AcroYoga Circle Up

con la experiencia de hoy

We came out from the jail in Soria very happy and satisfied from the acroyoga we did there. A group of 30 people willing to have another workshop on Monday.
Every time I visit a jail is very fulfilling to feel that we are doing something good for people behind the walls.
Thanks 🙏 to my darling Sharon, my sister Jara, Nuria for making this possible and Natalia for your support.

Ayer fue un día muy especial y muy divertido!!!
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Cuando vinieron los chicos de Fuensocial se ve que se rompió el ascensor (la jam especial esta en una segunda planta) y una de ellas, Carmen ya había cogido el ascensor, el cuál en vez de llevarle hacía arriba la llevo una planta más abajo!!
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Así que teníamos a Borja Chica García, Carmen y otros dos más sin poder subir a la jam... pero encontramos rápidamente una solución!!!
Buscamos a los chicos más fuertes y más grandes y empezamos a subirlos uno por uno a pulso por las escaleras!!!
Finalmente estábamos todos listos para seguir jugando!!
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Empezamos la Jam presentándonos de nuevo todos (aún me cuesta aprenderme todos los nombres, pero poco a poco.... seguro que no soy la única jiji) y después Oliver ChaMo nos dirigió un calentamiento muy divertido (especialmente cuando nos mostraba su sexy baile africano) y ya empezamos a volar!!
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Ésta vez muchos de ellos también nos basearon :-) y también tuvimos la presencia de la pequeña Paula, la hija preciosa de 8 meses de los monitores Salva y su mujer!!!
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De nuevo muchísimas gracias por tantas sonrisas!! y gracias a Vikitoria Viva, Sergio Sanchez Peña, Belén Martínez García, Al Ben Gavirol, Jessica, Liliana y todos los demás por hacerlo posible!!!
Hasta la próxima!!!
Sharon
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aquí tenéis más fotos: https://www.facebook.com/pg/acromoves/photos/?tab=album&album_id=741077799377813
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We came back to the Chiang Mai Woman Correctional Institution in Thailand. It was already the 4th year sharing AcroYoga with these women.

● This year we could go twice, the first time we shared many games, dynamics, yoga, singing, acro and more with almost 30 woman and the second time we had like 120!!! Both times were amazing, we fill up our hearts with all the smiling of the women, they were so respectful, grateful, full of joy and motivated to play with us!!

● They wanted us to come back every week... so yes, if you are in Chiang Mai we would love to motivate you to come and share your skills in this Prison!!!

● You can contact us so we can help you to organize, they are very open to share any skills related with Yoga, Breathing, Fun, Music, Art...

● We want to give special thanks to our Friends Lars Kropac, Lucia Sol Diez Guggenbuehl, Alexandro Keith Nussbaumer, Reggae Rose, Yohann Guichard, Pau Castells Gomis, Justine Bonner, Dave & Harold to support and join us!

We had an amazing experience sharing AcroYoga at the Thai Freedom House which is a language and arts learning center for refugees from Burma and Indigenous People in Chiang Mai, Thailand founded by Lisa Nesser.

● Two weeks before we organized a AcroYoga Festival in Chiang Mai to fundraise donations for this Project and we want to give a huge Thank You again to all the teachers who came to support the Festival and all the people who came and played with us!!

● The experience to share AcroYoga with those kids was beautiful, all of us had a lot of fun!!

● After the class one of the moms that also had participated was teary eyed when she hugged Lisa (the founder) and said that it was like nothing she had ever experienced, so much fun and so relaxing. When you see how much you can affect someone's life by sharing your talents and gifts, it changes your whole perspective on what's possible in the world.

● For us, Lisa Nesser is a big inspiration, she is such a beautiful heart with so much motivation and love... thank you for open your heart and let us be part of your project!! We will come back :-)

● If you would like to support the Thai Freedom House, you can donate or volunteer: www.thaifreedomhouse.org or email [email protected]

Three years ago I went with Ale, Igor, Dao, Mika to the prison in Chiang Mai.
Later I came back with my sister, mom, Almuth, Lucie, Marc, Ayo...
Tomorrow we go back Sharon, Lars, Yohann, Lucía and Alexandro to share to 120 women.
Every time I go is special. Thanks to all the human being for celebrate the joy, thanks to acroyoga for allowing to move, connect and play.
http://acromoves.com/social-projects/

