Joga je pre mňa životný štýl, cesta a spôsob ako žiť zdravo, ľahko a naplno. Touto cestou už kráčam 14 rokov, pridajte sa 🧘♀ - power joga - joga pre zdravý chrbát - joga nidra - individuálne lekcie https://tideasolis.com/
Mgr. Matúš Mészner - osobný kondičný tréner [email protected] +421 911 198 939
Power joga je systém cvičení založených na posilňovaní, spevňovaní a preťahovaní svalov celého tela, čím zlepšuje psychickú, ako aj fyzickú kondíciu človeka.