24/07/2026
🌸 عزيزاتي جميلات النادي 🌸
حابين نذكركم بشغلات بسيطة بس بتفرق كتير بجمال طاقة النادي وراحتكم وقت التمرين، لأن نادانا هو بيتكم الثاني:
1️⃣ انتعاش دائم: رشة سريعة من مضاد التعرق قبل الحصة بتخليكي فريش وبتعطي طاقة حلوة للي حوليكي.
2️⃣ ملابس نظيفة: الملابس الرياضية بتلقط بكتيريا بسرعة، لهيك ضروري نلبس لبس مغسول جديد في كل تمرين.
3️⃣ منشفتك الشخصية: ضروري جداً إحضار منشفة خاصة فيكي لتنشيف العرق واستخدامها على الأجهزة للحفاظ على صحتك ونظافتك.
4️⃣ شوز الصالة: تذكروا دائماً تخصيص حذاء نظيف ومغسول داخل الصالة فقط لحفظ نظافة الأرضيات والسجاد.
حبكم والتزامكم بالنظافة العامة هو اللي بيخلي تمريننا ممتع ومريح للجميع. شكراً لتعاونكم يا أحلى لاعبات! ناطرينكم بكامل حماسكم 💪🥰
#رياضة
