiadne skúsenosti, stačí chuť sa hýbať!

Tešíme sa na Vás!👏 Paličky už čakajú!🤣

PS: Ak máte otázky, neváhajte nás kontaktovať.

Prihláška: www.nordicwalkingbratislava.sk/kurzy

https://www.facebook.com/share/2NwKbrW4vweGTjgW/?mibextid=WC7FNe

Madeira - Levada da Calheta ...

Mile walkerky a walkery, do roku 2024 vam prajeme pevne zdravie, vela stastia a vela peknych prechadzok 👣s palickami.
Tesime sa 👏na spolocne lekcie💪
Maria a Jozef

Dnesne TOP:
🔝 walkovacka
🔝 Plavecky hrad
🔝 partia
🔝 nalada
🔝 pocasie
🔝 priroda
Tesime sa na buduce!

Dnes bolo v Sade krasne slnecno☀️ a samozrejme aj veselo. Lekcia Nordic Walking s vybornou partickou vzdy potesi🤣

Uzasna 🔝 vikendova lekcia Nordic Walking v Sade Janka Krala. Usmiate dievcence porazili💪 s usmevom 🤣aj dazdove 🌦️kvapky.
V sobotu ideme znova, nevahaj.

V sobotu mame zaklady Nordic Walkingu v Sade Janka Krala.
Viac info tu: www.nordicwalkingbratislava.sk/kurzy

Vidime sa v sobotu 23.9. v Sade Janka Krala na nasej lekcii Nordic Walking. Prihlasujte sa na www.nwrelax.sk/kurzy

Pozyvam vas tuto nedelu 17.9. dopoludnia do Sadu Janka Krala na minikurz Nordic Walking.
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-sad-5/

Ahojte, zajtra 16.8.2023 o 9,00 začíname lekciu nw/tréning v Marianke🌳🌳🌳🌳👍. Tieto predjesenné a rosou vyšperkované rána sú prosto 🫶🫶🦔🦔 úžasné 👌👌👌. Teším sa na vás. Mária

Prajem vám krásny deň a pozývam vás na nw lekciu/tréning 29.7.23. Začíname o 9,00 v Stupave. Popracujeme na technike a nabijeme sa úžasnou energiou 🌳🌳🌳🐞👌. Mária🤗

Dnes 🔝walkovacka na Skalu.
🔝pocasie
🔝partia
🔝nalada
🔝pagace
Tesime sa na buduce. Bude zasa urcite 🔝

☝️Nezabudnite!☝️
Uz na buducu nedelu 12.3.2023 ideme walkovat 👣 do luznych lesov pri zamku 🏰 Eckartsau. Pridte si pozriet polovne luky Franza Ferdinanda a posledneho rakuskeho cisara Karola.
Dostaneme sa az k hlavnemu toku Dunaja a slubujem vam, ze urcite uvidite 🦌 jelena, ktoreho si mozete aj pohladkat rukou. A to som este nespomenul nadherny zamok a jeho park.
Prihlaste sa na www.nordicwalkingbratislava.sk/kurzy
Tesime sa a vidime sa.👏👏👏

https://m.facebook.com/100041257777481/posts/890540682331183/

Minikurz 👣Nordic Walking👣 v Sade Janka Kráľa v Petržalke.
Prihláška na:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-sad/

https://m.facebook.com/100041257777481/posts/890536705664914/

Základná lekcia 👣Nordic Walking👣 v Stupave už túto sobotu 14.1.2023. Pridajte sa k nám!👏👏👏💪👣
Prihláška na www.nwrelax.sk/kurzy😀

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=880887586629826&id=100041257777481

Zo ❤️ vam velmi pekne dakujeme za vase feedbacky, velmi to potesi ked dostaneme taketo odozvy. Verte, ze vsetci nasi instruktorski kolegovia napriec celym Slovenskom to robia s laskou❤️. Je to nasim poslanim, snazit sa vam zlepsit zdravie, rozdavat dobru naladu a sprijemnit zivot pomocou paliciek. Preto aj my potrebujeme vediet, ci to robime dobre a ci to cele ma zmysel. Davate nam jasnu odpoved. Tesime sa 😂👏na vsetky stretnutia s vami. Drzte sa v zdravi. 💪

Zaciname s lekciami Nordic Walking👣 aj v Stupave👏. Cielom uvodnej lekcie je oboznamit sa so zakladmi spravnej techniky chodze s palickami. Lekcia trva 2️⃣ hodiny a terminy najdete v nasom rozpise 📝 akcii na stranke
https://nordicwalkingbratislava.sk/kurzy
Tam najdete aj prihlasku na tuto akciu.
Budeme sa na vas tesit😂💪👣

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=835268251191760&id=100041257777481

Vďaka za skvelú organizáciu Slovak Nordic Walking Association. 💪🙏👍🔝

Od oktobra sa na vas tesime na lekciach NW pre pokrocilych aj v Sade Janka Krala v Petrzalke👏👏👏

Dnesna uvodna lekcia Nordic Walking 👣v Sade Janka Krala. Pocasie vyslo na 1️⃣*️⃣. Tym padom aj kopec zabavy 👏💪😂👍.

Pokorili sme Somara!👏👏👏
Juchuuu👣👣👣 na kopci trosku veterno, no v lese prijemne. Leto ☀️je za nami a nadherna farebna 🍁jesen pred nami.
Urcite sa sem este vratime💪

Milé walkerky/ri, sympatizanti/ky, inštruktori/ky, po 10tich rokoch intenzívnej práce sme sa dostali do bodu, kedy sa nw stal známym a populárnym. Stálo to mnoho energie, času, sebazapretia, krásnych, ale aj veľmi náročných chvíľ. SNWA je moje tretie dieťa, odovzdávam jej aj patričnú energiu. A ochraňujem ju, ako levica svoje mláďa - btw. túto radu na naše deti som dostala od jednej múdrej psychologičky - walkerky. Ale k veci: v ostatnej dobe sa nám pre stúpajúcu popularitu zvýšil počet ľudí, ktorí si myslia, že aj bez inštruktorského kurzu (kde sa okrem iks vecí učíme aj v prípade núdze zachrániť Vám život) môžu NW učiť ďalej. Resp. bez akéhokoľvek vzdelania ukazujú druhým (aj učia) o čom NW je. Je to pre mňa nepochopiteľné, ale ľudkovia sme rôzni. SNWA je členom ICNW (Svetová rada nordic walking), naši inštruktori/ky majú certifikát aj WMNWA (Svetová akadémia moderného NW) a ja osobne som jedna z piatich národných trénerov/riek na svete. Nie, nie je to hocičo, je to top na svete. Tiina Arrankoski šéfka (ICNW) sa divila, prečo certifikáty fyzicky potrebujeme, veď predsa nikto neučí žiadne veci bez vzdelania...hm...žiaľ, zatiaľ len vo vyspelých krajinách. Verím, že sa raz dopracujeme k tomuto bodu aj my tu, na Slovensku. Všetky naše inštruktorky a inštruktorov s platnou licenciou nájdete v zozname na našom webe. Zoznam pravidelne aktualizujeme, nakoľko aj naši inštr. sa musia stále dovzdelávať, aby sme napredovali a išli v súlade s najnovšími výskumami. Napr. najbližšie na medzinárodnom seminári v Žiline. Ja som optimista, verím a aj vidím v mojom okolí, že aj Slovensko má pred sebou skvelú budúcnosť! Vaša Lucia Okoličányová 😉

Dnesna, sice trochu 🌨uprsana lekcia, no o to viac 🤣funny so super🔝skupinou👣👣👣