CEN Classical Pilates

“มนุษย์ผู้ที่ถูกสาปให้ปวดหลัง” Ladder barrel จึงเป็นอีกอุปกรณ์ที่มักจะถูกหยิมมาใช้สอน เพราะเนื่องจากความโค้งของมันได้ถูกออกแบบมาให้รองรับกับโค้งของกระดูกสันหลังไม่ว่าจะโค้งไปในทิศทางไหนๆ

🤍🩶โปรโมชั่นประจำเดือน🩶🤍
10 Sessions 7,900 Bath
(Privates 2 sessions+ Group class 8 sessions)

“Pilates&Hyrox”
อีกหนึ่งบทบาทสำหรับพิลาทิสคือส่วนของการพัฒนาศักยภาพของนักกีฬา 
…มาดูกันว่าครูของเราฝึกพิลาทิสเพื่อเตรียมตัวไปแข่งHyroxกันอย่างไร💪🏻😏

“Semi private” 8 session 9,600 baht.

“Semi Private“ แพ็คเกจ8ครั้ง9,600บาท

“Semi Private”
เป็นคลาสกลุ่มที่ออกแบบมาเพื่อให้การฝึกของคุณ มีความเข้ม ข้นและได้ผลลัพธ์ชัดเจนยิงขึ้นซึ่งคำว่า”เข้มข้น”ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่ายาก แต่หมายถึงโปรแกรมที่ถูกปรับให้เหมาะสว กับคุณโดยเฉพาะ พร้อมทั้งการเรียนรู้เทคนิคการใช้ร่างกายอย่างลึกซิ้งและตรงจุดมากขึ้น

Group class “Mat Advanced”