เทรนออนไลน์ กับเทรนเนอร์ช้าง
20/06/2022
บรรยากาศการสัก ข้อมือ เชิญเสพได้เลย ทูกคนน
สักข้อมือ ยาชาก็เอาไม่อยู่ | ChangStyle บรรยากาศการเติมรอยสักข้อมือ บอกเลยว่า….และฟังเสียงเครื่องไปเต็มๆให้ได้ฟิลลิ่ง!.ขอบคุณสำหรับทุกคอมเมนต์.....
04/06/2022
คลิปใหม่มาละจ้า เข้าไปชมได้เลยย
6 ท่าเล่นไหล่ให้ปูด | ChangStyle 6 ท่าเล่นไหล่ อธิบายเข้าใจง่ายๆ ถ้าชอบอย่าลืมกด ไลค์ แชร์ และ Subscrib เพื่อเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะครับ.ขอบคุณสำ...
01/06/2022
“สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเงินมหาศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน”🙂
Cr. กูเกิ้ล
22/05/2022
คลิปใหม่มาละจ้า ชมบรรยากาศงานแข่งกันเต็มๆ
Mr.Thailand 2022 | Show day | ChangStyle Ep สุดท้ายสำหรับงาน Mr.Thailand 2022 ที่ใครหลายคนรอ คลิปนี้จะรวม 2วันก่อนวันงานและภาพบรรยากาศวันงาน รับชมกับแบบเต็มๆ.....
14/05/2022
พี่เจ้าของน่ารักสุด กาแฟอร่อย แถมทำกาแฟมาให้แบบฟรีๆ เหมือนโดนตกเต็มๆ รอบหน้ามาเชียงใหม่ก็คงจะมาร้านนี้อีก เลิฟๆ ❤️
07/05/2022
กว่าจะลดใช้เวลาเป็นปีๆ แดกไม่กี่นาทีกูอ้วนเท่าเดิม 🤣🤣
09/04/2022
จบไปแล้วสำหรับงาน Mr.Thailand 2022 จบที่การผ่านเข้ารอบ 15 คน สำหรับผมถือว่าเกินคาดและดีใจจนร้องไห้เพราะด้วยความที่เราเครียดมากจนโฟกัสอะไรไม่ดีเลยซักอย่าง กดก็ไม่แห้ง ใจเราไม่ได้ แต่เราก็พยายามทำให้เต็มที่ที่สุด รอบนี้โทษตัวเองล้วนๆ ทำให้ตอนขึ้นเวทีเราไม่เครียดเพราะเราไม่คาดหวัง คิดแค่เพียงว่าทำให้เต็มที่ขึ้นไปเพื่อไปโชว์ท่าโพสต์และผลที่ได้มาคือไม่กดดันและโพสต์ค่อนข้างพอใจและมั่นใจ ท่าอาจจะยังไม่เป๊ะจ๋าต้องปรับปรุงอีกเยอะแต่ถือว่าโพสต์ดีกว่างานที่แล้ว ส่วนตัวค่อนข้างพอใจ
อยากจะขอบคุณทุกคนที่มีส่วนร่วม ทีม Studio aloha พี่หัวไข่ ฟาง บอส ดาว พี่โก้ ที่คอยเตือนสติคอยบิ้วคอยให้แรงกระตุ้น ขอบคุณครอบครัวที่สนับสนุนทั้งกำลังใจและสปอนเซอร์เงินอัดฉีด รวมถึงคนที่ทำให้ชีวิตผมง่ายขึ้นมากๆๆ ทั้งการให้กำลังใจและเตรียมอาหารให้ผมทุกมื้อคือแฟนของผม
ผมจะยังเดินหน้าต่อเพื่อพัฒนาให้ดีขึ้นในงานต่อๆไป แต่ตอนไหนค่อยว่ากันตอนนี้ขอกินอร่อยๆหน่อย555
และขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆทุกคนที่ให้กำลังใจและคอยสนับสนุนมากๆครับ
ขอบคุณรูปจาก สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย ด้วยครับ
Youtube : ChangStyle
Mexican FLEX!!
23/03/2022
เล่นอกที่บ้านง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้เลยจ้า
#เล่นอกที่บ้าน #กล้ามอก #ออกกำลังกาย
สร้างกล้ามอก ง่ายๆที่บ้าน มือใหม่ทำตามได้ | ChangStyle รวมท่าเล่นกล้ามอกที่บ้าน ใช้อุปกรณ์นิดหน่อย มือใหม่ทำตามได้ง่ายๆ มีทั้งแบบง่ายและแบบยาก ลองทำตามดูนะคร.....