jp.personaltrainer

27/08/2026

Legenda:

A prova é a parte que todo mundo vê.
A preparação é onde a história realmente acontece.

Um treino de cada vez. Shanghai é o próximo capítulo. 🇨🇳

Qual parte da preparação é mais difícil para você: correr, força ou simplesmente manter a constância?



🏃🏻‍♂️

17/08/2026

17/08/2026

Structured training. Real results.

Strength, control and conditioning in one session.

This is how athletes build performance.

If you want more than just a random workout…
you need a real plan.

I’m accepting new online clients.

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🇧🇷 Português

Treino estruturado. Resultado de verdade.

Força, controle e condicionamento em uma sessão.

É assim que atletas constroem performance.

Se você quer mais do que um treino aleatório…
você precisa de um plano de verdade.

Estou aceitando novos alunos na consultoria online.

05/05/2026

Personal training session with my client Pinar 🇹🇷

Focus on technique, control and real progress.

This is how real results are built.

Online coaching available + in-person training in Bangkok 🇹🇭

Message me to start.

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🇧🇷 Português

Sessão de personal com minha aluna Pinar 🇹🇷

Foco em técnica, controle e evolução real no treino.

É assim que se constrói resultado de verdade.

Consultoria online disponível + treinos presenciais em Bangkok 🇹🇭

Me chama para começar.

15/04/2026

Train with intention.
Compete with confidence.

Strength is not optional in HYROX.
It’s the foundation.

Built for HYROX Hong Kong.

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🇧🇷

Treine com intenção.
Compita com confiança.

Força não é opcional no HYROX.
É a base.

Construído para o HYROX Hong Kong.

07/04/2026

JP Hybrid Performance 🔥

Força, foco e mentalidade HYROX.

Preparação para o HYROX Hong Kong com treino forte, técnico e com propósito.

Treinando com minha esposa — minha parceira na vida e na dupla mista.
Dedicação, consistência e força todos os dias. 💪

Aqui não existe treino aleatório.
Tudo é pensado para performance real dentro da prova.

Base do treino:
✔ Força
✔ Condicionamento
✔ Simulação de prova

Sem atalhos. Só evolução.

Quer treinar nesse nível e evoluir de verdade?
📩 Me chama para consultoria online

01/04/2026

Hipertrofia, emagrecimento, qualidade de vida, treinamento personalizado, funcional, reabilitação, Hybrid Training.

25/03/2026

Strength is the foundation.

Conditioning builds performance.

This is hybrid training.

Train like an athlete.

Online coaching available.

🇧🇷 Português

Força é a base.

Condicionamento constrói performance.

Isso é treinamento híbrido.

Treine como um atleta.

Consultoria online disponível.