Nos sentimos muy agradecidos por todas las Personas que hicieron posible que esta Jam Especial se hiciera posible, a Borja Chica García por ser mi gran inspiración, a Epi Sin Blas por ayudarnos a encontrar un lugar tan ideal como es el Ayuntamiento Fuengirola, a Stella de la asociación Feldenkrais Stella por abrirnos las puertas, a mi compi David Wt, a Octavio Fernández, Paula, a todos los chicos de Fuensocial y a todos los demás por haber venido, ayudado, colaborado y compartido su preciosa energía!!
Todos pueden volar!! No importa si tienes alguna discapacidad o si tienes necesidades especiales... en estos encuentros, con la ayuda y motivación de todos, cualquier persona podrá volar!!!
Gracias, gracias y mil gracias por esta preciosa experiencia..... y que sigan siendo muchos más!!
más fotos en el evento: https://www.facebook.com/events/207185543038320/

Making people feel better!!!
Haciendo que la gente se sienta mejor!!

Gracias a todos por hacer esto posible!!

Cada mes nos reunimos una vez para compartir vuelos y sonrisas con los chicos de la asociación Fuensocial de Fuengirola y más personas con diversidades funcionales!!

Siempre es una experiencia hermosa, única y llena de sonrisas!!

Si quieres venir a apoyarnos, eres muy bienvenido!! Para saber cuándo es la próxima jam mira más abajo o escríbenos [email protected]

Me siento muy agradecida por todas las Personas que hicieron posible que esta Jam Especial se hiciera posible, a por ser mi gran inspiración, a Epi Sin Blas por ayudarnos a encontrar un lugar tan ideal como es el Ayuntamiento Fuengirola, a Stella de la asociación Feldenkrais Stella por abrirnos las puertas, a mi compi David Wt y Carú Gonzalez, a Octavio Fernández, Paula, a los dos Albertos a todos los chicos de Fuensocial y a todos los demás por haber venido, ayudado, colaborado y compartido su preciosa energía!!

Todos pueden volar!! No importa si tienes alguna discapacidad o si tienes necesidades especiales... en estos encuentros, con la ayuda y motivación de todos, cualquier persona podrá volar!!!

Gracias, gracias y mil gracias por esta preciosa experiencia..... y que sigan siendo muchos más!!

Con la colaboración del Ayuntamiento Fuengirola
Borja Chica García, Vikitoria Viva, Acrology, Octavio Fernández, Paula, Al Ben Gavirol, Alberto, Sergio Sanchez Peña, Belén Martínez García, Lili, Jessica.....

más fotos del primer encuentro: https://www.facebook.com/events/207185543038320/

más fotos del segundo encuentro: https://www.facebook.com/events/1488093981218684/

más fotos del tercer encuentro: https://www.facebook.com/events/1300162340058401/

Próximo encuentro: fecha por definir!!!

We are very happy to visit again the Orphanage "Beit El Yatim" in Lebanon to share many games and acroyoga for connect with the kids, play and having fun, build community and trust, ... If you are around, you are very welcome to join us!! Please support us: https://www.youcaring.com/kids-youth-people-adults-volunteers-and-workers-in-ngo-s-418624

