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Gladys Lau

G.G 一位由細到大愛發夢既女生
最鐘意試新野
願意做大家既白老鼠
聯絡：gg n E v E r STOP E x p L o R i N g In Li fe

21/09/2026

以前打網球🎾最鍾意用手機靠腳架或掛在鐵絲網上固定支架去記錄自己嘅動作，但有時拍出嚟嘅畫面唔係想像中嘅😮‍💨好，但叫人拍又唔好意思😅而家有咗insta360 flow 2 pro ，真係知道咩叫拍片唔洗再求人😌一個專屬自己號AI攝影師📸
🔹360° 水平無限制追蹤，底線折返跑絕不出框
🔸Deep Track 4.0 + 遮擋重新識別，不怕被球網或對手擋住
🔷Apple DockKit 與動態長焦追蹤，慢動作錄動作超方便
🔸手勢控制 + Apple Watch 遠端操控，一個人練球「零求人」
而家打波🎾都好有心機紀錄一下自己動作了，同時提醒自己要點改善每一下動作💪🏻

🐇 中秋限定優惠 9/21–9/28
👉 Flow 2 Pro 低至 8 折 !
用我優惠碼INRSGRLRY9I同樣有折扣🤟🏻

16/09/2026

Poetic, connecting the wait with nature 🍃🚍

#香港打卡

16/09/2026

今日走咗去食燒肉🥩放題，揀咗安平嘅「澳洲 M8 和牛宴」CP值極高☝🏻除咗有台式夜市小食，重點係肉質一流。
我地重點推介💁🏻‍♀️
M8 和牛系列：提供澳洲 M8 、🐮牛肩胛及牛板腱，肉質軟嫩👍🏻、油花分布均勻，肉味不比日本和牛輸蝕。
招牌厚切🍋檸檬牛舌：隨餐附上專屬小沙漏，每面燒約 2 分鐘即可，告別烤肉翻車現場！輕鬆掌握外酥內嫩的黃金熟度！口感彈🦷牙，擠上鮮檸檬汁十分解膩，牛舌愛好者必吃。
海鮮：包含生蠔、鮑魚、炙燒虎蝦🦐及黃油蒜蓉帆立貝等，生蠔都幾大隻，充滿鮮味🤤 清酒浸泡鮮鮑魚，酒香同鮮味㇐次過爆發，鮮甜彈牙😍
台式飲品與啤酒🍺任飲，推介紅火冰茶，好清新又有果肉，味道不錯。
自助區提供沙津，🥬蔬菜、台灣等小食，甜品則有「安平仙草芋圓」等，我仲食埋乳酪雪糕🍦超級滿足嘅一晚

📍 安平燒肉

#安平燒肉 #燒肉放題 #任食燒肉 #燒肉吃到飽 #燒肉控

11/09/2026

又想懶又想皮膚好❓

咁啱比我遇到🧏🏻‍♀️護膚神器，本身自己有黑色素同小細紋問題，呢隻Yukinoue 雪之上全效合一水凝霜💧能改善暗沉又有小細紋/色斑問題，結合化妝水、乳液、精華液功效，洗完面一步搞掂～

蘊含獲日本認證醫藥部外品嘅高效熊果素，能抑制黑色素沉澱、有效淡斑袪紋！✨仲有松樹皮萃取物🍃，強效抗氧化。加上日本專利三相乳化技術，觸膚即化，比傳統高油分面霜更易吸收，潤而不膩！仲要係 6 大無添加，敏感肌都適用～！😆

🔥 9月12日萬寧官網及門市同步限時出位價！
Yukinoue雪之上全效合一水凝霜 80g
⭐ 買1送1（原價$298/件，平均只需$149/件）*！
🎁 9月12日當日於門市及官網入手，更可享限定加碼驚喜優惠 / 額外禮遇！

萬寧官網：https://bit.ly/YukinoueAllInOneGel_mannings

*優惠期只限2026年9月12日，適用於萬寧門市及官網。出位價產品不能與其他優惠同時使用。每位顧客最多可購買24件出位價產品。所有價格以店舖為準。如有爭議，萬寧保留最終之決定權。數量有限，售完即止。

#雪之上全效合一水凝霜 #萬寧 #萬寧出位價 #買一送一

09/09/2026

估唔到香港有一個令人狂歡🎉同舒壓嘅好地方，就係旺角嘅沉浸式🎮任務遊戲(paint Bomber )
整個體驗約🕓75-90分鐘，一共5關：

1. Floor Matrix
2. Jumping Grid
3. Perfect Pitch
4. Laser Escape
5. The Tank

最後一關拆彈💣遊戲時間取決於每一關嘅完成時間，我地最後當然拆彈唔成，噴到一身🌈彩色。
每一關我就唔特別介紹，但保證挑戰🏋🏻‍♀️體能同考驗腦筋嘅遊戲，同時亦能增進或破壞彼此間感情嘅時機😂
玩完仲會比返條剪好嘅紀錄片🎬超有心思

17/08/2026

𝓖𝔂𝓶 𝓓𝓪𝓲𝓵𝔂 🏋🏻‍♂️

Buddy Man Liu

24/7 FITNESS 香港 HONG KONG

20/07/2026

2026 東京食買攻略要黎囉！
更多資訊建議follow定my ig 😃
日本整頭髮記得係預約

12/06/2026

Work abs with besties 👯 Man Liu

📍 24/7 FITNESS 觀塘第二分店| KT2

09/02/2026

聽聞屯門開咗間🏋🏻GYM界天花板✨

今日就親身黎睇下有幾🫢巴閉，真心唔好講笑，個場有35000📏尺，果然係香港😱最大嘅健身室。近年Hyrox 咁Hit✨ ，呢度仲有Hyrox認証訓練場地，247 Fitness 分店係香港Gym界之冠，仲要開到去🏝️長州，超過145間，一個會籍全球通用👍🏻
當日仲有拉雪橇比賽有獎遊戲，我仲挑戰咗屯門獨家100公斤啞鈴💪🏻緊係挑戰失敗😆屯門大興分店仲有好多全新🏋🏻專業級器材，快D登記一日黎試玩🫵🏻

27/01/2026

我的人生馬拉松🏃🏻‍♀️

馬拉松就是一條已安排好的路
只要你裝備好自己
願意踏出那一步
你會多謝自己的堅持與鼓氣
留下一個不一樣的印記
他日再有難的事也不會打倒你
鼓勵迷失中的你一嘗那42.195

#馬拉松 #42195

ที่อยู่

Chiang Mai
50300