VCS Football Club

เส้นทาง

VCS Football Club การฝึกฟุตบอลขั้นพื้นฐาน

ฟุตซอลโรงเรียนวารีเชียงใหม่ รุ่นอายุไม่เกิน 18ปีชาย การแข่งขันกีฬานักเรียนนักศึกษาแห่งชาติ รอบคัดเลือกจังหวัดเชียงใหม่ ป...
07/10/2026

ฟุตซอลโรงเรียนวารีเชียงใหม่ รุ่นอายุไม่เกิน 18ปีชาย การแข่งขันกีฬานักเรียนนักศึกษาแห่งชาติ รอบคัดเลือกจังหวัดเชียงใหม่ ประจำปีการศึกษา 2569

Ball possession คือการครอบครองบอลเพื่อไม่ให้ถูกแย่งหรือสูญเสียการครอบครอง เมื่อลูกบอลอยู่กับผู้เล่นฝ่ายเรา ไม่ว่าจะเป็นก...
03/09/2026

Ball possession คือการครอบครองบอลเพื่อไม่ให้ถูกแย่งหรือสูญเสียการครอบครอง เมื่อลูกบอลอยู่กับผู้เล่นฝ่ายเรา ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยง การเก็บบอลและใช้ตัวบังหรือการรับ ส่ง ทั้งหมดนี้คือรูปแบบการเล่นที่ต้องอาศัยทั้งความสามารถเฉพาะตัวและการร่วมเล่นเป็นทีม ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ พื้นที่และช่วงเวลาที่เหมาะสม
การฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้ผู้เล่นสามารถตัดสินใจในแต่ละสถานการณ์ได้เป็นอย่างดีและมีประสิทธิภาพสูงสุด

สิ่งที่ต้องคำนึงถึงการเล่นแบบครอบครองบอล

1) ยิ่งมีการส่งบอลให้บอลเคลื่อนที่มากยิ่งดี โดยที่การส่งบอลนั้นต้องไปในพื้นที่และระยะเวลาที่เหมาะสมคือ open upหรือเปิดพื้นที่ให้สนามมันกว้างขึ้น กว้าง ลึก แม่น เร็ว จะมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อผู้เล่นทุกตำแหน่งช่วยกัน

2) ball possession คือการเล่นเป็นทีมล้วนๆ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเล่นของผู้เล่นเพียงคนเดียว ผู้เล่นทุกตำแหน่งต้องขยับและมีส่วนร่วมในการเล่น การเคลื่อนที่ของคนที่ไม่มีบอลและการ support จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ

3) แบ๊คทั้ง 2 ข้างจะต้องมี ส่วนกับเกมส์เป็นอย่างมากต้องครองบอลได้ดี ไม่เสียบอลง่าย เพราะตำแหน่งแบ๊คมักเป็นตำแหน่งที่มักถูกกดดันให้เสียบอลเนื่องจากพื้นที่ในการยืนมีแค่ด้านข้างถูกบีบได้ง่าย ทีมส่วนใหญ่มักจะรอเข้าไปบีบหรือกดดันในขณะที่ทีมฝ่ายรุกเริ่ม build up จากด้านข้างตำแหน่งนี้ต้องคิดเร็ว ตัดสินใจดีเพื่อไม่ให้เสียบอลง่ายๆเวลาโดนกดดัน

4) พยายามให้บอลเดินทาง คนไม่มีบอลจะเป็นคนกำหนดการเล่นในplay ต่อไป หลีกเลี่ยงการพาบอลหรือการเลี้ยงบ่อยๆยิ่งโดยเฉพาะพื้นที่ที่ไม่จำเป็น หรือการเปลี่ยนทิศทางการเล่นด้วยการโยนที่ไม่มีเป้าหมาย เพราะว่าจะทำให้รูปแบบการครอบครองบอลไม่มีประสิทธิภาพ

