21/08/2023
✌️
🌟
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitness Gym with Hanan, Sports & Fitness Instruction, معضمية الشام _ البلدية_امتداد شارع داريا _ البناء المقابل لنزلة لكورنيش _ بناء ابو زيد, Damascus.
21/08/2023
✌️
🌟
19/08/2023
فوائد تمارين المقاومة :
👈بناء العضلات
👈يساعد في خسارة الوزن
👈يساعد في زيادة معدل الحرق
👈يساعد في زيادة الوزن
👈يحسن من الصحة النفسية
👈زيادة المرونة في الجسم
🌟
19/08/2023
توقفي عن تخويف نفسك من الدايت و الرياضة ..وأنهما حرمان وتعب ..
👈النظام الصحي والرياضة إضافة رهيبة لحياتك ..
👈خفة في الجسم والروح ..
👈ثقة في النفس
👈حب للنفس
👈حب للحياة
👈رغبة دائمة أن تكوني الأفضل ..
🌟
18/08/2023
✌️ Fitness Gym ✌️
💙 الخاص بالسيدات 💙
مع الكوتش حنان
🌀 بأوقات صباحية :
الأحد/الثلاثاء/الخميس
درس مقاومة الساعة 9
درس آيروييك و زومبا الساعة 10
🌀 بأوقات مسائية :
السبت/الاثنين/الاربعاء
درس مقاومة الساعة 5
درس آيروييك و زومبا الساعة 6
درس مقاومة الساعة 7
(( آيروبيك_زومبا_مقاومة_كارديو_تاباتا_تايبو_ميكس شرقي_زيادة وزن_نصائح غذائية_تدريب برايفت ..... ))
🟣 العنوان :
البلدية امتداد شارع داريا البناء المقابل لنزلة لكورنيش بناء ابو زيد 👍
لكم مني كل الحب دايما وأبدا ♥️
🌟
18/08/2023
🌟
💥أوقات الدوام💥
الصباحية
🔵الأحد / الثلاثاء / الخميس
درس مقاومة الساعة 9
درس آيروييك الساعة 10
المسائية
🟢 السبت الاثنين الاربعاء
درس مقاومة الساعة 5
درس آيروييك الساعة 6
لكم مني كل الحب 🌹
✌🏻
🌟
26/09/2022
أخبروهم أن المرأة التي تمارس الرياضة !!! قوية.....نشيطة....جميلة ....أنيقة
أخبروهم أنها صبورة تتحدى المصاعب ..هادئة
أخبروهم أنها لا تريد أن تكون آلة للأكل والنوم فقط
أخبروهم أنها مكافحة لجعل جسمها أجمل وصحتها أفضل
أخبروهم أنها فريدة ...ناجحة....متفائلة
أخبروهم أنها أنثى لكن بقلب أصمد و روح أسمى
✔️
ثم لأجل من حولك 👍🏻
💯💯
🔥
🌟
لكم منا كل الحب 💖💖
للاستفسار التواصل عبر الماسنجر ⌨️
او على الارقام التاليه 📞
☎️ 6249065
📱6253227
العنوان :
البلدية باتجاه داريا الحارة المقابلة لاتصالات العز 👍🏻
| Monday | 17:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 11:00 |
| Wednesday | 17:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 11:00 |
| Saturday | 17:00 - 20:00 |
| Sunday | 09:00 - 23:00 |