V.I.P Fitness Centre

يوغا بنمط مطور تجمع بين نمطين يوغا ترميمية علاجية لتفعيل الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن إصلاح الخلايا وترميم التألف منها وبالتالي تحسين الصحة بشكل عام وخفض هرمون الإجهاد المسبب للتوتر والقلق وتحسين مستويات النوم والهضم..

اليوغا الترميمية
من ضمنها الyin yoga
ما هي أهمية الين يوغا!

تستهدف الأنسجة الضامة واللفافة العضلية حيث تعتبر شبكة الانترنيت البيولوجية التي تحيط بكل عضلة وعصب وعضو بالجسد وفي داخلها تخزن المشاعر السلبية والصدمات فتنكمش وتتصلب فتصاب مناطق عديدة بالألم ولن يجدي معها الأدوية ولا حتى العلاجات الفيزيائية متل مناطق الرقبة والاكتاف وغيرها
حتى يتم تحررها
واللفافة العضلية هي خزان لحمض الهاليورنيك والذي أصبح يعرفه الجميع لما له دور في تأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب
ولهذه اللفافة دور كبير في رفع مناعة الجسد والكثير الكثير من الفوائد الآخر..

يوغا حركية من أجل بناء قوة جسدية تساهم في بناء ونحت العضلات اللينة وتحسن المرونة الحركية وتحرق الدهون وتنزل الوزن بشكل امن ورفع لياقة القلب
وسنعطي أهمية للجمال ونضارة البشرة والجلد من خلال تمارين التدفق الحيوي
والتي تساهم بشكل كبير في طرد السموم من الجسد وتخليصه من الالتهابات الخاملة والتي تكون سببا مفاجئا للامراض. 💜

للاستفسار عن جلسات الكوتشنغ اونلاين
التواصل عبر المسنجر او واتساب 0991705996 ❤️

كل صبية و سيدة بتستحق الأفضل بمركزنا💜
الجلسات والبرامج مع هيا متاحة بمركزنا .. وأونلاين

صار وقت نلبس فساتيننا وتيابنا يلي منحبها ونرقص 💃🏾

ورشة رقص شرقي انثوي للصبايا والسيدات بمركزنا 💜

للحجز ومعرفة التفاصيل تواصلي معنا 💌

ورشات رقص وحركة للأطفال (7–12 سنة) في مركز VIP

مساحة آمنة وممتعة ليفرّغ فيها الطفل طاقته ويعبّر عن نفسه بحرية ويرجع للدراسة بإقبال و حب وبالتالي تركيز اكتر ومقدرة أعلى عالحفظ📚

✨ من أبرز الفوائد:
تفريغ التوتر والغضب
• زيادة الثقة بالنفس
• تحسين التركيز والتوازن
• تنمية الإحساس بالحركة والموسيقى💫 بأسلوب ممتع بيجمع بين الرقص، الحركة الحرة وتمارين مدروسة.

🎓 بإشراف مدربة رقص ويوغا، مع خبرة في ورشات العلاج بالحركة والرقص
🌟 الهدف: طفل مرتاح، واثق، ومبسوط
📩 للحجز والاستفسار تواصلي معي

الجسد بيت الروح
وحب الجسد واحترامه هو بمقام حب الروح واحترامها
وأول خطوات لحب هذا البيت
هو تقوية هذا الجسد وتنظيفه
ونحن في مركز الvip fitness center
نساعدك للحصول على هذا الجسد من خلال برنامج جديد شامل
تمارين تحرق الدهون وتزيلها مع السموم التي تراكمت بداخله من الركود الذي حصل بفصل الشتاء مما يساهم في انزال الوزن والحصول على جسد صحي متناسق
تمارين رفع اللياقة والليونة لتكون هناك عظام ذات كثافة تقوي العظام وكتلة عضلية تحمي مكونات الجسد وتعطي مظهر جميل الجسد
تمارين رفع أداء جهاز المناعة ورفع أداء الجهاز اللمفاوي الذي يعتبر جهاز الصرف الصحي للجسد للحصول على صحة مثالية
تمارين رفع الشباب والحيوية من خلال زيادة تدفق طاقة الشباب
والكثيررر من الفوائد الأخرى
التي تساهم في رفاهية الصحة ككل
احجز ي مكان لك من خلال التواصل والاستفسار مع الكوتش الجميلة
Haya Ibrahim
WhatsApp 0991705999

الyoga
موجهة لمساعدة الجهاز العصبي على الهدوء والاسترخاء
ممارسة اليوغا
تعمل على تحويل العقليه المتسارعة وتهدئة العقل
لكي يبدأ بالتباطؤ رويدا رويدا
هناك معجزات وهدايا صغيرة يتم حجبها وحرمان الإنسان منها بسبب كونه بحالة إجهاد مستمر
هذا الإجهاد ناتج عن حركة تسارعه بالحياة
اليوغا تدربك علي ان تتمهل
وتصل إلى الحضور العميق
وتبدأ في تجربة الأشياء بعمق أكبر
اوقات مسائية جديدة
لحجز مكانك في استديو الyoga
في مركز vip fitness centre للسيدات

التواصل والاستفسار حصريا مع الكوتش الجميلة
Haya Ibrahim
Whatsapp 0991705996

دراسة حديثة في فيلادلفيا
تقول بان الرياضة ليست مجرد حركة بل
تجدد الخلايا التالفة
تنشط وتفرز الكولاجين في العضلات بطريقة كبيرة جدا
تعالج مرضى الاكتئاب