Zumba Fitness by Shiv

Zumba is een vrolijke dans workout waarbij er op swingende muziek wordt gedanst.

Het is een dynamische, leuke en energieke les waarbij veel calorieën worden verbrand. Naast vetverbranding worden er ook (al dansend) spierversterkende oefeningen gedaan denk hierbij aan buikspieren, squats etc.... Elke les een feest!