Little Garden Yoga

คลาสวันนี้ ไม่หนัก แต่มีเหงื่อ
ฝึกเสร็จ นักเรียนบอก สดชื่น เบาสบายตัว
ครูก็มีความสุขค่ะ ❤️

สอบถามรายละเอียดและจองคลาส
👉 https://lin.ee/FNG8cOH


#โยคะ #โยคะรามคำแหง
#โยคะผู้สูงอายุ
#โยคะบำบัด

เปิดแล้วค่ะ Little Garden Yoga 🌸
โฮมโยคะสตูดิโอ ที่เกิดจากแรงบันดาลใจของ “ครูมีน” ผู้ที่อยู่กับโรค SLE มานานกว่า 20 ปี จากประสบการณ์ตรง ครูพบว่า การฝึกโยคะอย่างอ่อนโยน ไม่หนัก แต่สม่ำเสมอ ช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจค่อยๆ แข็งแรงขึ้น และสามารถดูแลโรคให้ดีขึ้นได้ในระยะยาว

Little Garden Yoga 🌸🧘‍♀️ จึงเกิดขึ้นจากความตั้งใจ ที่จะส่งต่อประสบการณ์นี้ให้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็น คนที่มีโรคประจำตัว หรือคนที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน ในจังหวะที่เหมาะสมกับร่างกายของตัวเอง

คลาสของ Little Garden Yoga จึงถูกออกแบบมาเพื่อ ทุกคนโดยเฉพาะ ผู้เริ่มฝึก ผู้ที่ต้องการฝึกเชิงบำบัด ผู้สูงวัย เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยจากการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเน้นการเข้าท่าที่ถูกต้อง อ่อนโยน ปลอดภัย และเคารพขีดจำกัดร่างกายของแต่ละคน

ภายใต้คอนเซ็ปต์ Relax . Restore . Reflower
ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และกลับมาเบ่งบานอีกครั้งในแบบของคุณ

สอบถามรายละเอียดและจองคลาส
👉 https://lin.ee/FNG8cOH


#โยคะ #โยคะรามคำแหง
#โยคะผู้สูงอายุ #โยคะบําบัด

🧘🏼‍♀️ เปิดแล้ว! Little Garden Yoga
📍 Perfect Place เคหะร่มเกล้า 64, Garden Zone ซอย 43 #โยคะรามคำแหง

สอบถาม/จองคลาส ทักแชทนะคะ

🌿 Private Yoga Class by Little Garden Yoga

เพราะร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน… การฝึกโยคะจึงไม่ควรเป็นการฝืน แต่ควรเป็นการดูแลอย่างอ่อนโยน 💚

ครูมีนเริ่มฝึกโยคะเพื่อดูแลโรคประจำตัว SLE มากว่า 10 ปี ก่อนจะต่อยอดสู่การเป็นครูโยคะ เพื่อส่งต่อประสบการณ์การฟื้นฟูร่างกายอย่างปลอดภัยและเหมาะกับแต่ละบุคคล

✨ เปิดรับสอน Private Yoga Class ถึงบ้าน
เหมาะสำหรับ
• ผู้เริ่มต้น
• ผู้สูงวัย
• ผู้ที่มี Office Syndrome
• ผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และผ่อนคลายความเครียด

ทุกคลาสปรับให้เหมาะกับร่างกายของผู้เรียน เน้นการจัดท่าที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเคารพขีดจำกัดของแต่ละคน

💐 โปรโมชั่นพิเศษ เดือนสิงหาคม | เดือนแห่งวันแม่
(วันนี้ - 31 สิงหาคม 2569)

💕 Mom & Me Package
Private Class 1 คลาส ราคาปกติ 1,200 บาท
คุณแม่หรือคนในครอบครัว เรียนฟรี 1 ท่าน
(รวมสูงสุด 2 คน ราคาเดิม)

🌿 August Package
5 Classes จาก 5,500 บาท เหลือ 5,200 บาท
(ประหยัด 300 บาท)

หรือ

10 Classes ราคา 10,500 บาท รับฟรี 1 Class

*ราคานี้รวมระยะทาง 10 กิโลเมตร จาก Little Garden Yoga (เคหะร่มเกล้า 64)

🌈สอบถามรายละเอียดหรือจองคลาสทักแชท

#โยคะบำบัด #โยคะ #ผู้สูงวัย