Running Connect

with Fitness First Thailand

Welcome to the inaugural Ultra-Trail Mogan by UTMB, an exciting new challenge kicking off this weekend! ... We are sending our strongest support and encouragement to all the runners pushing their limits on these stunning trails.

Stay tuned for incredible photos and highlights capturing the most breathtaking moments from the race!

Qualification
คุณสมบัติผู้สมัคร
============

สำหรับนักวิ่งที่เล็งงาน Chongli 168 Ultra Trail 2026 ไว้ แม้ว่าจะได้สิทธิไม่ต้องลุ้นล็อตโต้ แต่ก็ต้องมีคุณสมบัติครบ ตามมาตรฐานของสนาม

นี่คือรายละเอียด "คุณสมบัติ" และ "เอกสาร" ที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนสมัครครับ 👇
1. ประสบการณ์การแข่งขันเทรลที่ผ่านมา พร้อมหลักฐาน
2. ผลการตรวจร่างกาย - ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ECG พร้อมหลักฐาน (ส่งภายหลังได้)
—-
#ประสบการณ์
ผู้สมัครในแต่ละระยะทาง ต้องเคยจบการแข่งขัน ภายในระยะเวลา 1 ปี ดังนี้:
▪︎ ระยะ Chongli 168. — เคยจบเทรลระยะ 100 กม.+ จำนวนไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง
▪︎ ระยะ Chongli 100, Xueruyi 70, Wanlong 50 — เคยจบเทรลระยะ 50 กม.+ จำนวนไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง หรือระยะ 40 กม.+ จำนวนไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง
▪︎ ระยะ Yunding30. — เคยจบเทรลระยะ 20 กม.+ จำนวนไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง
▪︎ Aranya Girls 10, Aranya Youth 10 — เคยจบเทรลระยะ 10 กม.+ จำนวนไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง

#สุขภาพ (ยกเว้นกลุ่ม Trail Run Kids)
▪︎ มีหลักฐานการตรวจสุขภาพ ภายใน 1 ปี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความพร้อมทางร่างกาย
ไม่แนะนำให้นักวิ่งที่มีสภาพร่างกายเหล่านี้เข้าร่วม: ผู้ที่มีโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด, โรคหัวใจรูมาติก, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดสมอง, กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง, เบาหวาน, หอบหืด, ลมบ้าหมู, สตรีมีครรภ์, โรคกลัวความสูงอย่างรุนแรง, ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดใหญ่ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา, และโรคอื่นๆ ที่ไม่เหมาะสมต่อการออกกำลังกาย
▪︎ มีหลักฐานการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

รายละเอียดเพิ่มเติม: https://chongli168ultratrail.com

============
Qualification Requirements
For runners eyeing the Chongli 168 Ultra-Trail 2026: although you have the privilege of bypassing the lottery, you must still meet the official qualification standards of the race.
Here are the "Qualifications" and "Documents" that must be prepared before applying: 👇
1. Past Trail Racing Experience with supporting evidence.
2. Medical Check-up Results & Electrocardiogram (ECG) with supporting evidence (Can be submitted later).


Applicants in each category must have completed a race within the past 1 year as follows:
▪︎ Chongli 168: Finished a trail race of 100km or more at least once.
▪︎ Chongli 100, Xueruyi 70, Wanlong 50: Finished a trail race of 50km or more at least once, OR 40km or more at least twice.
▪︎ Yunding 30: Finished a trail race of 20km or more at least once.
▪︎ Aranya Girls 10, Aranya Youth 10: Finished a trail race of 10km or more at least once.

