23/09/2026
จุดเริ่มต้นผม
ผมจะเอามาราธอนให้สุดในวงการ 🎯🥇🤫
เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น ต้องมาพร้อมความรู้และความเข้าใจที่ลึกขึ้น
ขอบคุณอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล ที่มาถ่ายทอดความรู้เรื่อง “การจัดโปรแกรมการซ้อม” ให้กับทีม FASTBULL RUN ครับ
สำหรับพวกเรา คุณค่าของคลาสนี้คือการได้กลับมาทบทวนเหตุผลเบื้องหลังการซ้อม ว่าแต่ละวันที่นักกีฬาออกไปฝึก เราต้องการพัฒนาอะไร และจะวางแผนให้เหมาะกับพื้นฐาน ความพร้อม และเป้าหมายของแต่ละคนอย่างไร
เบื้องหลังตารางซ้อมหนึ่งตารางมีรายละเอียดที่ต้องใส่ใจ เพราะคนที่นำตารางนั้นไปใช้มีทั้งจุดแข็ง ข้อจำกัด และเส้นทางการพัฒนาที่แตกต่างกัน ความเข้าใจตรงนี้คือสิ่งที่พวกเราอยากเรียนรู้ให้ลึกขึ้น และนำไปพัฒนาการทำงานของทีมต่อ
FASTBULL RUN มีเป้าหมายที่จะพัฒนานักกีฬาไปสู่ระดับทีมชาติไทย การเรียนรู้ครั้งนี้จึงเป็นอีกก้าวสำคัญในการเติมความรู้ให้ทีม เพื่อให้การวางแผน การฝึก และการดูแลนักกีฬามีเหตุผลรองรับมากขึ้น
จากห้องเรียนยังมีงานที่พวกเราต้องทำต่อ ทั้งการนำความรู้ไปปรับใช้ ติดตามผล และทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เป้าหมายระยะยาวต้องอาศัยความต่อเนื่อง และทีมเองก็ต้องพัฒนาไปพร้อมกับนักกีฬา
อีกความตั้งใจของพวกเราคือการส่งต่อความรู้เหล่านี้ให้ทุกคนเข้าถึงได้
ตั้งแต่นักวิ่งที่อยากเข้าใจการซ้อมของตัวเอง ไปจนถึงคนที่กำลังจริงจังกับการแข่งขัน พวกเราอยากให้ทุกคนเข้าใจว่าแต่ละการซ้อมทำไปเพื่ออะไร และนำความรู้นั้นไปต่อยอดให้เหมาะกับเป้าหมายของตัวเองได้
ขอบคุณอาจารย์เอกวิทย์ที่มาถ่ายทอดความรู้ให้กับพวกเราครับ ทีม FASTBULL RUN จะนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปพัฒนาทั้งนักกีฬาและการทำงานของทีม พร้อมค่อย ๆ เรียบเรียงและส่งต่อให้เกิดประโยชน์กับวงการวิ่งต่อไป
พวกเราจะเดินหน้าสู่เป้าหมายทีมชาติไทย และอยากให้ความรู้ที่ได้ระหว่างทางช่วยพานักวิ่งอีกหลายคนเข้าใกล้เป้าหมายของตัวเองด้วยครับ
#อาจารย์เอกวิทย์ #การจัดโปรแกรมการซ้อม
