Maik Trainer

Hier soir,

J’ai eu l’immense plaisir d’enseigner le premier cours collectif de PYRFIT BEST BODY TRAINING en Afrique !!!!
Mais sûrement pas le dernier✌🏾

Les pratiquantes et pratiquants sont tous membres de l’Association de la Maison des Artistes danseurs du 228 à Lomé qui, de part leur participation au cours ; ont fait preuve d’une superbe énergie,d’une générosité débordante et d’un talent Fou 👌🏾

Ce fut un honneur pour moi de leur transmettre mon savoir,ma passion et le fruit de mes recherches consacrées à l’entraînement🏃🏾‍♂️ et au bien-être 🧘🏽‍♂️.

Je tiens à remercier pour avoir organisé l’événement et la directrice de l’association Mme pour son accord🙏🏾

JE RÊVE D’ENSEIGNER DANS LE PLUS DE PAYS D’AFRIQUE ET DU MONDE 🌍 POSSIBLE✨

Fit Your Life 💪🏾

Let’s make Africa Great Again ✊🏾

Side Planks

Extended arm , hand support.

Abdominal oblique strength.
Shoulder strength and stabilization.

Fit your life

https://www.pyrfit.com/group.html

www.pyrfit.com

Let’s go!!!!

Fit your Life

Maïk Trainer

💙

Je rêve d’une vie où je cultiverai mes fruits et légumes avant de les manger🤗
Leurs couleurs,leurs odeurs,leurs goûts et leurs diverses bienfaits🤩
Je les adore 🥰 .

Smoothie:
Ananas 🍍
Poire 🍐
Kiwi 🥝
Avocat 🥑
Orange 🍊 et
Banane 🍌

Salade de fruits:
Fraises 🍓
Framboises
Fruits de la passion
Pomme 🍎
Poire 🍐
Mangue 🥭
Kaki et
Clementines 👌🏾✨