(Excluding Trail Run Kids)
▪︎ Proof of Medical Check-up (within 1 year): Ensure you are physically prepared.
Participation is not recommended for individuals with the following conditions: Congenital heart disease, rheumatic heart disease, hypertension, cerebrovascular disease, myocarditis, coronary artery disease, severe arrhythmia, diabetes, asthma, epilepsy, pregnancy, severe acrophobia, those who have undergone major surgery within the last 6 months, and any other diseases unsuitable for exercise.
▪︎ Proof of Electrocardiogram (ECG).
More Details: https://chongli168ultratrail.com


==============

PLAN YOUR TRIP
วางแผนการเดินทาง
==============

1. บินไปลงปักกิ่ง (ให้สังเกตว่าลงสนามบินใด)
• สนามบิน Capital (PEK): * แม้จะเป็นสนามบินเก่า แต่การที่ตั้งอยู่ทางทิศเหนือทำให้ได้เปรียบเรื่องระยะทางในการไปสถานีรถไฟ Qinghe (ประมาณ 32 กม.) เพื่อต่อไปยังฉงหลี่ เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการประหยัดเวลาเดินทางบนถนนในปักกิ่งเพื่อตรงไปสนามแข่งโดยทันที
• สนามบิน Daxing (PKX): * เป็นสนามบินที่ใหม่และ "Smart" ที่สุดในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากตั้งอยู่ห่างจากใจกลางเมืองไปทางใต้ค่อนข้างมาก หากลงเครื่องที่นี่จะต้องเผื่อเวลาเดินทางข้ามเมืองไปยังสถานีรถไฟโซนเหนืออย่างน้อย 1.5 - 2 ชม.

2. การเดินทางจากปักกิ่งไปฉงหลี่
• ใช้รถไฟความเร็วสูง ประมาณ 1:40 ชั่วโมง ค่าตั๋วไปกลับ ไม่เกิน 1,000 บาท จองล่วงหน้า 15 วัน ผ่าน 12306 China Railway (ไม่มีค่าธรรมเนียมการจองและเป็นข้อมูลที่อัปเดตที่สุด) หรือ Trip.com (มีค่าธรรมเนียมการจองเล็กน้อย แต่มีระบบแจ้งเตือนและบริการลูกค้าที่สะดวกหากต้องการเปลี่ยนหรือคืนตั๋ว)
• ชึ้นจากปักกิ่ง สถานี Chongli หรือสถานี Taizicheng (ไถ้จื่อเฉิง) นั่ง Taxi Didi ต่อประมาณ 30 นาที หรือสถานี Zhangjiakou (จางเจียโข่ว) นั่ง Taxi Didi ต่อประมาณ 60 นาที
• ขับรถหรือรถแท้กซี่ จากสนามบิน Beijing Capital International Airport (PEK) ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง
• ใช้บัส ขึ้นที่สถานี Liuliqiao เพื่อเดินทางไปยัง Zhangjiakou (จางเจียโข่ว) และต่อไปยังเขตฉงหลี่ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 3 - 4 ชั่วโมง

3. ที่พักในฉงหลี่ ส่วนใหญ่เป็นสกีรีสอร์ท 4 ดาว ขึ้นไป ราคาประมาณ 3,000 บาท+ ต่อคืน (มีเรื่องโรงแรมเพิ่มเติมในลิ้งค์) จองผ่าน Trip.com หรือ Agoda.com
• หากจองใกล้ที่จัดงานไม่ได้ ให้จองใกล้จุดปล่อยตัวของแต่ละระยะ ซึ่งจะมีรถรับส่งไปยังบริเวณงาน หรือเรียกแท้กซี่ Didi

ทิป: ก๊อปปี้ชื่อสถานที่เป็นภาษาจีนเก็บไว้ / ใช้โทรศัพท์อีกเครื่องหนึ่งสำหรับการแปลหน้าจอ

