FC Captain23- J.Krorarit

โทร เว็บไซต์

FC Captain23- J.Krorarit อยากสูงต้องเขย่ง อยากเก่งต้องขยัน�

03/10/2026

Home work day 4📝
date : 3 Oct 2026
💙🧡
________
Warm up
Wall squat
Burpee
Step-Up
Football Dribbling
*Touch only inside
*Touch only outside
*Touch outside and inside
Cool downs

02/10/2026

Skill by CoachSimon🧡💙
#ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

02/10/2026

Home work day 3📝
date : 2 Oct 2026

01/10/2026

Scan by papa 🧡💙
#ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

01/10/2026

Home work day 2📝
date : 1 Oct 2026
-Warm up 10 min.🔋
-Jump rope 10 min ✌🏻
-Plank 30 sec💫
-Side Plank R/L 30 sec💫
-Push-ups 20 💪🏻
-SQUAT 15
-Forward Lunges 20 (กระโดด)
-Run 15 min 🏃

พนิพล เกิดแย้ม

30/09/2026

เตรียมร่างกายให้พร้อม ช่วงนี้น้ำท่วม😅
#ส่งการบ้านโค้ช💙🧡
#ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

30/09/2026

Training by papa 🧡💙
#ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

28/09/2026

Skill with CoachSimon🧡💙
#ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

กัปตันโสมาภา SMP58🧡💙 บันทึกความทรงจำ 📝💙🧡ได้รู้จักแล้วจะรักเอง💙🧡นักเรียนนักบอล เด็กหอ ทุน100% ฟังใครมาก็ไม่เท่าสัมผัสด้วย...
26/09/2026

กัปตันโสมาภา SMP58🧡💙 บันทึกความทรงจำ 📝
💙🧡ได้รู้จักแล้วจะรักเอง💙🧡
นักเรียนนักบอล เด็กหอ ทุน100%
ฟังใครมาก็ไม่เท่าสัมผัสด้วยตัวเอง🧡💙
จงทำหน้าที่ของตัวเองให้ดี
สร้างวินัย ความรับผิดชอบในตัวเอง
ขอบคุณสำหรับโอกาสที่เข้ามา

📖⚽️1 เทอมกับรั้วบ้านหลังที่ 2
ขอบคุณโรงเรียนโสมาภา🙏🧡
ขอบคุณคุณน้ำตาล โค้ชตู่ และโค๊ชทุกท่าน ผู้บริหาร คุณครู และทุกคนที่ดูแลน้องเป็นอย่างดี🙏🧡

🇹🇭🇪🇸 แมทแรกถือเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจ ร่วมแข่งขันในนามSomapa4Sport ณ ประเทศ สเปน ถือเป็นโอกาสที่หาซื้อไม่ได้ 🇹🇭 🇪🇸

🎓📚 เรื่องการเรียน การศึกษาเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของการดำรงชีวิต ซึ่งทางโรงเรียนก็ให้ความสำคัญในการเรียนหลักสูตรฟินแลนด์

⚽️ ฟุตบอล ในเมื่อลูกชื่นชอบ ลูกพ่อต้องทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด ซึ่งเราไม่รู้ว่าวันหนึ่งเส้นทางฟุตบอลจะพาลูกไปถึงตรงไหน แต่สิ่งที่ติดตัวลูกไปได้ตลอดชีวิต คือ วินัย ทักษะ และประสบการณ์ที่เขาได้รับ

🏠 ชีวิตในหอพัก ลูกได้มีเพื่อนใหม่ มีสังคมใหม่ มีกฎระเบียบใหม่ มีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ มีความเป็นผู้ใหญ่ขึ้น มีบางโมเมนต์ที่คิดถึงบ้านอยากอ้อนแม่กับพ่อแต่ลูกก็อยู่ข้ามผ่านมาได้

🥗 เรื่องอาหารและการดูแล
ลูกได้รับการดูแลเรื่องอาหาร และหลังซ้อมฟุตบอลในแต่ละวัน ยังมีโปรตีนให้เด็ก ๆ เพื่อดูแลเรื่องโภชนาการหลังการฝึกซ้อม

🧡💙ไม่รู้ว่าปลายทางของความฝันฟุตบอลจะเป็นอย่างไร แค่ตอนนี้ลูกมีสนุก รัก ชื่นชอบและEnjoy กับสิ่งที่ทำ🧡💙
Fon Na Juntasang Sumet Juntasang
#โค๊ชซีม่อน #พานทองอคาเดมี่ #ฟุตบอลเยาวชน #ขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก #อร่อยอย่างสร้างสรรค์ #ดื่มทุกวันหลังซ้อม #น้ำดื่มตราสิงห์
#ฟุตบอลเยาวชน
́tbol

ที่อยู่

Chon Buri

เบอร์โทรศัพท์

+66816053353

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ FC Captain23- J.Krorarit โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่