PT Not PT

3rd HYROX BKK ตั้งแต่มีกีฬานี้ก็ทำให้เรามีกิจกรรมร่วมกัน เป้าหมายร่วมกัน แม้ว่า Sub 65 จะยากแค่ไหน เราก็จะทำให้ได้ กลับมาพัฒนากันต่อไป❤️‍🔥

เค้าขอโทษได้ไหมมม ที่ไม่ได้หันไปมองให้ดี🥹
คือตอนนั้นเข้าใจว่าพี่ทันตามมาตลอด ก็เลย BBJ ไปเลยจ้าาา แล้วตอนนั้นพี่ทันมาบอกเราโดนบวกเวลาละวิ่งห่างเกิน
นี่คิดในใจเราไปห่างตอนไหน ก็เพิ่งมาเห็นในคลิปนี้5555 เอาหน่ะ ถือว่าประสบการณ์โดนทำโทษ จะได้จำ😂

HYROX Taper Week VLOG | 10 วันก่อนแข่ง HYROX 13-16 สิงหาคม 2569

ดูคลิปเต็มได้ที่ช่อง ptnotpt

Run for the wild 2025 เป็นงานแรกที่แพรวลงระยะไกลที่สุดในชีวิตคือ 30K ตอนนั้นเราก็เตรียมร่างกาย เล่นเวท Long Run ศึกษาการกิน แต่พอไปถึงสนามจริงๆ แพรวขาดประสบการณ์สนามจริง ประเมินร่างกายตัวเองไม่เก่ง โฟกัสที่แผนการมากเกินไป ทำให้เทรลแรกของแพรวโครตทรมานเลย อ้วกระหว่างทาง ขาล้าจนวิ่งไม่ไหว นั่งเหม่อมองฟ้าอยู่บนเขา ได้แต่คิดในใจกุมาทำอะไรที่นี่😂

เป็นเทรลที่ทรมานมาก แต่มันให้บทเรียนกับแพรวในสนามต่อไปเยอะมาก หลังจากนั้นแพรวก็รู้จักร่างกายตัวเอง เข้าใจจังหวะตัวเองมากขึ้น วิ่งในเพซของตัวเองเท่านั้น แผนเปลี่ยนได้เสมอ เพราะเราไม่มีทางรู้ว่าระหว่างทางจะเกิดอะไรขึ้น เราอาจป่วย หรือบาดเจ็บก็ได้

Run for the wild 2026 กลับมาแก้มืออีกครั้ง แม้จะยังมีอาการบาดเจ็บ Hamstring จากสนามก่อนหน้านี้ แต่ไม่ได้จะฝืนตัวเองนะ เพราะถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ DNF แต่โชคดีที่สนามนี้ถนนค่อนข้างน้อย เขาซะเยอะ อาการบาดเจ็บก็เลยยังทนไหว เป็นสนามที่ทำให้แพรวแข็งแกร่งขึ้นในด้านจิตใจมากๆ และก็ภูมิใจในตัวเองที่สุด❤️‍🔥🥰

Total Time : 05:27:06
Overall Ranking : 35
Gender Ranking 🥉