===========

Plan Your Trip

1. Flights to Beijing (Choosing the Right Airport)
• Beijing Capital International Airport (PEK):
o Located in the north of the city, which is more convenient for heading to Qinghe Railway Station (approx. 32 km) to catch the high-speed train to Chongli.
o Ideal for runners who want to minimize travel time within Beijing and get to the race venue quickly.
• Beijing Daxing International Airport (PKX):
o A newer, "Smart" airport. However, it is located far south of the city center.
o If you land here, allow at least 1.5 - 2 hours extra to travel across the city to the northern railway stations.
2. Getting from Beijing to Chongli
• High-Speed Train (Recommended):
o Travel time is approximately 1 hour 40 minutes.
o A round-trip ticket costs around 1,000 THB (approx. 200 RMB).
o Booking: You can book up to 15 days in advance via 12306 China Railway (official app with no booking fees) or Trip.com (small service fee but offers easy English support for changes or refunds).
• Arrival Stations in Chongli:
o Chongli Station or Taizicheng Station: Followed by a 30-minute taxi/Didi ride to the venue.
o Zhangjiakou Station: Followed by a 60-minute taxi/Didi ride to the venue.
• Taxi / Private Car:
o A direct drive from Beijing Capital Airport (PEK) takes approximately 3 hours.
• Bus:
o Take a bus from Liuliqiao Station to Zhangjiakou, then transfer to Chongli. Total travel time is about 3 - 4 hours.
3. Accommodation in Chongli
• Most options are 4-star ski resorts or higher.
• Prices start at approximately 3,000 THB+ (approx. 600 RMB) per night.
• Booking: Available via Trip.com or Agoda.com.
• Pro-Tip: If hotels near the main Celebration Plaza are full, try booking near the specific start point for your race distance. There are shuttle buses and Didi (taxi) services available to the main venue.
________________________________________
Essential Tips for Runners:
• Keep Chinese Names Handy: Copy and save the names of your hotel and stations in Chinese characters to show drivers.
• Translation Support: Have a second phone ready for screen translations (using apps like Google Translate or WeChat's built-in translator).

Stay tuned for more updates soon!
https://chongli168ultratrail.com
>>> July 9-12, 2026

Registration Opens: April 1, 2026, at 10:00 AMRegister at: www.runningconnect.com

Chongli 168 Ultra Trail
===============
Chongli 168 คือการแข่งขันวิ่งเทรลระยะไกลประจำปีที่มีชื่อเสียงมากในจีน มีผู้เข้าร่วมมากที่สุด คือประมาณ 12,000 คน ในปี 2025 จัดขึ้นที่เมืองฉงหลี่ ประเทศจีน ซึ่งเคยป็นเมืองเจ้าภาพโอลิมปิกฤดูหนาว (2022) การแข่งขันระยะ 70 กิโลเมตรจะเริ่มต้นจากศูนย์กีฬากระโดดสกี (Ski Jumping Centre) มีการแสดงโดรนโชว์ตระการตา

มีเส้นทางวิ่งคดเคี้ยวไปตามภูมิประเทศที่หลากหลายของฉงหลี่ ซึ่งรวมถึงภูเขา ซากกำแพงเมืองจีนโบราณ หมู่บ้าน และฟาร์มกังหันลม และเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีระดับความสูงที่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ

งานนี้ดึงดูดความร่วมมือที่สำคัญจากแบรนด์กีฬาระดับโลกมาสนับสนุนมาเป็นเวลาหลายปี โดยล่าสุด Nike ACG (All Conditions Gear) เป็นผู้สนับสนุนหลัก แสดงให้เห็นถึงการลงทุนเชิงกลยุทธ์ในตลาดกีฬากลางแจ้งของจีน

นอกเหนือจากระยะเรือธง 168 กิโลเมตรแล้ว การแข่งขันยังมีระยะทางที่สั้นลงให้เลือกหลากหลาย 9 ประเภทการแข่งขันเพื่อรองรับนักวิ่งที่มีวัยและทักษะต่างกัน งานนี้มีชื่อเสียงเรื่องมาตรฐานการจัดงานที่สูง ทั้งการทำเครื่องหมายเส้นทาง จุดบริการ (หลายจุดอยู่ในสกีรีสอร์ท) ความปลอดภัย และการจัดการโดยรวม เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เข้าร่วมจะได้รับประสบการณ์ที่มีคุณภาพ

