ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก YogaSutra Studio, กีฬาและสันทนาการ, 70/100 North Sathorn Road , Fl 32 Sathorn Nakhon Tower Bldg, Si Lom, Bangkok.
One of Thailand’s pioneer yoga studios, offering intelligent yoga, mindful movement, and deeper understanding for modern life.
📍 Sukhumvit 30/1
📍 Sathorn Nakorn Tower, 32nd flr
𝐀 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐨𝐞𝐬𝐧'𝐭 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐦.
Not rushed. Not random.
Each layer placed with intention.
That's what practice with Kru Jai feels like.
⸻
07/05/2026
ฝึกแล้วรู้สึกติดอยู่กับที่? ปัญหามักไม่ใช่ความพยายาม — แต่คือการประสานกันของร่างกายและลมหายใจ
เรียนรู้เทคนิคกับ Kru Cher ใน Special Class | Inversions & Hip-Opening
📅 Sunday 17 May | 13:30–16:30
📍 YogaSutra Studio Sukhumvit
👉 จองได้เลย ID LINE:
💡 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐢𝐬𝐧'𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦.
Most people come to us asking: "Which class is right for me?"And my honest answer is always — it depends on what your body needs right now.
Some bodies need to build strength. Some need to slow down and find space. Some just need to feel safe moving again without bracing for what comes next.Yoga is not one thing. It's a tool.
And like any tool — it works best when it matches the job.That's why at YogaSutra, we don't teach one way for everyone. We start by understanding where you actually are — not where you think you should be.
Browse our May classes at www.yogasutrathai.com or message us directly.
We'll help you find the right starting point
⸻
Inversions aren't about going upside down. 🙃
They're about understanding where your weight is — and trusting it.
Kru Jai's Inversion works on:
→ 𝐓𝐢𝐦𝐢𝐧𝐠 — when to shift, when to hold
→ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 — coordination, not just strength
→ 𝐏𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 — less forcing, more clarity
📌 50-HR Advanced Asana Workshop | Module #4 - Inversions with Kru Jai
If you've been kicking up and hoping for the best — this class is for you.
01/05/2026
May is not about doing more. 🌿
It's about understanding more.
This month we're bringing you classes, workshops, and real conversations about what practice actually means for your body.
→ Classes for every level
→ Workshop with Kru Jai
→ Special session with Kru Cher
→ And a lot of honest talk about movement
DM us if you're not sure where to start. 📩
30/04/2026
✨🌻ตารางคลาสโยคะเดือนพฤษภาคม 2569
รักตัวเองทุกวัน แล้วมาดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีไปกับคลาสโยคะที่ YogaSutra กันค่ะ
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านปฏิบัติตามข้อกำหนดของสตูดิโอ ดังนี้
1. สมาชิกสามารถสำรองเสื่อได้ล่วงหน้าผ่านแอพพลิเคชัน Mindbody หรือผ่าน Line:
สตูดิโอขอสงวนสิทธิ์ยกเลิกคลาสในกรณีที่มีนักเรียนจองไม่ถึง 3 คน
2. กรุณาเช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์หลังใช้งานด้วยสเปรย์ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทางสตูดิโอจัดเตรียมไว้
3. ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านปฏิบัติตาม กฎ ระเบียบ และเงื่อนไขของสตูดิโอ เพื่อความปลอดภัย ความเป็นระเบียบเรียบร้อย และประสบการณ์ที่ดีร่วมกันของทุกคน
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง Line: ค่ะ
☮️ Class Schedule - May 2026
The secret to happiness is loving yourself.
And don’t forget to stay fit and strong at YogaSutra. See you on the mat.
YogaSutra Studio kindly requests all members to follow our studio policies as follows:
1. Please make class reservations via the Mindbody application or contact us via Line. We reserve the right to cancel classes with fewer than 3 bookings.
2. Please clean all equipment after use with the sanitizing spray provided.
3. All members are required to follow the studio rules and conditions to ensure safety, order, and a pleasant environment for everyone.
For more information, please contact us via Line:
April was a month of beautiful moments. 🌊🧘🏻♂️✨
From the joyful splashes of Songkran to the deep focus during our Teacher Training Open House, thank you for making our studio a vibrant space for learning and connection. Every breath and every movement shared on the mat is what makes our community so special.
See you in May!
28/04/2026
Advanced is not a level. It’s awareness.
Many students fall into the trap of thinking, "I need to be strong before I can try inversions."
But the truth is we practice inversions to build that very strength.
Advanced yoga isn't about the height of your legs; it's about the depth of your awareness. Using walls, blocks, or straps isn't a sign of weakness. It's an intelligent way to build a foundation that lasts.
Inversions are for everyone who is willing to breathe and notice. Start where you are. That is exactly where you need to be.
From the first step to mastery...
Our Advanced Asana journey is reaching its most exciting chapter yet.
After building a rock-solid foundation and immense strength in Modules 1–3, it’s now time for total integration.
Join us as we step into Module 4: Inversion Series with Kru Jai.
This is where all the hard work pays off and everything starts to connect.
See you on the mat next Saturday!
23/04/2026
🧘♂️ 𝑳𝑨𝑺𝑻 7 𝑫𝑨𝒀𝑺: 𝑬𝒂𝒓𝒍𝒚 𝑩𝒊𝒓𝒅 𝑷𝒓𝒊𝒄𝒆! ⏳
อัปเกรดเทคนิคโยคะกับครูเชอร์ (Kru Cher)
โอกาสสุดท้ายที่จะได้ฝึกในราคาสุดพิเศษ! ไม่ว่าคุณจะอยากเปิดสะโพกให้สมูท หรือฝึก Inversion ให้มั่นคง ครูเชอพร้อมสอนเทคนิคแบบเป็นระบบ เข้าใจง่าย ทำได้จริง
𝑯𝒊𝒈𝒉𝒍𝒊𝒈𝒉𝒕𝒔:
>> Master the Mechanics: เจาะลึกเทคนิค Hip-Opening & Inversion
>> Refine Your Breath: ฝึกการหายใจเพื่อการเคลื่อนไหวที่เบาสบาย
>> All Levels Welcome: ดูแลอย่างใกล้ชิด ปลอดภัย ทุกระดับพื้นฐาน
💰 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿: 1,800 𝗧𝗛𝗕 ✨
(ประหยัดทันที 400 บาท!)
ราคาปกติ: 2,200 บาท
📅 สมัครด่วน! ถึง 30 เมษายนนี้เท่านั้น
🚀 LImited Spots Available!
22/04/2026
📢Announcement | ประกาศ
Class & instructor Changed On Wednesday, 22 April 2026
ประกาศเปลี่ยนแปลงคลาสและครูผู้สอน วันพุธ ที่ 22 เม.ย. 2026
Thank you.
ขอบคุณค่ะ