Sharon, Sonia and Oliver

english below.... Ayer fuimos a la cárcel de Lanzarote a compartir AcroYoga. Fue una experiencia increíble y salimos motivados a seguir compartiendo esta práctica allá dónde vayamos, especialmente en lugares como este. No sé cuántos muros y puertas de seguridad tuvimos que pasar, pero una vez sentados en el círculo en medio del patio, por supuesto rodeado de un muro gigante y alambres con pinchos, presentarnos y pedirles que se presenten y nos cuenten qué cosa les hace feliz fue bellísimo. Cada uno nos regalaba una sonrisa y la mayoría coincidían que la cosa que más les alegraba el día era el momento de poder hablar con sus familias…. Pues así empezamos a jugar y a calentar el cuerpo con divertidas dinámicas antes de empezar a volar. Era sorprendente el respeto que nos tenían y ver cómo disfrutaban en cada momento. Cuando llegó el momento de volar, nos pusimos Cécile y yo a basear a Carú y Rubén para motivarles que si nosotras podíamos, ellos también… y así fue, todos querían probar e incluso en general, excepto alguno que otro, eran muy buenos cuidadores!! Normalmente es difícil que te permitan hacer Fotos en la cárcel, pero tras pedir autorización y permiso tanto a las autoridades de la cárcel como a los chicos, pudimos sacar la camera y como ven, les encantó… sobre todo, porque van a imprimir algunos para colgarlos en los muros de la cárcel. Finalmente acabamos con algo de masaje tailandés… nos centramos especialmente en las piernas para no hacerlo demasiado íntimo, la mayoría disfrutaron mucho y cuando nos volvimos a sentar en círculo para compartir sus sensaciones y experiencias del día faltó poco por llorar del momento tan emotivo. Estuvieron super agradecidos por hacerles olvidar por unos ratos en la situación que se encontraban y de cambiarles la rutina, pero especialmente de enseñarles lo importante que era confiar los unos de los otros, de ayudarse, de jugar, de entrenar y de ver que cualquier cosa que te propongas puede ser posible!! Algunos querían volar a sus hijos cuando saliesen de la cárcel, otros querían compartirlo con sus amigos y los que les quedaba mucho tiempo aún entre muros, querían que volviéramos mas a menudo para seguir aprendiendo y practicando. Nosotros también nos sentimos muy agradecidos por conseguir que nos abrieran las puertas, ya por segunda vez en ésta cárcel y con muchísimas ganas de volver cada vez que vengamos a esta isla y por haber sido recibidos con tanto respeto y sobre todo, que estuvieran tan abiertos a probar algo tan distinto. Antes de despedirnos, Cécile les propuso un proyecto increíble que seguramente se iniciará en Noviembre…. Pintar al risco de Famara (una playa preciosa de Lanzarote) en el muro blanco de enfrente, así como pintar los demás muros con mensajes y dibujos diseñados por los chicos pero con la ayuda y colaboración de varios artistas! Les encantó la idea!! Sharon, Cécile, Carú y Rubén ----- english ----- Yesterday we went to the prison of Lanzarote (Canary Islands) to share AcroYoga. It was an amazing experience and we get even more motivated to continue sharing this practice wherever we go, especially in places like this. I can´t remember how many walls and security gates we had to pass, but once seated in the circle surrounded by a giant wall and wires with spikes sharing glances with prisoners I knew that this was going to be a very big experiencie for both, for them and for us. So we introduced ourselves and ask them to tell us their names and what makes them happy... ...each one gave us a smile and most of them agreed that the thing that pleased them most of a sad day was the time to speak with their families... Then we started playing and warming up the body with some fun dynamics before starting to fly. It was amazing how respectful they were with us and to see how much their were enjoying. When we start to fly, Cécile and myself based Caru and Ruben to motivate them seeing if we, tiny girls, could fly the big boys, they also could do it ... and it worked, everyone wanted to try to base and fly and even in general, except some, were very good spotters!! Normally it´s hard to get permission for taking pictures in prison, but we were lucky, after asking authorization and permission to the authorities and also to the prisoners, we took the camera and you can see, they loved it ... especially because they will print some for hang them on the walls of the prison. Finally we end up with some Thai massage... we focus especially on the legs to avoid being too intimate, most enjoyed a lot and we came back to meet us in a closing circle to share their feelings and experiences of the day. They were super-grateful for make them forget for a few moments the situation they were and changing their routine, but especially to teach them how important is to trust each other, to help each other, to play, to train and see that anything you propose may be possible! Some wanted to fly their children when they get free, others wanted to share it with their friends and the ones staying long time in the jail wanted that we come back for teaching them more AcroYoga. Also we were very grateful to get the opportunity to get into the Jail for sharing this Practice full of human qualities, and we are shure that we will come back every time we visit this Island. Before saying goodbye, Cécile offered them an incredible project that surely will start in November .... Paint the cliffs of Famara (a beautiful beach in Lanzarote) in front of the white wall and paint the other walls with messages and drawings designed by the prisoners with the collaboration of some artists! They loved the idea!! Sharon, Cécile, Carú y Rubén

This is Middle East, this is our community and we belong to each other. Join the circle for the first AcroYoga elemental immersion in Jordan!! More info coming soon!

A sweet time at the closing circle was hearing the students describe how acroyoga uses many different ways of well-being. They realized it was not only physical, but a lot about trust, listening, and making connection. Thanks Elizabeth Binyon for allow us to go to this beutiful school and for capture the essence of AcroYoga with your words and your hert, thanks kids for you opening!! Thanks David for the assistance! and Dao for your connection!! love to all http://mariposatree.wordpress.com/2014/01/23/acroyoga-at-school/