• สิทธิพิเศษสำหรับชาวไทยและนักวิ่งต่างชาติ: สมัครผ่าน รับสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันทันที โดยไม่ต้องผ่านการสุ่มเลือก (Lotto)

ติดตามต่อที่ https://chongli168ultratrail.com

>>> 9-12 กรกฎาคม 2026

Registration Opens: April 1, 2026, at 10:00 AMRegister at: www.runningconnect.com
=================
Chongli 168 is a highly renowned annual ultra-trail running race in China, boasting the largest participation in the country, with approximately 12,000 runners expected in 2025. It takes place in Chongli, China, host city of the 2022 Winter Olympics. The 70-kilometer race category starts from the Ski Jumping Centre, featuring a spectacular drone light show."


The race routes wind through Chongli's diverse landscapes, which include mountains, ancient Great Wall ruins, villages, and wind turbine farms. They are well-known for their significant elevation changes.

The event has attracted crucial support from global sports brands for many years. Most recently, Nike ACG (All Conditions Gear) serves as the main sponsor, demonstrating its strategic investment in China's outdoor sports market.

Beyond the flagship 168-kilometer distance, the race offers a variety of shorter options to accommodate runners of different skill levels and age. The event has a strong reputation for its high organizational standards, including meticulous course marking, well-equipped aid stations (many located within ski resorts), robust safety measures, and overall management, ensuring a quality experience for all participants.

* Exclusive Privilege for Thai and International Runners: Register via to secure your spot immediately without the need for a Lottery (Lotto) draw.

Stay tuned for more updates soon!
https://chongli168ultratrail.com
>>> July 9-12, 2026

Registration Opens: April 1, 2026, at 10:00 AMRegister at: www.runningconnect.com

เฉลิมฉลองทศวรรษแห่งความภูมิใจกับ Ultra-Trail Chongli 168: สนามเทรลที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย! 🏃💨

เปลี่ยนบรรยากาศจากลานสกีโอลิมปิกฤดูหนาว สู่สนามประลองความอึดของนักวิ่งเทรลในฤดูร้อน สัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษที่ สกีรีสอร์ทชั้นนำถูกเนรมิตให้กลายเป็น Aid Station คอยต้อนรับเหล่านักกีฬาตลอดเส้นทาง

#ทำไมคุณไม่ควรพลาด?

• สิทธิพิเศษสำหรับชาวไทยและนักวิ่งต่างชาติ: สมัครผ่าน รับสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันทันที โดยไม่ต้องผ่านการสุ่มเลือก (Lotto)

• ของที่ระลึกสุด Exclusive: เตรียมรับของสมนาคุณพิเศษจากผู้สนับสนุนหลักอย่าง NIKE ACG

• สนามแห่งโอกาสสำหรับทุกคน: มีระยะทางให้เลือกถึง 9 ประเภท ตั้งแต่ระยะเด็ก 3 กม. ไปจนถึงระยะอัลตร้า 168 กม. รองรับนักวิ่งตั้งแต่อายุ 3 ถึง 65 ปี

• สัญลักษณ์แห่งความมงคล: ระยะทาง 168 กม. นี้ถูกออกแบบมาให้เป็น "เส้นทางมงคล" เพื่ออวยพรให้เหล่านักวิ่งโชคดีและราบรื่นตลอดการเดินทาง

เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเดือนกรกฎาคม 2026 แล้วมาพิสูจน์ความมุ่งมั่นและสร้างความทรงจำอันประทับใจกัน

เปิดรับสมัคร 1 เมษายน 2566 10:00 น. www.runningconnect.com

=====
Celebrate 10 Years of Asia's Largest Trail Running Event! 🏃💨

Experience a unique transformation as the Winter Olympic venues turn into a summer battleground for trail runners. Enjoy the ultimate experience where premier ski resorts are reimagined as Aid Stations, welcoming athletes along the entire course.

Why You Shouldn’t Miss This?

* Exclusive Privilege for Thai and International Runners: Register via to secure your spot immediately without the need for a Lottery (Lotto) draw.