03/09/2026

ไฮไลท์การยิงจุดโทษ วารีเชียงใหม่ - จักรคำคณาธร

แท็คติกที่น่าสนใจมากอีกแบบหนึ่ง และจริง ๆ แล้วเป็นแนวคิดที่ทีมระดับสูงใช้กัน เพียงแต่ต้องเข้าใจว่าเราไม่ได้ “ปล่อยให้คู่...
16/08/2026

แท็คติกที่น่าสนใจมากอีกแบบหนึ่ง และจริง ๆ แล้วเป็นแนวคิดที่ทีมระดับสูงใช้กัน เพียงแต่ต้องเข้าใจว่าเราไม่ได้ “ปล่อยให้คู่แข่งบุก” แบบไม่มีแผน แต่เรา กำหนดพื้นที่ที่ยอมให้คู่แข่งเข้ามา แล้วกำหนดจังหวะที่จะเปลี่ยนจากการตั้งรับเป็นการกดดันอย่างรุนแรง
แนวคิดนี้เรียกได้ว่า Pressing Trap / Pressing Trigger / Mid-block Press ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่ใช้
ล่อให้คู่แข่งเข้าพื้นที่ที่เราต้องการ → บีบทางเลือก → กดดันพร้อมกัน → แย่งบอล → โจมตีพื้นที่ด้านหลังแนวรับทันที
และถ้าทำได้ดีจะอันตรายมาก เพราะเราไม่ได้เพียงแค่แย่งบอล แต่แย่งบอลในจังหวะที่คู่แข่งกำลัง “เปิดพื้นที่ด้านหลังตัวเอง” มากที่สุด

02/08/2026

ไฮไลท์ เกมสุดท้าย เกมหนีตาย สัปดาห์ที่ 9

24/07/2026

ฟาล์วหรือไม่ฟาล์วมาดูกันครับกับจังหวะโต้กลับของวารีเชียงใหม่ 🩵🤍

28/06/2026

ไฮไลท์เกมการแข่งขันสัปดาห์ที่5

18/06/2026

Warm up with the ball (การอบอุ่นร่างกายร่วมกับลูกฟุตบอล) เป็นการเชื่อมโยงระหว่างการเตรียมความพร้อมของร่างกายกับทักษะการเล่นฟุตบอลจริง
หาก Activation Warm-up คือการ ปลุกร่างกายให้พร้อม การ Warm up with the ball ก็คือการ ปลุกความคุ้นเคยกับลูกบอลและการตัดสินใจในเกมให้พร้อมไปด้วยกัน

⚽ ประโยชน์ของ Warm up with the ball

1. กระตุ้นระบบประสาทและการประสานงานของร่างกาย (Coordination)
ช่วยให้สายตา สมอง เท้า และการเคลื่อนไหวทำงานสัมพันธ์กันได้ดีขึ้น

2. สร้างความคุ้นเคยกับสัมผัสบอล (Ball Feeling)
ทำให้นักเตะควบคุมบอล ส่งบอล และรับบอลได้อย่างมั่นใจตั้งแต่เริ่มฝึกหรือก่อนแข่งขัน

3. กระตุ้นสมาธิและการตัดสินใจ
ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องคิดและตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา การมีลูกบอลเข้ามาเกี่ยวข้องจะช่วยให้สมองเข้าสู่โหมดการแข่งขันได้เร็วขึ้น

4. เพิ่มคุณภาพของทักษะพื้นฐาน
ช่วยเตรียมความพร้อมของการส่งบอล การจับบอล การเลี้ยงบอล และการเคลื่อนที่โดยไม่ใช้บอล

5. ทำให้การอบอุ่นร่างกายมีความสนุกและน่าสนใจมากขึ้น

01/06/2026

ทำงานให้หนักขึ้นต่อไป ลุยลูกเดียว😊

ที่อยู่

59 หมู่ 6 ถนน มหิดล ต. หนองหอย อ. เมือง จ. Chiang Mai
Chiang Mai
50000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 18:30
อังคาร 17:00 - 18:30
พุธ 17:00 - 18:30
พฤหัสบดี 17:00 - 18:30
ศุกร์ 17:00 - 18:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ VCS Football Club โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่