orbit sport

عيد فطر سعيد

1-أحرص على تناول كمية ألياف جيدة من خضروات وفواكه اجعل طبق السلطة رفيقك طوال شهر رمضان
2-تجنب المقالي ذلك أنها أكثر ما يسبب انتفاخات القولون
3-تجنب اللحوم الحمراء على مائدة الإفطار
4-تجنب السكريات
5-يجب تناول الطعام بهدوء والحرص على مضغ الطعام جيدا خلال الإفطار والسحور
6-يجب تنظيم مواعيد الوجبات في فترة ما بعد الإفطار بحيث تكون ثابتة كل يوم،لأن انتظام مواعيد دخول الطعام للجهاز الهضمي يساعد بشكل كبير على تخفيف الأعراض
7-يجب الحرص على عدم التعرض لتوتر او شد عصبي زائد لما له من دور في تفاقم الأعراض،خاصة مع زيادة التوتر مع الصيام
8-تناول كميات كافية من السوائل على مدار فترة ما بعد الإفطار لتعويض المفقود
9-تجنب المشروبات الغازية
10-،تجنب المشروبات المحتوية على كافييين

مرجوحة أطفال
قوة - متانة
قابلة للطوي
نقطة بيوصلك السعر
للاستفسار وتس 0933275536

نقطة بيوصلك السعر
للاستفسار وتس 0933275536

#فيشة ⚽⚽
خشب ممتاز - لعيبة بلاستيك - ارضيه بلور
موديل ايطالي

ترقبو عروض عيد الام
#دعوة

https://www.facebook.com/OrbitSport/

هدية عيد الحب
عرض خاص بيوم الحب 💝💝
للاستفسار وتس 0933275536

جهاز Ab King
يعمل على شد وتنخيف المعدة بشكل خاص
ونحت الخواصر
يتميز بمستويات يتحكم الاعب بها (لتحديد قوة للتمرين)
نقطة بيوصلك السعر
للاستفسار وتس 0933275536
العنوان السبيل بعد جامع الرحمن عند اشارات مطاعم سلاف صالة اوربت سبورت

جهاز جري يدوي ( بدون كهرباء)
قابل للطوي
شاشة إلكترونية لقياس (المسافة - السرعة - الزمن - الحريرات)
الكمية محدودة
نقطة بيوصلك السعر
للاستفسار وتس 0933275536
العنوان السبيل بعد جامع الرحمن عند اشارات مطاعم سلاف صالة اوربت سبورت