* Exclusive Souvenirs: Get ready to receive special premium items from the main sponsor, NIKE ACG.

* An Opportunity for Everyone: Choose from 9 different race categories, ranging from the 3km Kids Run to the 168km Ultra-Trail.

* The event welcomes runners aged 3 to 65 years old. *

* A Symbol of Good Fortune: The 168km distance is designed as a "Path of Prosperity," blessing all runners with luck and a smooth journey throughout the race.

Prepare your body for July 2026 and join us to prove your determination and create unforgettable memories together.

Registration Opens: April 1, 2026, at 10:00 AMRegister at: www.runningconnect.com

2nd edition of Warhorse Ultra Trail Xiamen by UTMB this weekend

https://mp.weixin.qq.com/s/Xwb5SuiF3XtcIzWvL00HyA

See you this weekend... 35 Thai runners

The 1st edition of Xtrail100 Kenting by UTMB

📢 HOKA Xtrail Kenting by UTMB 選手手冊已發布！
線上手冊：https://pse.is/8rwt63
「選手手冊」已正式發布，請各位選手務必檢查註冊信箱，並務必詳讀手冊中的每一項內容，以確保賽事順利進行。

請特別留意以下幾項關鍵資訊：
【重要事項提醒】
1. 選手報到時間： 請確認您的參賽組別對應的報到時段，務必準時出席。
報到地點：墾丁青年活動中心
報到時間：週五 & 周六 13:00 - 19:00
⚠️ 無代領物資，每位選手需親簽免責聲明才完成報到。
延遲報到 ：
週六早上 4:00AM - 5:00AM
週日早上 4:30AM - 5:30AM
2. 物資領取規定：請準備好「身份證件」、「報名編號」，確認清點物資內容是否齊全。
3. 強制裝備檢查：請務必依照手冊清單檢視您的裝備，比賽將進行強制裝備檢查。
請大家務必花時間仔細閱讀，提前做好賽前準備。

我們墾丁見！

📢 The HOKA Xtrail Kenting by UTMB Runner’s Guide is Now Available!
Please check your registered email inbox, download the athlete guide, and make sure to read it thoroughly to ensure you are fully prepared for race week.
Online Handbook:：https://pse.is/8rwt63

Important Reminders
(1) Race Pack Pick-up Details
Location：Kenting Youth Activity Center
General Pick-up: Friday & Saturday: 13:00 to 19:00.
Late Check-in
Saturday Morning: 04:00AM to 05:00AM
Sunday Morning: 04:30AM to 05:30AM
(2) Pick Up Arrangements
- ID card
- Registration NO.
(3) Mandatory Equipment Check

See you in Kenting!

#跑的是溫度

ระบบถ้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก ฟังดูหน้าสนใจไหมคะ อยู่ที่เวียดนามนี่เอง

PHONG NHA WILD TRAIL – วิ่งทะลุผ่านดินแดนแห่งระบบถ้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก
ป่าดิบชื้นอันอุดมสมบูรณ์และเส้นทางเทรลสุดดิบมาบรรจบกันเพื่อสร้างความท้าทายที่แท้จริง — บนเส้นทางที่ยังไม่เคยมีรอยเท้านักวิ่งคนใดก้าวผ่านไปพิชิตมาก่อน
เป็นมากกว่าแค่การแข่งขัน แต่นี่คือการเดินทางเพื่อพิชิตดินแดนมรดกโลก เชื่อมต่อกับธรรมชาติ และปลดล็อกศักยภาพในตัวคุณ ณ ใจกลางพื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติโดย UNESCO อุทยานแห่งชาติฟองญา-แก๋บาง (Phong Nha – Ke Bang)
ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ และสร้างนิยามใหม่ให้ประสบการณ์การวิ่งที่ Phong Nha Wild Trail 2026!
🗓 วันแข่งขัน: 28–31 พฤษภาคม 2026
📍 สถานที่จัดงาน: อุทยานแห่งชาติฟองญา-แก๋บาง จังหวัดกวางจิ (Quang Tri Province)*
🏃 ระยะทาง: 5KM | 10KM | 20KM | 50KM | 70KM
เปิดรับสมัครจำนวนจำกัด
👉 ข้อมูลที่: https://phongnhawildtrail.com/
👉 สมัครที่: https://www.runningconnect.com/event/PNWT2026
=====
PHONG NHA WILD TRAIL – RUN THROUGH THE LAND OF THE WORLD’S LARGEST CAVE SYSTEM

Pristine rainforest and wild trails converge to create a true challenge — routes never before conquered by a runner’s stride.

