Potrebujete relax pri vode či aktívny oddych? Jednotlivci, skupiny, firmy.. Navštívte jazero L.A
Jógové študio JOGOVNA , MASÁŽE, Hrnčiarska ulica, Humenné. Kontakt 0948 004 553
Yoga Therapy je miesto, kde si každý nájde to svoje. Eva-je certifikovaná učiteľka 200 hodín Hatha Yoga s Sivananda Yoga a Hormonálnej Jogovej Terapie a joge sa venuje už niekoľko rokov. Posledných 6 rokov sa delí o svoje skúsenosti.
Strečing (naťahovanie, alebo rozťahovanie) je pre naše telo rovnako dôležitý. Význam strečingu je hlavne kompenzačný a regeneračný. Hlavnou úlohou strečingu je ponaťahovať skrátené svaly.