Namasté Yoga Saint Louis

Me voila revenue au Sénégal sur les lieux que j'aime, quittés depuis plus de 9 mois.
Entre-temps mon maître Xuyen est décédé le jour de l'Ascension.il a ascensionné! et continue de nous guider par son esprit et son enseignement.
Nous avons pratiqué avec quelques amis dans la belle salle d'exposition du S**i Rio, au bord du fleuve au Campement Océan et Savane.
J'ai eu le plaisir de retrouver mes petits élèves de la Liane, toujours aussi concentrés pendant la séance.
Un vrai bonheur de vous revoir tous et de passer des moments de détente dans les lieux et avec les gens que j'aime.
A bientôt ici ou ailleurs....et surtout continuez à pratiquer... même 5 minutes.

YOGA AU CHÂTEAU SAMEDI 13 AVRIL

j'ai le plaisir de vous informer du prochain mini-stage de yoga au Château de Ndar Toute le samedi 13 avril de 10h30 à 12h30. Il sera co-animé avec mon amie Françoise, professeure de yoga en France
Pour toute inscription veuillez me contacter par mail [email protected]

Yoga au bord du fleuve l'année dernière au campement Océan et Savane; environnement idéal pour pratiquer en semi plein-air dans la brise du large. Journée détente et remise en forme, entre yoga, marche au bord du fleuve, baignade dans la piscine et dégustation du buffet dominical.

Cours particuliers de yoga sur la plage à la langue de Barbarie:
Je suis à votre disposition pour faire des sessions de yoga individuelles ou en petit groupes chez moi ou à domicile. La durée est de 1h15

Cette nuit ne manquez pas l’éclipse totale de super lune rouge.La lune se trouvera dans sa position la plus proche de la terre et prendra une teinte rouge au plus fort de l'éclipse vers 5h du matin.
Nous pratiquerons cette semaine la salutation à la lune Chandra namaskar qui est une série de postures plus intimes que la salutation au soleil et qui nous relie à l'astre de la nuit et à ses qualités (yin, féminin).

YOGA AU CAMPEMENT TERANGA A GANDIOLE SAMEDI 22 DECEMBRE:🌞

OUVERT A TOUTE PERSONNE: pas besoin d'avoir déjà pratiqué, ni d'être sportif.

Nouveau lieu, nouvelle date : nous organisons une journée de détente, remise en forme le samedi pour convenir à ceux qui préfèrent libérer le dimanche. Nous pratiquerons au bord de la piscine à l'ombre. Pensez à prendre vos tapis ou nattes et un petit coussin.

Inscriptions par téléphone 70 573 75 28 ou par mail [email protected]
L'inscription est à faire auprès de Maria et sera validée dès versement d'un acompte de 5000 CFA soit par Orange Money (77 822 3000), soit en direct en ville.
Un nombre minimum de 5 personnes est requis. L’acompte sera automatiquement remboursé en cas d'annulation faute de participants.

Namasté👌
Maria