More than just a race, this is a journey to conquer a heritage site, connect with nature, and unlock your potential in the core zone of the UNESCO World Natural Heritage Site, Phong Nha – Ke Bang.

Break your limits. Redefine your experience at Phong Nha Wild Trail 2026!

Race Day: 28–31 MAY 2026
Race Venue: Phong Nha – Ke Bang National Park, Quang Tri Province
Distances: 5KM | 10KM | 20KM | 50KM | 70KM

Limited slots available.
Register here: https://phongnhawildtrail.com/

ระบบถ้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก ฟังดูหน้าสนใจไหมคะ อยู่ที่เวียดนามนี่เอง

PHONG NHA WILD TRAIL – วิ่งทะลุผ่านดินแดนแห่งระบบถ้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก
ป่าดิบชื้นอันอุดมสมบูรณ์และเส้นทางเทรลสุดดิบมาบรรจบกันเพื่อสร้างความท้าทายที่แท้จริง — บนเส้นทางที่ยังไม่เคยมีรอยเท้านักวิ่งคนใดก้าวผ่านไปพิชิตมาก่อน

PHONG NHA WILD TRAIL เป็นมากกว่าแค่การแข่งขัน แต่นี่คือการเดินทางเพื่อพิชิตดินแดนมรดกโลก เชื่อมต่อกับธรรมชาติ และปลดล็อกศักยภาพในตัวคุณ ณ ใจกลางพื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติโดย UNESCO อุทยานแห่งชาติฟองญา-แก๋บาง (Phong Nha – Ke Bang)

ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ และสร้างนิยามใหม่ให้ประสบการณ์การวิ่งที่ Phong Nha Wild Trail 2026!

🗓 วันแข่งขัน: 28–31 พฤษภาคม 2026
📍 สถานที่จัดงาน: อุทยานแห่งชาติฟองญา-แก๋บาง จังหวัดกวางจิ (Quang Tri Province)*
🏃 ระยะทาง: 5KM | 10KM | 20KM | 50KM | 70KM

เปิดรับสมัครจำนวนจำกัด
👉 ข้อมูลที่: https://phongnhawildtrail.com/
👉 สมัครที่: https://www.runningconnect.com/event/PNWT2026

=====

PHONG NHA WILD TRAIL – RUN THROUGH THE LAND OF THE WORLD’S LARGEST CAVE SYSTEM

Pristine rainforest and wild trails converge to create a true challenge — routes never before conquered by a runner’s stride.

More than just a race, this is a journey to conquer a heritage site, connect with nature, and unlock your potential in the core zone of the UNESCO World Natural Heritage Site, Phong Nha – Ke Bang.

Break your limits. Redefine your experience at Phong Nha Wild Trail 2026!

Race Day: 28–31 MAY 2026
Race Venue: Phong Nha – Ke Bang National Park, Quang Tri Province
Distances: 5KM | 10KM | 20KM | 50KM | 70KM

Limited slots available.
Information: https://phongnhawildtrail.com/
Register: https://www.runningconnect.com/event/PNWT2026

Phong Nha Wild Trail “Phong Nha – Kẻ Bàng” – cái tên gợi lên niềm tự hào trong lòng mỗi người Việt, một địa danh đã vươn tầm thương hiệu toàn cầu, nơi mà mọi du khách đều mơ ước một lần trong đời được đặt chân đến. Đây cũng là Di sản Thi....