ถุงมือฟิตเนส อุปกรณ์ออกกำลังกาย โยคะ พิลาทิส yoga Pilate fitness

อย่าลืมเป็นคน“เริ่ด” 💃🏻✨😁

#ดูแลตัวเอง #ฟิตเนส

🏋️‍♂️ถุงมือป้องกันมือด้าน+เซฟข้อ‼️
สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย🥳

🤚 ป้องกันมือด้านได้เป็นอย่างดี
🎉 นุ่ม ใส่ง่าย ใส่สบาย ไม่อับ
🔥 พิเศษด้วยสายรัดข้อมือ 2 ทบ
🥳 ป้องกันการบาดเจ็บของข้อมือ
✔️ช่วยให้ยกได้หนักขึ้น
✔️โฟกัสท่าได้ดีขึ้น🥳
✋ จับถนัดมือ ไม่ลื่น
👉 ซักได้หลายรอบ
👉 อายุการใช้งาน 1ปี++(ถ้าไม่ทำหาย😅😆)
🔥 คุณภาพดีทนทานแน่นอน
💯 รับประกันความพึงพอใจค่าา

❣️มีให้เลือก4สี สีดำ ชมพู เขียว และดำลาย

💚มี 2 ขนาด S-M และ L-XL
🧭 S-M ขนาดฝ่ามือ 7-9 เซนติเมตร
🧭 L-XL ขนาดฝ่ามือ 9-11 เซนติเมตร

S-M ขนาดเท่ากัน (ผู้หญิง)
L-XL ขนาดเท่ากัน (ผู้ชาย)

🔥เพียงคู่ละ 690.- เท่านั้น🥳
โปรพิเศษ 2 คู่ 1,300 บาท‼️
โปรพิเศษ 3 คู่ 1,800 บาท‼️

จัดส่งฟรี โอน/ปลายทาง❤️

#ถุงมือ #ถุงมือฟิตเนส #ถุงมือฟิตเนสผู้หญิง #ถุงมือออกกำลังกาย #ถุงมือออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

ส่งฟรี‼️ถุงมือฟิตเนส
ถุงมือออกกำลังกาย
สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
คุณภาพดีรับประกันความพึงพอใจ🥳❤️

#ถุงมือฟิตเนสผู้หญิง #ถุงมือออกกำลังกาย #ฟิตเนส #อุปกรณ์กีฬา #ถุงมือฟิตเนส

🏋️‍♂️ถุงมือป้องกันมือด้าน+เซฟข้อ‼️
สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย🥳

🤚 ป้องกันมือด้านได้เป็นอย่างดี
🎉 นุ่ม ใส่ง่าย ใส่สบาย ไม่อับ
🔥 พิเศษด้วยสายรัดข้อมือ 2 ทบ
🥳 ป้องกันการบาดเจ็บของข้อมือ
✔️ช่วยให้ยกได้หนักขึ้น
✔️โฟกัสท่าได้ดีขึ้น🥳
✋ จับถนัดมือ ไม่ลื่น
👉 ซักได้หลายรอบ (ซักมือ)
👉 อายุการใช้งาน1ปี+(ถ้าไม่ทำหาย😆)
🔥 คุณภาพดีทนทานแน่นอน
💯 รับประกันความพึงพอใจค่าา

❣️มีให้เลือก4สี สีดำ ชมพู เขียว และดำลาย

💚มี 2 ขนาด S-M และ L-XL
🧭 S-M ขนาดฝ่ามือ 7-9 เซนติเมตร
🧭 L-XL ขนาดฝ่ามือ 9-11 เซนติเมตร

S-M ขนาดเท่ากัน (ผู้หญิง)
L-XL ขนาดเท่ากัน (ผู้ชาย)

🔥เพียงคู่ละ 690.- เท่านั้น
โปรพิเศษ 2 คู่ 1,300 บาท
โปรพิเศษ 3 คู่ 1,800 บาท

จัดส่งฟรี โอน/ปลายทาง❤️

#ฟิตเนส #ถุงมือฟิตเนสผู้หญิง #ถุงมือออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #อุปกรณ์กีฬา workout fitness ออกกำลังกาย ถุงมือฟิตเนส ถุงมือออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

โปรตีนทานก่อน หรือหลังออกกำลังกาย ดี ?

การทานโปรตีนก่อนอออกกำลังกาย จะเป็นการที่เรานำสารอาหารต่างๆไปใช้ ตอนที่ออกกำลังกาย ทำให้มีแรงออกกำลังกายได้มากขึ้น

แต่ถ้าเป็นการทานหลังออกกำลังกาย ร่างกายจะต้องการสารอาหารเพื่อไปซ่อมแซมส่วนที่เราได้ใช้ไป

สรุปคือ โปรตีนสามารถทานได้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายเลยค่ะ เอาตามความสะดวก และความต้องการของแต่ละคนได้เลย หรือจะกินระหว่างวันก็ได้เช่นกัน ขอแค่เรากินโปรตีนถึงในแต่ละวันก็เพียงพอแล้วค่ะ

แต่ถ้าต้องการได้ประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ดีขึ้น ไม่ล้า ต้อง GOW protein ตัวนี้เลยค่ะ

เพราะ GOW Protein ตัวนี้เค้าเป็นโปรตีนไอโซเลทจากพืชที่มี
1. BCAA ช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อขณะออกกำลังกาย

2. Taurine ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราอึดขึ้น เพราะทอรีนจะไปเพิ่มศักยภาพในการยืด-หดตัวของกล้ามเนื้อในร่างกายได้เกือบทั้งหมด จึงช่วยให้เราสามารถทำงานหนักขึ้น หรือเล่นกีฬาที่หนักขึ้นได้โดยที่เหนื่อยน้อยลงกว่าเดิม นอกจากนี้ทอรีนยังมีคุณสมบัติขจัดกรดแล็กติค ที่เป็นสาเหตุหลักของความเจ็บปวดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ จึงช่วยให้กล้ามเนื้อสามารถออกแรงได้นานขึ้นแบบชิล ๆ แต่ก็ยังปลอดภัย ไม่ต้องกลัวว่ากล้ามเนื้อที่ออกแรงหนัก ๆ จะเสียหายหรือเปล่าเพราะทอรีนเป็นเสมือนเกราะป้องกันกล้ามเนื้อให้สามารถออกแรงหรือเคลื่อนไหวได้อย่าง ปลอดภัยมากขึ้นนั่นเอง

3. สารสกัดจากใบแปะก๊วย ช่วยลดการเกิดตะคริวระหว่างออกกำลังกายด้วย

GOW Protein มี 3 รสชาตินะ รสช็อกโกแลต รสมิกเบอร์รี่ แล้วก็รสกาแฟ แต่ละรสชาติ หวานน้อย อร่อยทานง่าย ละลายเร็ว

#ปั้นหุ่นสวย #ไม่เหนื่อย #ไม่ล้า #ทอรีน #นักกีฬา #นักวิ่ง #นักปั่น #ว่ายน้ำ #วิ่งๆ #โปรตีน #วิ่งไหนดี #วิ่ง #ปั่นจักรยาน #เตะบอล #ฟุตบอล #ไตรกีฬา #ฟิตเนส #บาสเกตบอล #ลดการเกิดตะคริว #ไตรกีฬา #วิ่งเทล #วิ่งมาราธอน #ฮาล์ฟมาราธอน