29/09/2026
Strong Core - Stronger Balance 💪
แกนกลางลำตัวที่แข็งแรง ช่วยให้ลำตัวมั่นคง ควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดี และช่วยให้เรารับมือกับการเสียสมดุลในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจมากขึ้น
เพราะความแข็งแรงไม่ได้มีไว้แค่ตอนออกกำลังกาย แต่มีไว้เพื่อดูแลทุกก้าวของชีวิต 🤍
Pilates class ✨Star Core✨
📍 Star Pilates 66 Tower - BTS Udomsuk